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AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training: Die innere Ruhe finden

Tiefe Entspannung allein mit Hilfe der Vorstellungskraft: Darum ging es dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz, als er 1926 die „konzentrative Selbstentspannung“…

erstellt am 1. Mai 2018

von Katja Tholen-Ihnen

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