Erdbeer-Drink
Die saftig-rote Erdbeere ist das wohl beliebteste Sommerobst. Die Beere, die eigentlich eine Nuss ist, gibt dem Körper Energie und Vitamine. Zusammen mit dem Joghurt, Vanillezucker und dem Zitronensaft, genießen Sie einen erfrischenden Drink, der einfach zuzubereiten ist.
Für 1 Portion benötigen Sie:
100 g Erdbeeren150...
Vitaminspritze – Vollkornbrot mit Quark und Tomatensaft
Wie der Name schon sagt, ist das folgende Snack-Gericht nur so mit Vitaminen bestückt. Es eignet sich perfekt als Energiespender zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Zutaten für 1 Person:
1 Scheibe Vollkornbrot50 Gramm Magerquark1/4 Beet Kresse0,2 l Tomatensaft2...
Plumalicious
Der Plumalicious eignet sich super für die Jahreszeit Herbst und Winter. Die Besonderheit ist die Zugabe von der Pflaumenmarmelade. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für zwei Gläser à 0,3 Liter benötigen Sie:
2 gehäufte Teelöffel Pflaumenmarmelade30 Milliliter Mandelsirup120 Milliliter Cranberrysaft40 Milliliter Limettensaft80 Milliliter natürliches...
Erfrischung mit Earl-Grey Tee: Sparkling Kiss
Eine Erfrischung in Verbindung mit Schwarztee. Kaum vorstellbar? MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, dass es möglich ist.
Für 2 Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie:
200 Milliliter Earl-Grey-Tee60 Milliliter Limettensaft80 Milliliter Orangensaft60 Milliliter Läuterzucker1 kleines Stück geschälter Ingwer2 Stück Zitronengras200 Milliliter MineralwasserEiswürfel
So bereiten...
Beautydrink „Schöne Haut“
Wozu teure Cremes kaufen – mit diesem schnellen Rezept versorgen Sie Ihren Körper mit den wichtigsten Nährstoffen für eine schöne Haut. Die Avocado enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die Buttermilch B-Vitamine und Knoblauch ist ein wirkungsvolles Antioxidant. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor, welches die Schönheit von Innen fördert.
Chili on the rocks
On the rocks bedeutet, dass das Getränk in ein Glas gefüllt wird, welches schon mit Eiswürfel befüllt ist. Den Ursprung vermutet man in Schottland, wo der Whiskey on the rocks serviert wurde. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept der anderen Art „on the rocks“ vor.
Sie benötigen für 2...
Geistesblitz
Geistesblitze bedeuten, plötzlich kluge Einfälle zu haben. Das folgende Getränk, was Ihnen MEINE VITALITÄT hier vorstellt, ist schnell gemacht und wird Ihnen vielleicht neue Ideen bescheren.
Für zwei Caipirinha-Gläser benötigen Sie:
1 ungespritzte Orange2 Teelöffel Zucker1 Rosmarinzweig400 Milliliter magnesiumhaltiges Mineralwassergestoßenes Eis (Crushed Ice)
Vanilla Veggie
MEINE VITALITÄT stellt Ihnen eine Erfrischung vor, die mit der Königin der Gewürze gemischt wird. Eine neue und leckere Erfahrung für den Gaumen.
Für zwei Gläser á 300 Milliliter benötigen Sie:
2 Selleriestangen80 Milliliter naturtrüben Apfelsaft40 Milliliter Zitronensaft20 Milliliter Ahornsirup30 Milliliter Vanillesirup120 Milliliter MineralwasserEiswürfel
Sanft würzig und dennoch süß – Schwanensee-Cocktail
Die letzten sommerlichen Tage stehen vor der Tür. Wie wäre es mit einem Cocktailabend? Der Schwanensee besticht durch seine sanft-würzige Süße. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie den alkoholfreien Cocktail mixen.
Für zwei lange, hohe Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie:
50 Gramm mageren Quark200 Milliliter...
Pink Summer Kiss
Ein erfrischender Moment im Sommer mit dem Pink Summer Kiss. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen den alkoholfreien Cocktail vor.
Für zwei Gläser à 0,3 Liter benötigen Sie:
100 Milliliter Tonic Water40 Milliliter Himbeerpüree oder 5 bis 6 frische Himbeeren50 Milliliter frischer Zitronensaft30 Milliliter LäuterzuckerIngwer (2x2 Zentimeter groß)100...
