ENTSPANNUNG ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Anleitung zum Lockerlassen: Progressive Muskelrelaxation
Hektik, Überstunden, Leistungsdruck – unser Alltag ist oft sehr stressig. Selbst nach Feierabend kommen viele Menschen nicht zur Ruhe. Aber: Erholung können Sie trainieren.…
erstellt am 10. Oktober 2019
