• Reisen

    Winterurlaub: Tipps für die Ski-Reise mit der Familie
    THEMA DES MONATS

    Winterurlaub: Tipps für die Ski-Reise mit der Familie

    Wohin solls in den Urlaub gehen? Vor dieser Frage stehen jedes Jahr Eltern und ihre Kinder. Oft gehen die Interessen auseinander. Liebt Ihre Familie aber Berge und Schnee, dann…

    erstellt am 1. Januar 2018

    von Sabine Katschke

  • Entspannung

    So werden Sie endlich rauchfrei
    THEMA DES MONATS

    So werden Sie endlich rauchfrei

    Es wird Zeit, Ihr ungesundes Laster endlich aufzugeben! Rauchfrei zu werden ist für viele Menschen der entscheidende Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben. Sie denken,…

    erstellt am 1. Januar 2018

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Bewegung

    Exzentrisches Training: Gut trainiert auf die Skipiste
    THEMA DES MONATS

    Exzentrisches Training: Gut trainiert auf die Skipiste

    Egal, ob gemütlich oder ambitioniert – Skifahren bedeutet Spaß und Leidenschaft! Die Vorfreude ist groß, endlich gut gelaunt an steilen Hängen, auf eisigen Pisten und bei…

    erstellt am 1. Januar 2018

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Aussehen

    Haare im Winter: Pflegetipps gegen trockenes Haar
    THEMA DES MONATS

    Haare im Winter: Pflegetipps gegen trockenes Haar

    Wer kennt das nicht: Im Winter sind die Haare spröde und trocken, bei hoher Luftfeuchtigkeit krisseln sie sich unangenehm. Haar-Expertin Regina Mühlpfordt zeigt Ihnen, wie Sie…

    erstellt am 1. Januar 2018

    von Regina Mühlpfordt

  • Ernährung

    Sechs Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag
    THEMA DES MONATS

    Sechs Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag

    Die drei Säulen für ein vitales Leben sind Bewegung, gesunde Ernährung und der Genuss. Gerade in der heutigen Zeit, die von Hektik und Stress geprägt ist, kommt es besonders…

    erstellt am 1. Januar 2018

    von Matthias Killing und MEINE VITALITÄT

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