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Aktuelle Artikel
Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten -Teil 1
Pro Tag werden in Deutschland rund 129 Millionen Tassen Tee getrunken. Tendenz steigend. Doch was ist Tee eigentlich? Welche Teesorten gibt es? Und wo wird Tee heute überall angebaut? Das sind Fragen, die in dieser Teekunde von MEINE VITALITÄT beantwortet werden.
Ob in Supermarkt, Drogerie, Apotheke oder Fachhandel –...
Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten – Teil 2
Tee ist und bleibt ein sehr beliebtes Getränk. MEINE VITALITÄT informiert Sie über Grundlagen des Teewissens. Denn wissen Sie eigentlich, dass Tee nicht nur aus China, Japan und Indien kommt?
Die wichtigsten Anbaugebiete von Tee weltweit
Dass in China, Indien und Japan traditionell Tee angebaut wird,...
Sudoku: Neun Ziffern, eine Lösung
Sudokus machen süchtig: Wer die kleinen Zahlenrätsel einmal ausprobiert hat, kann nicht genug davon bekommen. Für die Knobelprofis, die nicht mehr ständig in Tageszeitungen und im Internet nach Nachschub suchen wollen, gibt es inzwischen dicke Sammelbücher. MEINE VITALITÄT hat sich vom Sudoku-Fieber anstecken lassen.
Rätselaufgaben aktivieren die Nervenzellen im Gehirn und...
Himbeer-Smoothie mit Honig
Eine halbe Stunde nach dem Training verlangt der Körper meist nach einer süßen Erfrischung. Aus frischen Himbeeren, gesundem Honig wie z.B. Manuka-Honig, Joghurt und etwas Zitronensaft kann man im Handumdrehen einen leckeren Smoothie zaubern – ohne viele Kalorien, dafür aber mit allem, was der Körper nach dem Sport braucht. Das schützt vor...
Tipps für den Bräutigam: Schön für den großen Tag
Die Hochzeit von Prinz William und seiner Kate ist das Thema des Frühlings. Wenn auch Sie zu den Glücklichen gehören, die dieses Jahr heiraten, haben wir tolle Tipps für Sie!
Auch wenn Ihr Gatte in Spe glaubt, er sei von Natur aus so schön wie Prinz William: Nachhelfen schadet...
Genießen Sie die Ruhe der Natur: So wird Ihr Camping-Trip zur Erholung
Ob mit Wohnwagen, Wohnmobil oder ganz klassisch nur mit Zelt – Camping ist ein Erlebnis für (fast) jedermann. Mit der ganzen Familie, aber auch zu zweit kann ein Ausflug ins Grüne einen nicht zu unterschätzenden Erholungsfaktor bieten. Vorausgesetzt Sie finden einen ruhigen Platz, an dem Sie die Seele baumeln lassen können. Damit Ihr Campingurlaub...
Make-up für Prinzessinnen: Strahlend schön wie Kate
Am 29. April 2011 wurde Kate Middleton durch ihre Heirat mit Prinz William zur Prinzessin, und sie sah auch wie eine Prinzessin aus. Genau davon hat nicht nur die schöne Britin immer geträumt: Am Hochzeitstag schön wie eine Prinzessin sein. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen die ultimativen Tipps zum Prinzessinnen-Look.
Frisuren für feines Haar: Tipps für mehr Volumen
Feines Haar ist sehr sensibel und darf in keine Frisur gezwungen werden, die es nicht hergibt. MEINE VITALITÄT-Expertin Regina Mühlpfordt gibt Ihnen praktische Tipps zur speziellen Pflege von feinem Haar.
Bei der Wahl ihrer Haarpflegeprodukte sollten Sie darauf achten, dass diese speziell für feines Haar geeignet sind und dabei für...
Fisch: Wichtiger Lieferant für Fett und Eiweiß
Fisch schmeckt! Allein 2010 verputzten die Verbraucher in Deutschland pro Kopf rund 15,7 Kilo Fisch und Meeresfrüchte. Doch nicht nur für die Geschmacksnerven ist der Fischverzehr ein Fest, auch für die Gesundheit liefert er wichtige Inhaltstoffe.
Abgesehen von den zahlreichen Zubereitungsarten wie braten, dünsten und einlegen liefert Fisch auch...
