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Lebensalter: Warum wir zukünftig mehr vom Leben erwarten können.

Lebensalter: Warum wir zukünftig mehr vom Leben erwarten können.    iStockphoto.com/Jacob Wackerhausen

Erstellt am 28. Januar 2011

MEINE VITALITÄT Redaktion

von MEINE VITALITÄT Redaktion


Lebenserwartung: Länger gesund leben

Das durchschnittliche Lebensalter hat sich in den Industriestaaten in den letzten 100 Jahren verdoppelt. Dank Forschung und High-Tech-Medizin wird im Jahre 2020 ein Lebensalter von 90 Jahren normal sein.

Die heute Geborenen haben sogar eine Lebenserwartung von 120 Jahren laut Gerontologen (Alterswissenschaftler). Heute werden Frauen durchschnittlich 80 Jahre alt. Und Männer 73. Jedoch sollte bedacht werden, dass solch eine Lebenserwartung nur möglich ist, wenn man einen vitalen Lebensstil pflegt und auf seinen Körper achtet. Gönnen Sie sich viel Bewegung, seien Sie glücklich, achten Sie auf Ihre Ernährung und fordern Sie Ihren Geist.

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