Ob zu Hause, im Park oder im Büro – Die handlichen aeroSling-Produkte machen das Training unterwegs kinderleicht. Und sowohl für Anfänger als auch Profisportler bietet das intuitive Training gute Effekte.
Das Herzstück der aeroSling-Produkte der Kölner Firma aerobis sind die sogenannten Slingtrainer: Statische Seile und Bänder mit zwei Griffen, die über Klemmknoten oder eine Metallschnalle stufenlos verstellbar sind. Zudem können die beiden Griffe miteinander verbunden werden, so dass auch ein Einzelgriff-Training möglich ist.
Slingtrainer: Fitness, Workout, Prävention
Das eigene Körpergewicht zum Training einsetzen – das ist das Konzept von aeroSling. Nur mit einem Slingtrainer und ihrem eigenen Körper können Sie so intuitiv und effektiv Muskelkraft und Koordination trainieren. Durch den instabilen Halt in den Seilen wird der Gleichgewichtssinn trainiert. Je nach dem, in welchem Winkel Sie sich zu dem Gerät befinden, steigt die Intensität der Übungen. Die Hersteller empfehlen ein regelmäßiges Workout mit einer Dauer von etwa 20 Minuten.
Slingtrainer: Zu Hause und unterwegs
Um seinen Slingtrainer unterwegs zu nutzen, gibt es eine spezielle Ankerschlinge. Mit dieser können Sie Ihr Gerät sicher an Bäumen, Sprossenwänden oder Rohren befestigen.
Für zu Hause gibt es ein spezielles Befestigungssystem, das eine Anbringung an Wand oder Decke möglich macht. Das Übungsspektrum ist laut Hersteller mit einer Befestigung an der Decke am variationsreichsten, denn so kommen Sie auch unter das Gerät.
Der große Vorteil der aeroSling-Produkte ist ihre handliche Größe, wodurch sie problemlos überallhin mitgenommen werden können. Ob bei der Joggingrunde, dem Ausflug in den Park, der Geschäftsreise oder dem Gang ins Büro – das Fitnessstudio haben Sie so immer in Ihrer Tasche.
Unser ausführliches Interview mit aerobis-Gründer Elmar Schumacher lesen Sie hier:
aeroSling: Training mit dem eigenen Körpergewicht
Weitere Informationen:www.aerobis.com
