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Brombeeren sind die Stars unter den Sommerbeeren, wenn Sie reif sind, schmecken sie zuckersüß und aromatisch. Jeder Biss in eine reife Brombeere gleicht einem eigenen Sommererlebnis. Mit einfachen Zutaten, wie Joghurt und Honig, verarbeitet, spenden die Beeren ihre frischen Vitamine und Mineralien an unseren Körper. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das leckere Smoothie-Rezept vor.

Zutaten für 1 Smoothie:

  • 75 Gramm Brombeeren
  • 125 Gramm Naturjoghurt

  • 1 Teelöffel aktiver Manuka-Honig (MGO 100+)
  • Zitronensaft
  • Minzblättchen

So bereiten Sie den Brombeeren Smoothie zu:

Brombeeren frisch pflücken, dann waschen. Beeren, Naturjoghurt und Manuka-Honig pürrieren, mit Zitronensaft abschmecken und in ein schönes Glas gießen.

Tipp: Auch Sojajoghurts sind geeignet. Ein Minzenblättchen auf die Haube garnieren  und genießen. Gut gekühlt schmeckt dieser Smoothie noch besser!

Schwierigkeitsgrad: leicht
Zubereitungszeit: circa 5 Minuten

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