ERNÄHRUNG GUT ZU WISSEN FÜR GESUNDHEITSBEWUSSTE

Gesundheit

Gesundheit    123RF

Ich und meine Gesundheit

„Solange es mir noch einigermaßen gut geht, gehe ich nicht zum Arzt!“ Diese Einstellung haben leider zu viele Menschen und setzen Ihre Gesundheit somit leichtfertig aufs Spiel.

Wir handeln erst, wenn wir müssen

Unsere Gesundheit ist solange etwas Selbstverständliches, bis irgendeine Störung auftritt. Erst dann beginnen wir uns zu fragen, ob vielleicht ein Aspekt unserer Lebensweise zur Verschlechterung unseres Gesundheitszustandes beigetragen hat.

Inwieweit wir diese Angelegenheit untersuchen und unseren Lebensstil ändern, hängt davon ab, wie krank wir geworden sind. In den meisten Fällen gehen wir zum Arzt, nehmen Medikamente und kehren, sobald das Problem verschwunden ist, zur Tagesordnung zurück: unsere Gewohnheiten!

Vital Leben – Das ist einzigartig

Wie toll ist es dann jedoch, wenn Vitalität fühlen eine Gewohnheit ist! Bewegung erleben, gesunde Ernährung geniessen und Entspannung erfahren! Eigentlich ganz einfach, oder?

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