Advertisemen
Start Gut zu wissen Für Gesundheitsbewusste

Für Gesundheitsbewusste

Wie Sie am besten mit dem Rauchen aufhören

Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, weiß jeder nur all zu gut. Warum fällt es dann trotzdem so schwer damit aufzuhören? Oft gibt die Zigarette Halt in Stresssituationen, ist ein Anlass für Pausen oder es ist schlicht die Macht der Gewohnheit. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die besten Gründe vor, damit Sie mit dem Rauchen...

Luftfeuchtigkeit: bei Grippe entscheidend

Draußen wird es endlich wieder wärmer, und die Erkältungs- und Grippezeit geht ihrem Ende entgegen. Aber hat die Temperatur wirklich etwas mit Grippe zu tun? Nur indirekt, wissen Ärzte, denn ein anderer Faktor steht bei der Infektionskrankheit Influenza ganz klar im Vordergrund: die Luftfeuchtigkeit. Aus dem Physikunterricht wissen wir,...

Typische Sommerkrankheiten vermeiden

Sommer, Sonne, Bettruhe? Im Urlaub möchte man endlich den Stress hinter sich lassen und sich Zeit für die schönen Dinge nehmen. Doch schnell kann es passieren, dass man statt im Meer zu baden das Bett hüten muss. Denn Wasser und Sonne werden als Gesundheitsrisiken oft unterschätzt. MEINE VITALITÄT führt die häufigsten Krankheiten...

Wundermittel Knochenbrühe – Warum Großmutters Hausmittelchen wirklich so wertvoll ist

Wer kennt nicht den weisen Rat der Großmutter, sich bei Erkältungen & Co. mit einer kräftigen Hühnerbrühe zu verwöhnen. Was hat eine Bouillon außer einem tollen Geschmack und der wärmenden Eigenschaft aber noch zu bieten, das uns bei Erkältungen und Unwohlsein so schnell wieder auf die Beine bringen soll? Steckt in diesem...

Erkältung: Husten und Schnupfen lindern

Die Temperaturen sinken, Regen und Schnee bringen Feuchtigkeit und Nässe. Bei diesen äußerlichen Wetterbedingungen lassen Erkältung und Grippe nicht lange auf sich warten. Warum es uns ausgerechnet in dieser Jahreszeit so oft trifft, ist wissenschaftlich nicht eindeutig bewiesen. Wahrscheinlich finden Grippe- und Erkältungsviren im Herbst und Winter äußert geeignete Lebensbedingungen vor. MEINE...

IKK classic präsentiert “Und dann dieser Schlauch…”

Das Darmkrebsvorsorge nur ältere Menschen angeht ist falsch. Deshalb hat die IKK classic nun eine spannende Kampagne gestartet, bei welcher bewusst junge Familienmitglieder angesprochen werden um einen Impuls für den Dialog innerhalb der Familie zu geben. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen dieses wichtige und spannende Projekt vor. Was ist Darmkrebs?

Die Arnika – der Wirkstoff der Heilpflanze

Die Arnika ist eine europäische Gebirgspflanze mit einer hübschen gelben Blüte, der auf den ersten Blick ihre starken Heilkräfte und vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten nicht anzusehen ist. Sie ist auch unter dem Namen "Bergwohlverleih" bekannt. 2001 wurde die Arnika, die zur Pflanzenfamilie der Korbblüter gehört zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Merkmale...

Sommerhitze: So bleiben Sie fit

Im Sommer klettern die Temperaturen in die Höhe – Zeit für Urlaub, baden im See oder spazieren im Park. Die Sonne wirkt sich positiv auf unsere Laune aus und bringt dem Körper Vitamin D. Doch zu hohe Temperaturen können den Körper belasten. Kreislaufprobleme sind keine Seltenheit. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen Tipps, wie...

Was man für seine Gelenke tun kann

Wer mit Sport anfangen will, wird häufig gewarnt, dass einseitige Belastung die Gelenke belastet. Viele sorgen sich wegen der Gefahr von Arthrose und bevorzugen deswegen gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren. Auf die Gesundheit der Gelenke wird so viel Wert gelegt, da sie Beweglichkeit bis ins hohe Alter garantieren....

Frühjahrsmüdigkeit: Ursache kann Vitamin-Mangel sein

Frühjahrsmüdigkeit ist nicht nur ein Zeichen dafür, dass der Körper aus der Winterruhe erwacht. Manchmal verrät die Befindlichkeitsstörung auch einen Vitamin-Mangel. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen Tipps, wie Sie fit in den Frühling starten können. Jeder zweite Deutsche kommt während der heranziehenden Frühlingszeit nicht so richtig in die Gänge und...

Beliebte Artikel bei den Lesern