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Kamasutra – Lifestyle aus Indien

Diese altertümliche Anleitung zum richtigen „Liebe machen“ ist den meisten ein Begriff. Wenn man ehrlich ist, bekommt man doch heute beim Namen Kamasutra noch das Schuljungen-Kichern von damals. Die Wahrheit ist jedoch, dass es sich nicht nur um eine Anleitung zum Sex handelt, sondern eine Anleitung zum glücklicheren Leben! MEINE VITALITÄT erklärt...

Die Ringelblume: Eine natürliche Hilfe bei Hauterkrankungen

Diese hübsche kleine Blume kann wahre Wunder bewirken. Die Ringelblume, auch bekannt unter dem lateinischen Namen calendula officinalis, dient als Heilpflanze und hilft bei vielen Hauterkrankungen. Unsere Expertin Antje Heinlein verrät Ihnen Genaueres über die große Wundheilerin. Die Ringelblume ist ein typischer Korbblütler. Vom frühen Juni bis Ende Herbst,...

Spieglein, Spieglein – Wie wir unsere Tiere beeinflussen

MEINE VITALITÄT Expertin Rachel Chusit erklärt Ihnen, wie unser Verhalten unsere Vierbeiner beeinflusst. Wie kann mein Tier mich verstehen? Um zu verstehen, wie all die Schwierigkeiten entstehen, sollte man sich zunächst bewusst machen, wie die Tiere untereinander kommunizieren und interagieren.   Mittlerweile gibt...

Cannabis, das gesunde Allheilmittel?

AIDS, Krebs und Multiple Sklerose – das sind nur drei Krankheiten von vielen, für deren Linderung Cannabis die Lösung sein soll. Doch warum gestaltet sich die Legalisierung so schwierig, wenn so vielen Menschen damit geholfen werden kann? Zunächst einmal: Cannabis wirkt nicht bei allen Patienten und ist auch kein...

Raumklima: So verbessern Sie richtig die Raumluft

Fenster auf für Ihre Gesundheit! Experten wissen: Falsches Heizen und zu wenig Lüften verursacht Gesundheitsprobleme. Wohnmediziner warnen vor Schimmelpilzen und Ausdünstungen von Chemikalien. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie in Ihrer Wohnung für das richtige Raumklima sorgen. Es ist der Horror eines jeden Mieters: Dunkle Flecken an den Wänden...

Die Betreuung für ein würdevolles Altern

Sehr viele Menschen ängstigen sich vor dem Gedanken, dass Sie im Alter ihr Zuhause verlassen müssen und auf fremde Hilfe, in einer fremden Umgebung angewiesen sein werden. Doch gerade dann, wenn man unter Krankheiten leidet oder es das Alter einfach nicht mehr zulässt, schafft man den Haushalt oft alleine nicht mehr. Ganz...

Wie Sie am besten mit dem Rauchen aufhören

Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, weiß jeder nur all zu gut. Warum fällt es dann trotzdem so schwer damit aufzuhören? Oft gibt die Zigarette Halt in Stresssituationen, ist ein Anlass für Pausen oder es ist schlicht die Macht der Gewohnheit. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die besten Gründe vor, damit Sie mit dem Rauchen...

Berufsunfähigkeit – Frühzeitige Absicherung wichtig

Das Risiko, ernsthaft zu erkranken und dadurch nicht mehr arbeiten zu können, ist hoch, wird aber von vielen Menschen unterschätzt. Laut Statistiken der gesetzlichen Rentenversicherung scheidet jeder vierte Arbeitnehmer in Deutschland vorzeitig aus dem Berufsleben aus. Das hat häufig eine finanzielle Schieflage für den Betroffenen zur Folge. Wann spricht man von Berufsunfähigkeit...

Starkes Immunsystem: vital durch den Herbst

Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter unbeständiger, dann ist sie wieder da: die Zeit der Schniefnasen, der kratzigen Hälse und der Hustenanfälle. Herbstbeginn ist Grippezeit. MEINE VITALITÄT-Expertin Neele Kerkmann sagt Ihnen, wie Sie vital durch den Herbst kommen und ganz natürlich Ihr Immunsystem stärken. Impfung und Medikamente...

Mit Herz und Pfote: Die heilende Kraft der Tiere

Tierbesitzer sind glücklicher und vor allem gesünder als Menschen, denen der regelmäßige Kontakt zu Tieren fehlt. Längst sind tiergestützte Therapien zur Behandlung von körperlichen und seelischen Erkrankungen anerkannt. Von Krankengymnastik auf dem Pferderücken über Hundebesuche im Pflegeheim bis zur Blutegelbehandlung – MEINE VITALITÄT hat sich die tierischen Therapeuten genauer angesehen.

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