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Der Vitamin C-Gehalt der Zitrone, kombiniert mit Ingwer und Minze, macht den Tee zu einer kleinen Wunderwaffe gegen Schmerzen, Entzündungen und Reiseübelkeit. Minze ist besonders für Magen und Darm ein heilsames Allroundtalent. Sie wirkt nachweislich krampflösend, beruhigend und schmerzlindernd. Einfach und schnell zubereitet.
Für 3/4 l Heiße Zitrone benötigen Sie:
- 4 unbehandelte Zitronen
- 1 Bund frische Minze
- 7,5 cm frischen Ingwer
- 3/4 l Wasser
- Zucker/ Honig
Zitronenschale und Zitronensaft mit Ingwer und Minze in eine Kanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. 6-10 Minuten ziehen lassen. Mit Zucker oder Honig süßen.
Zubereitungszeit: unter 30 Minuten
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