Süßes für die Haut: Wellness-Anwendungen mit Schokolade
Ob Trinkschokolade, Mousse au Chocolat oder eine leckere Tafel Schokolade. Die kakaohaltige Süßigkeit gibt es in vielen Varianten und macht glücklich. Sie können Schokolade allerdings auch in Form von Wellness-Anwendungen genießen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten aus dem SPA-Bereich vor.
Den Heißhunger auf etwas Süßes kennt jeder....
Abhyanga: Intensive ayurvedische Massage
Beim Ayuverda lässt sich durch Massieren sogar die Verdauung ankurbeln.
Abhyanga ist eine Form der ayurvedischen Massage mit Ölen oder Tees. Sie hilft, die Blutzirkulation im Körper zu verbessern, steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und regt die Verdauung an.
Wellness: Für ein entspanntes Wochenende mit der besten Freundin
Was gibt es entspannenderes als ein Wellness-Wochenende mit der besten Freundin? Massagen, Maniküre und Pediküre, Peelings, Masken und erfrischende Drinks am Pool bieten Zeit zum Lachen und Quatschen abseits von Alltag, Hektik und Stress. Damit der Spa-Besuch gelingt und zwischen den Anwendungen genug Zeit zum Relaxen bleibt, sagt Ihnen MEINE VITALITÄT, worauf...
Lomi Lomi Nui: Hawaiianische Tempelmassage
Wem klassische Massagen zu langweilig sind, der sollte Lomi Lomi Nui ausprobieren. Unsere Expertin Natalie Fischer stellt Ihnen die haiwaiianische Tempelmassage vor.
Lomi Lomi Nui ist die Bezeichnung für die traditionelle hawaiinische Ganzkörpermassage. Es handelt sich vor allem um eine spirituelle Körpererfahrung, bei der auch körperliche Anspannungen durch knetende...
Die Doshas im Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha
Die Doshas sind die Lebensenergien der ayurvedischen Lehre, die unsere persönliche Konstitution von Geburt an bestimmen. Sie prägen Aussehen, Auftreten und Charakter eines Menschen und steuern alle Vorgänge in unserem Organismus. Gleichzeitig werden die einzelnen Doshas von den Einflüssen der Umwelt sowie der Aktivität unserer eigenen Psyche stimuliert. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen...
Shirodhara: Stirnguss zur Tiefenentspannung
Wie ein gezielter Ölguss für Schwerelosigkeit sorgt.
Sie ist eine der bekanntesten ayurvedischen Behandlungen: Shirodhara - ein Stirnguss aus warmem Öl und Kräuterauszügen. Das wohltemperierte Öl wird in einem dünnen Strahl über einen Punkt auf der Stirn gegossen. Dies versetzt den Körper in einen Zustand absoluter Entspannung, der fast schwerelos ist....
Schön mit Schlamm: Masken und Peelings aus der Natur
Schlamm als Heilmittel ist längst ein Trend. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, warum Heilerdebehandlungen, Algenpeelings und Fango so gut tun.
Schlick, Modder, Matsch - Millionen von Kindern spielen gerne im Schlamm, Millionen von Müttern meckern, wenn ihre Sprösslinge voller Matsch nach hause kommen: „Puh, du Schmutzteufel, ab in die Badewanne,...
Prakriti: Gleichgewicht durch Ayurveda
Beim Ayuverda bestimmen die Doshas körperliche Eigenschaften, Aussehen und persönliche Neigungen.
Dosha bezeichnet die drei Lebensenergien Vata (Steht im Sanskrit für "sich bewegen"), Pitta ("erhitzen") und Kapha ("kühl"). Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution (Prakriti) geboren, die aus den drei Lebensenergien besteht, und somit mit einer ganz individuellen Mischung aus körperliche...
Rasul: Wellness aus 1001 Nacht
Ein orientalisches Dampfbad, Heilschlamm auf der Haut und pflegende Öle – Die Wellnessbehandlung mit dem exotischen Namen Rasul ist eine Zeremonie, bei der sich der gesamte Körper entspannen und regenerieren kann. MEINE VITALITÄT hat sich die Rasul-Anwendung für Sie genauer angesehen.
Die mehr als Tausend Jahre alte Tradition der...
Aromatherapie: Über die Wirkung ätherischer Öle
Gerüche sind oft untrennbar mit Orten, Erlebnissen oder Emotionen verbunden. Unsere olfaktorische Wahrnehmung kann uns helfen, nach Stresssituationen zu entspannen, uns frisch und belebt zu fühlen oder nervöse Anspannungen zu überwinden. MEINE VITALITÄT zeigt, wie Sie mithilfe von Duftölen Körper und Seele in Einklang bringen.
Sich nach einem anstrengenden...
