Sauna: Entspannung und Kick fürs Immunsystem
Nie tut Sauna so gut wie in der kalten Jahreszeit: Draußen kalt, vielleicht schon Schnee und Eis, drinnen warmes Holz und heißer Dampf. Doch der Erholungseffekt ist nicht immer gleich: Wie Sauna am besten funktioniert und zu welcher Tageszeit sie besonders wohltuend ist, erfahren Sie hier.
Winter ist Sauna-Zeit....
Algenpackung: Gesund und schlank mit Thalasso
Die Thalasso-Therapie verspricht wahre Wunder. Wer sich darauf einlässt, darf wählen: Algen-Packung oder Algen-Gel-Packung?
Frisch angerührte, 100 Prozent reine, natürliche mikropulverisierte Algen wirken in dieser Körperpackung entschlackend und entgiftend, stoffwechselanregend, mineralisierend und erfrischend. Wasseransammlungen und Fettdepots werden gezielt abgebaut. Haut und Gewebe werden mit den in Algen enthaltenen, wertvollen...
Sole: Weißes Gold auf unserer Haut
Der Name ist Programm: Wer in den Thermen von Bad Salzdetfurth, Bad Salzungen oder Bad Salzuflen unter Wasser geht, taucht seinen Körper meist in Sole. Das ist Heilwasser, dessen Salzgehalt mehr als 1,45 Prozent beträgt. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Therapiemethode vor.
Fast überall in Deutschland gibt es Solequellen
Erfahrungsbericht: Reiki als Heilmethode
Reiki – funktioniert diese Entspannungsmethode? Und wie kann sie bei Rauchentwöhnung helfen? Ein Erfahrungsbericht von Redakteurin Eva Lux.
Wenige Sekunden nachdem ich geklingelt habe, öffnet eine fröhliche junge Frau die Tür und bittet mich herein. Caren Palmen heißt sie und ist Reiki-Meisterin in Mönchengladbach. Ich folge ihr in einen...
Sauna traditionell: Schwitzen wie die Finnen
Der finnische Sympathiebeweis schlechthin ist die Einladung in die Sauna. Die sollte man nicht ausschlagen. Allein um einmal in den Genuss echt finnischer Sauna zu kommen, wie sie so oft in Deutschland oder andernorts gepriesen wird. Dabei hat die hiesige Version mit der finnischen Sauna nicht viel gemeinsam.
„Wenn...
Thalasso-Therapie: Behandlung mit Meerwasser
Schon die Griechen wussten um die heilende Wirkung von Algen, Schlick, salzigem Meerwasser und ebensolcher Luft. Heute wird das Thalasso genannt, abgeleitet vom griechischen Wort thalassa für Meer.
Original-Thalasso gibt es nur direkt am Meer. Thalasso nutzt die Kraft des Meeres mit seinem enormen Potenzial an Spurenelementen, Vitaminen, Proteinen,...
Pantai Luar: Ostasiatische Massagetechnik mit Kräuterstempel
Schönheitsideale ändern sich und mit ihnen ihre Rituale. Längst orientieren sie sich nicht mehr nur an Äußerlichkeiten. Die neuen Vorbilder kommen aus den alten Kulturen Asiens, wo neben glatter Haut vor allem Zufriedenheit, Vitalität und Lebensfreude erstrebenswert sind. Hoch im Kurs stehen zurzeit wieder entdeckte Thermo-Massagen mit Kräuterstempeln. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen...
Reiki-Behandlung: Energie und Kraft schöpfen
Entspannungsmethoden bündeln Konzentration und Energie. Statt sich auf Äußerlichkeiten zu konzentrieren, schaffen sie Momente, in denen man ganz in sich selber ruht. Zum Beispiel Reiki.
Reiki ist japanisch und bedeutet universelle Lebensenergie. Erarbeitet hat diese Lehre der alternativ-medizinischen Behandlung Mikao Usui, den die immer wiederkehrende Frage seiner Schüler umtrieb,...
Im SPA richtig entspannen – gönnen Sie sich die perfekte Auszeit
Der Frühling naht und mit ihm das Bedürfnis, sich selbst knack frisch, ausgeruht und glanzpoliert zu präsentieren. Was kann es jetzt schöneres geben, als einen Master Pflegeplan zu entwerfen um im Sommer die beste Figur gepaart mit einem gewinnenden Lächeln zu präsentieren. Daher haben SPA´s und Schönheits-Institute jetzt Hochkonjunktur! Die MEINE VITALITÄT...
Entspannung pur: mit Schokoladen-Treatments
SPA-Anwendungen mit Schokolade wird eine Anti-Aging Wirkung nachgesagt. Unsere Expertin für z o t t e r Signature Treatments Jasmin Labitsch sagt Ihnen, was Schokolade noch bewirkt und was das Besondere an Massagen und Peelings mit der süßen Versuchung ist.
Jasmin Labitsch ist ausgebildete Kosmetikerin und Fußpflegerin. Darüber...
