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Bewegung
THEMA DES MONATSSH’BAM: Tanz-Workout mit Spaßfaktor
Tanzen ist Leidenschaft! Die rhythmische Bewegung stärkt das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung, fördert das Gleichgewicht, Koordination und Kreativität und schult das…
erstellt am 1. Mai 2012
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Entspannung
THEMA DES MONATSErholsame Nachtruhe: Fünf Tipps für besseren Schlaf
Mehr als die Hälfte der Deutschen leidet unter Schlafproblemen. Von 88 verschiedenen Formen behandlungsbedingter Schlafstörungen ist die Ein- und Durchschlafstörung, die Insomnie,…
erstellt am 1. Mai 2012
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Reisen
THEMA DES MONATSIrland: Viel mehr als nur die grüne Insel
Irland ist bekannt als Land, das in diversen Schattierungen von Grün erstrahlt. Doch nicht nur das Grün Irlands lässt viele Urlauber die Insel erkunden. Bizarre Mondlandschaften,…
erstellt am 1. Mai 2012
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Aussehen
THEMA DES MONATSWimpernpflege: für gesunde und schöne Wimpern
Zur Wimpernpflege gehören spezielle Kosmetikprodukte wie Balsam oder Cremes, die den Wimpern mehr Glanz verleihen. Die Wimpern brechen außerdem nicht mehr ab und werden länger,…
erstellt am 1. Mai 2012
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Ernährung
THEMA DES MONATSFrühlingsgemüse: Schlank durch Spargel
Ende April bis Juni wird in Deutschland wieder kräftig Spargel geerntet und auch verzehrt. Aus den Regalen der Gemüsehändler ist er zu dieser Zeit nicht mehr wegzudenken. Egal…
erstellt am 1. Mai 2012
MEINE VITALITÄT
