Ernährung im Sommer: Frische Drinks und Snacks
Die hohen Temperaturen im Sommer machen uns nicht nur schlapp, sondern häufig auch appetitlos. Zudem essen wir bei der Hitze häufig das Falsche. Unsere Expertin Katharina Thiesen sagt Ihnen, wie Sie sich im Sommer richtig ernähren.
Bei heißen Temperaturen lockt ein großes Sahneeis mit Streuseln oder die süße Erfrischungslimonade...
Ernährungstipps: So ernähren Sie sich gesund
Essen alleine reicht nicht. Für eine gesunde Ernährung ist es wichtig, was Sie essen.
Der menschliche Körper benötigt zur Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Funktionen die Zufuhr von Nährstoffen. Darüber hinaus ist die Ernährung wichtig, um körperliche und geistige Leistungen zu erbringen.
Nahrung liefert dem Organismus wichtigen Nährstoffe...
