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Fisch-Pediküre: Entspannung im Aquarium

Der neuste Gesundheits- und Beautytrend stammt aus der Kangalregion in der Türkei: Kleine Fische, die ähnlich einer natürlichen Pediküre die Füße verschönern. Klingt ungewöhnlich? Ist es auch! Die etwa 5 cm großen Saugbarben haben schon vor Jahren im türkischen Kangal die menschlichen Füße als reiche Proteinquelle erkannt und werden...

Floating: Entspannendes Baden im Wassertank

Im Salzwasser schweben und abgeschottet von äußeren Reizen sein: Darum geht‘s beim Floaten. In futuristisch anmutenden Floating-Tanks sollen gestresste Menschen zur Ruhe kommen. Ein bisschen unheimlich sieht er ja aus, dieser Floating-Tank: Mit seiner glatten weißen Oberfläche erinnert er an ein großes Ei oder eine Weltraumkapsel. Zumindest, bis sich...

Hauptsache heiß: Regelmäßiges Saunieren im Trend

Unbeachtet von der allgemeinen Wahrnehmung hat sich Deutschland zu einem wahren Saunaparadies gewandelt. Zumindest entsteht dieser Eindruck, wenn man erfährt, dass rund 17 Millionen Männer und 13 Millionen Frauen in Deutschland regelmäßig saunieren. 25 Prozent von ihnen, so das Ergebnis einer Forsa-Umfrage im Auftrag des Deutschen Sauna-Bundes, gönnen sich sogar den Luxus...

Heilkraft des Meeres: Die Geschichte von Thalasso

„Alles Leben stammt aus dem Meer“, sagte schon Hippokrates vor 2.000 Jahren. Seit Menschengedenken wird die außerordentliche Heilkraft des Meeres genutzt. Eine kurze Geschichte der Thalasso-Therapie. Seit Mitte des 19. Jahrhunderts wird die Heilkraft des Meeres gezielt therapeutisch genutzt. Das Angebot heute reicht von Entspannungs- und Schlankheitskuren, Stressabbau, bis...

Kneipp: Die Wirkung aus dem Wasser

Die natürliche Behandlung nach den Regeln von Sebastian Kneipp gibt es schon lange. Dennoch gilt sie bis heute als wegweisend für die moderne Naturheilkunde. Ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Kneipp-Medizin ist die sogenannte Hydrotherapie. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Körper und Geist mit Hilfe der Wasserheilkunde nach Kneipp wieder in Einklang gebracht...

Thai-Yoga-Massage: Entspannung mit Jahrtausende alter Tradition

Die Thai-Yoga-Massage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode mit einer mehr als 2500 Jahre alten Tradition. In ihrem Herkunftsland Thailand ist sie fester Bestandteil der Kultur und wird von jedem ganz selbstverständlich genutzt. Die Ursprünge der Behandlung finden sich in der indischen Ayurveda-Tradition, der Yoga-Lehre und der chinesischen Medizin. Durch Dehnen, Strecken und Kneten...

Saunieren: Klassische Sauna, Biosauna oder Dampfbad?

Entspannen, aufwärmen und noch etwas für die Gesundheit tun – ein Saunabesuch ist weit mehr als nur Schwitzen. Doch welche Sauna ist die richtige? MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Sie wo am besten schwitzen. Die Geschichte der Sauna reicht bis in die Steinzeit zurück. Funde belegen, dass das Ritual,...

Meeres-Peeling: Thalasso-Behandlung für zarte Haut

Die Thalasso-Therapie ermöglicht verschiedene Anwendungen, die dem Körper gut tun. Zum Beispiel das Meeres-Peeling und die Meeresschlick-Packung. Das Meeres-Peeling kann auf de ganzen Körper angewendet werden. Die Partikelchen reinigen sanft die Haut, lösen die abgestorbenen Hautzellen, glätten und vitalisieren die Haut nachhaltig und machen sie aufnahmebereit für nachfolgende Körperbehandlungen....

Hamam: Orientalische Wellness für die Sinne

Das Hamam ist ein orientalisches Bad mit jahrhundertealter Tradition. Ein Ort zum Verweilen, Waschen und Plaudern. Die verschiedenen Einflüsse von Wärme, Feuchtigkeit, Düften und Berührungen ergeben eine Entspannungszeremonie für die Sinne, ganz im Zeichen des Wohlbefindens. Getrennte Badezeiten für Frauen und Männer Ursprünglich waren die Besuche...

Lulur: Königliche Schönheitsbehandlung

Mit einem ganzheitlichen Ansatz wie in der chinesischen Medizin und der indischen Ayurveda-Lehre pflegt Lulur den Körper von außen und von innen. Mit einem Peeling aus Gewürzen, einem Bad in duftenden Blumen und einem traditionellen Jamu-Kräutertrunk werden in fünf Schritten alle Sinne verwöhnt. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie während einer traditionellen, indonesischen...
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