• Entspannung

    Entspannung: Von passiven und aktiven Techniken
    THEMA DES MONATS

    Entspannung: Von passiven und aktiven Techniken

    Ganz oben auf der Hitliste der alltagsüblichen Entspannungsmethoden stehen Faulenzen auf der Couch, Fußball schauen und Entspannen durch Alkoholgenuss. Das ergab zumindest eine…

    erstellt am 1. Juli 2016

    von Verena Manhart

  • Bewegung

    Vier-Zonen-Prinzip: Gesund durch den Arbeitstag
    THEMA DES MONATS

    Vier-Zonen-Prinzip: Gesund durch den Arbeitstag

    Immer mehr Menschen arbeiten am PC – ob im Büro, von zu Hause aus oder unterwegs. Die statische Tätigkeit und das viele Sitzen führen allerdings bei vielen Arbeitnehmern zu…

    erstellt am 1. Juli 2016

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Ernährung

    Gesunde Johannisbeeren: Viel Vitamin C, kaum Kalorien
    THEMA DES MONATS

    Gesunde Johannisbeeren: Viel Vitamin C, kaum Kalorien

    Sauer macht lustig! Außer ihrem frisch-sauren Geschmack haben die Johannisbeeren aber noch viel mehr zu bieten. Erfahren Sie bei MEINE VITALITÄT, was in den kleinen Beeren steckt.

    erstellt am 1. Juli 2016

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Reisen

    Bewusster reisen: Nachhaltiger Ökotourismus
    THEMA DES MONATS

    Bewusster reisen: Nachhaltiger Ökotourismus

    Ob Wellnessurlaub, Gesundheitstrip oder ein unverfälschte Naturerlebnis mit der Familie - Urlauber werden immer mehr zu Individualtouristen. Der Massentourismus à la Ballermann…

    erstellt am 1. Juli 2016

    von Sabine Katschke

  • Aussehen

    Aloe Vera: Wirkung und Anwendung der Heilpfanze
    THEMA DES MONATS

    Aloe Vera: Wirkung und Anwendung der Heilpfanze

    Bei Sonnenbrand, Insektenstichen oder einfach zur Steigerung der Vitalität –Aloe Vera hilft. MEINE VITALITÄT erklärt, warum das Fruchtfleisch des robusten Gewächses so gut…

    erstellt am 1. Juli 2016

    von Amelia Hartmann

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