ENTSPANNUNG ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
AUTOGENES TRAINING
Autogenes Training: Die innere Ruhe finden
Tiefe Entspannung allein mit Hilfe der Vorstellungskraft: Darum ging es dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz, als er 1926 die „konzentrative Selbstentspannung“…
erstellt am 1. Mai 2018