Aussehen
Zeitloser Klassiker: Lederstoffe und ihre Herkunft
Leder gehört zu den ältesten Materialien der Menschheitsgeschichte. Bei Lederschuhen und -bekleidung machen wir uns die Widerstandsfähigkeit und die Atmungsaktivität des Materials zu Nutze. Aber was ist eigentlich Nappa und Velours und wie wird es hergestellt? MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen die Entstehung der verschiedenen Lederstoffe.
Von der Tierhaut zum...
Preis der Schönheit: Kosten für Zahnkosmetik
Strahlend weiße perfekte Zähne sind heute zum Statussymbol geworden. Doch für viele Menschen scheitert der Traum vom perfekten Gebiss an den Kosten. Für Verbraucher gibt es jedoch Lösungen.
Kosten für die Zahngesundheit steigen
Seit Jahren steigen die Kosten für die Zahngesundheit in Deutschland an. Im Jahr 2014 zahlten...
Bewegung
So besiegen Sie Ihren inneren Schweinehund! Die besten Motivationstipps für mehr Sport.
Fitness ist so eine Sache. Nur wenn man dauerhaft und systematisch dran bleibt und regelmäßig seine Sporteinheiten in die Tat umsetzt, dann erst wird man für seine Mühe, das Schwitzen und die körperliche Anstrengung belohnt.
Dabei scheitert die eigene Fitness oft schon in Gedanken. Der...
Schmerzen und Krankheiten mit Bewegung auf den Leib rücken
80 Prozent der Deutschen klagen über Rückenschmerzen. Mehr als 20 Prozent der Erwachsenen leiden an Bluthochdruck und mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland haben Übergewicht. Die Ursachen für diese Erkrankungen sind vielfältig, jedoch kann Bewegung dazu beitragen, Risiken abzubauen und den Körper zu stärken.
Rückenschmerzen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
Entspannung
Revival der Brettspiele: Die Klassiker im neuen Design
Computer- und Konsolenspiele machen den Herstellern von Brettspielen seit einigen Jahren das Leben schwer. Doch gemeinsame Spieleabende mit Freunden liegen wieder im Trend und die modernen Brettspiele punkten mit Technik: Dank digitalen Zusatzelementen erreicht die Spielfreude ein ganz neues Level. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die getunten Brettspiele vor.
Einen...
Stressfrei durch die Schwangerschaft
Bereits während der Schwangerschaft sind werdende Mütter großem Druck ausgesetzt. Von allen Seiten prasseln altkluge Ratschläge auf die Schwangere ein und jeder weiß zum Thema Geburt, Stillen und Erziehung alles besser. Dieser Druck, perfekt sein zu müssen, und die Unsicherheit, wie sich die Zeit mit Baby gestalten wird, sorgen bei jungen Müttern...
Ernährung
Johannesbeer-Smoothie
Die kleinen, sauren Früchtchen machen gute Laune und sind gesund. Sie haben eine sättigende Wirkung und regen die Fettverbrennung an. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen einen erfrischenden Sommerdrink vor.
Für 1 Portion benötigen Sie:
100 g rote Johannisbeeren125 g Joghurt2 TL aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+)
Kartoffelpuffer mit Kräuter-Creme
Jeder kennt ihn und jeder liebt ihn - den Kartoffelpuffer. Das traditionelle Reibegericht ist deutschlandweit bekannt und schnell zubereitet. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine Variation des Klassikers vor, welche Sie als Reibekuchenliebhaber überzeugen wird.
Für 4 Personen benötigen Sie:
1 kg rohe Kartoffeln1 Zwiebel (ca....
Reisen
Bei den Brüllaffen: Reise durch Costa Rica – Teil 2
Auf seiner weiteren Reise durch Costa Rica begegnen Helmut Köhler faule Krokodile, eine Horde Brüllaffen und eine Boa in der Kaffeeplantage.
Costa Rica hat wirklich einiges zu bieten: Neben der atemberaubenden Natur mit ihren brodelnden Vulkanen und den Nebelwäldern gibt es noch so viel mehr zu sehen. So haben...
Ostsee-Kreuzfahrten: Das Tor zum Baltikum
Bei Ostsee-Kreuzfahrten machen Sie auf einzigartige Weise Bekanntschaft mit den großartigen Ostsee-Metropolen und lernen die vielen verschiedenen Länder und Kulturen des Nordens kennen. Stationen in Dänemark, Polen, Lettland, Estland, Russland, Finnland, Schweden und Deutschland bieten unvergessliche Momente, faszinierende Naturschauspiele und Entdeckungsreisen durch die schönsten Städte der Ostsee mit unzähligen kulturellen Highlights und...