Tropicana
Dinkula der Experten-Trink-Tipp für die heißen Tage. Viel Trinken heißt das Motto für die heißen Sommertage. Mindestens 2 Liter, besser mehr. Ernährungsexperten empfehlen dazu neben Wasser und ungesüßten Tees auch Dinkula-Schorle. Dinkula nach Belieben mit Wasser gemischt hat fast keine Kalorien, schmeckt erfrischend und fördert durch seine Milchsäure die Darmflora.
Grüne Smoothies sind die perfekte Mahlzeit
Grüne Smoothies sind perfekt für moderne, ernährungsbewusste Menschen, denen das körperliche Wohlbefinden am Herzen liegt. Die Mixgetränke aus grünem Blattgemüse oder Wildkräutern, Früchten und Wasser sind gesund, wohlschmeckend, schnell zubereitet und darüber hinaus werden Vitamine sowie Nährstoffe hoch konzentriert in ihrer natürlichsten Form geliefert.
„Green for life“ von Victoria...
Schnelles Rezept: Vitaminspritze
Wenn es schnell gehen muss, sollte man ein Brot zu Hause haben. Am besten jedoch ein Vollkornbrot, da dies noch dazu sehr gesund ist. Das folgende Rezept macht aus einem einfach Brot eine Köstlichkeit und nutzt hierfür frische Kresse aus dem eigenen Garten.
Für 4 Personen benötigen Sie:
Grüner Buddha – Erfrischung pur mit grünem Tee und Mineralwasser
Das Wort Buddha bedeutet übersetzt der Erwachte. Der Drink „Grüner Buddha“, den Ihnen MEINE VITALITÄT als Rezept vorstellt, bringt Sie zwar nicht zum Erwachen, aber kann Ihnen an manchen Sommertagen einen erfrischenden Push geben.
Für zwei Gläser à 150 Milliliter benötigen Sie:
2 Teebeutel „Grüner Tee“1...
Mit „Fresh Up“ erfrischend in den Sommer starten
Der Sommer steht vor der Tür und durch die steigenden Temperaturen ist eine Erfrischung zwischendurch mehr als nötig. Es muss nicht immer das klassische Mineralwasser sein, denn es bestehen verschiedene Alternativen. MEINE VITALITÄT stellt die Variante mit schwarzem Tee und Rhabarbersaft , die sich „Fresh up“ nennt, vor.
Pink Power – Frisches Sommergetränk mit einer cremigen Note
Der Pink Power besticht nicht nur durch seine Optik. Die Zutaten versprechen einen richtigen Gaumenschmaus. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für zwei Gläser mit mindestens 300 Milliliter benötigen Sie:
2 Gramm Matetee2 Esslöffel Zucker200 Milliliter rosa Grapefruitsaft100 Milliliter Kokosnussmilch1 Prise Muskat200 Milliliter magnesiumreiches MineralwasserCrushed-IceZur...
Welcher Wein zu welchem Käse: Empfehlungen von der Expertin
Eine Umfrage, welcher Wein besonders gut zu Käse passt, würde mit großer Mehrheit den Rotwein zum Sieger küren. Er passt auch – aber in viel weniger Fällen, als gedacht. Denn feine Rotweine werden oft von kräftig intensiven Käsesorten erschlagen, während sich die reifen, alkoholreichen Rotweine nur mit wenigen, sehr aromatischen Käsesorten vertragen....
Johannesbeer-Smoothie
Die kleinen, sauren Früchtchen machen gute Laune und sind gesund. Sie haben eine sättigende Wirkung und regen die Fettverbrennung an. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen einen erfrischenden Sommerdrink vor.
Für 1 Portion benötigen Sie:
100 g rote Johannisbeeren125 g Joghurt2 TL aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+)
Good Hope
Good hope übersetzt bedeutet gute Hoffnung. Diese Getränk ist nicht nur ein erfrischender fruchtiger Sommerdrink, sondern dank des Rooibos-Tees ein Alleskönner. Mittlerweile ist dieser Tee auf der ganzen Welt bekannt. Besonders von gesundheitsbewussten Menschen geschätzt, enthält der Rooibos-Tee keine Farbstoffe, Zusätze oder Konservierungsmittel und ist koffeinfrei. Aber nicht nur das, er ist...
Aqua-Fit
Das perfekte Getränk nach der abendlichen Joggingrunde oder nach dem Fitnessstudiobesuch. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das dazugehörige Rezept vor.
Für 2 Longdrink-Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie:
250 Milliliter Maracujanektar1 Limette2 Zentiliter Grenadine250 Milliliter natriumhaltiges MineralwasserEiswürfel
So bereiten Sie den Aqua-Fit zu:
