Das Buch bietet verschiedene Geschmacksanregungen für Ihr Zuhause. Leichte und leckere Kost wird liebevoll an den Leser hernageführt. Hinter dem Begriff Rohkost verbirgt sich ein fantastisches Spektrum: Es ist beflügelnd und befriedigend, zu wissen und zu erleben, dass ein Mahl köstlich schmecken und man trotzdem anschließend voll Energie und Tatenkraft sein kann. Genau darum geht es in diesem Buch. Hier wird garantiert jeder fündig!
Genießerrezepte zum Selbermachen
Das Buch von Teresa-Maria Sura bietet sowhol persönliche Fotos als auch liebevolle Rezepte zum gesunden Nachkochen. Die Autorin möchte den Leser auf eine Reise in ihre Welt der „taste-of-love“ mitnehmen. Sie überzeugt nicht nur mit kreativen Kombiantionsmöglichkeiten, sondern ebenfalls mit ausgefallener Dekoration und Anrichtung. Man merkt schnell, dass in diesem Rezeptbuch Herzblut steckt. Rohkost wird in all ihren Facetten präsentiert und mit Tipps rund um die Küche unterstützt. Die Vielfalt der Rohkost wird einem schmackhaft gemacht, da neben Hauptgerichten auch Vorspeisen und Desserts enthalten sind.
Kochen ohne Zusätze
Wie Sie Ihre Lieblingsrezepte ohne Fleisch, Mehl, Fisch oder Herd kreieren, zeigt Ihnen dieses Buch. Es ist gut strukturiert und bietet viele Ideen zu verschiedenen Anlässen. Nachvollziehbar erklärt die Autorin die Vorzüge der rohköstlichen Küche und macht einem die gesunde Ernährung schmackhaft. Ihre eigenen Gedanken und Anregungen geben dem Ganzen einen sehr persönlichen Touch. Zwischen den einzelnen Rezepten werden Einblicke gewährt in Hintergründe der Thematik. Die Rezepte sind für 4-8 Personen ausgelegt, können jedoch nach Belieben abgewandelt werden.
Fazit
Einfache Rezepte mit schönen Fotos laden zum Nachmachen ein und zeigen, dass Rohkost zeitlos ist. Mit jedem Bissen vereint sich Gesundheit und Energie. Daher ist dieses Buch für bereits überzeugte Rohkostler, aber auch für Interessierte am gesunden Schlemmen super geeignet.
