• Bewegung

    Sport im Sommer: Fünf Tipps fürs Training bei Hitze
    THEMA DES MONATS

    Sport im Sommer: Fünf Tipps fürs Training bei Hitze

    Bewegung ist gesund, doch bei großer Hitze ist Vorsicht angebracht. Wir zeigen, wie Sie das Training sommertauglich gestalten.

    erstellt am 1. August 2015

    von Mascha Schacht

  • Ernährung

    Avocado: Beere mit vielseitiger Verwendung
    THEMA DES MONATS

    Avocado: Beere mit vielseitiger Verwendung

    In gewisser Weise ist die Avocado ein unentschiedenes Früchtchen: Sie schmeckt wie ein Gemüse, gilt aber als Obst. Und wenn ihre Schale so richtig vergammelt aussieht, dann ist…

    erstellt am 1. August 2015

    von Marion Hughes/rc

  • Aussehen

    Gesunde Sommerbräune aufbauen und erhalten
    THEMA DES MONATS

    Gesunde Sommerbräune aufbauen und erhalten

    Ein gleichmäßig gebräunter Sommerkörper ist zweifellos die schönste Erinnerung an unbeschwerte Sonnenstunden und zudem noch eine maximale Entspannung vom Alltag. Ein attraktiver…

    erstellt am 1. August 2015

    von Natalie Fischer

  • Entspannung

    „Plötzlich... 30.“
    THEMA DES MONATS

    „Plötzlich... 30.“

    30... Dreißig... D-R-E-I-ß-I-G. Wie konnte das so schnell passieren? Dabei bin ich gefühlt gestern doch erst 21 geworden! Wenn mir jetzt noch einer meiner Facebook-Freunde diese…

    erstellt am 1. August 2015

    von Kim Vanessa Schang

  • Reisen

    Skandinavien: Im Einklang mit der Natur
    THEMA DES MONATS

    Skandinavien: Im Einklang mit der Natur

    Skandinavier fühlen sich gesünder und zufriedener als ihre ausländischen Nachbarn. Das haben Studien unlängst bestätigt. Quelle für die nordische Gelassen- und Zufriedenheit…

    erstellt am 1. August 2015

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

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