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Die kleinen, sauren Früchtchen machen gute Laune und sind gesund. Sie haben eine sättigende Wirkung und regen die Fettverbrennung an. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen einen erfrischenden Sommerdrink vor.
Für 1 Portion benötigen Sie:
- 100 g rote Johannisbeeren
- 125 g Joghurt
- 2 TL aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+)
So bereiten Sie den Johannisbeer-Smoothie zu:
Johannisbeeren putzen und waschen, mit Joghurt und Manuka-Honig im Mixer gut verquirlen. Gut gekühlt in einem Longdrink-Glas servieren.
Quelle: Wirths PR
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