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Golden Pearl – Fruchtiger Beerenpower im Glas

Die großfruchtige Moosbeere ist uns besser bekannt als Cranberry und gehört zur Gattung der Himbeere, die ebenfalls in dem Getränk enthalten. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept mit drei Beerenfrüchten vor. Für zwei Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie: 6 Blätter Salbei4 Erdbeeren8 Himbeeren10 Cranberries (oder...

Glögg: Skandinavischer Glühwein

Zur Adventszeit trinkt man in Skandinavien gerne Glögg, um sich auf Weihnachten einzustimmen. Das Besondere am Schwedenpunsch sind die frisch geschälten Mandeln und Rosinen, die nach Belieben in die Tasse gegeben werden, bevor man den heißen Glögg einfüllt. Zum schwedischen Luciafest gibt es dazu traditionell Lussekatter, ein süßes Hefegebäck mit Safran, oder...

Grünteepulver Matcha: Das Koffein-Wunder aus Japan

Matcha, der gemahlene Grüntee, ist ein Heil- und Genussmittel mit langer Tradition. Er steckt voller wertvoller Antioxidantien und belebenden Koffeins. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das grüne Pulver mit seinen Inhaltsstoffen und Wirkungen genauer vor. Matcha ist begehrt und mit Preisen bis zu 50 Euro für eine 30-Gramm-Dose recht teuer....

Pink Summer Kiss

Ein erfrischender Moment im Sommer mit dem Pink Summer Kiss. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen den alkoholfreien Cocktail vor. Für zwei Gläser à 0,3 Liter benötigen Sie: 100 Milliliter Tonic Water40 Milliliter Himbeerpüree oder 5 bis 6 frische Himbeeren50 Milliliter frischer Zitronensaft30 Milliliter LäuterzuckerIngwer (2x2 Zentimeter groß)100...

Grüne Energiebombe

Eine Avocado, eine Kokosnuss und Bananen machen diesen Green Smoothie zu einer gesunden, energiereichen Zwischenmahlzeit. Das perfekte Rezept für Sportler, Schwangere oder Menschen mit einem hektischen Alltag, die sich schnell zwischendurch etwas Gutes tun möchten. Mit einem hohen Gehalt an Magnesium, Kalium und Calcium ist der Smoothie stark für die Nerven....

Beautydrink Himbeer-Pfirsich

Ein Getränke-Rezept mit Himbeeren, Pfirsich, Weizenkleie und Honig. Das bringt Schönheit von Innen – und ist lecker! MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. In der Naturheilkunde gilt der Leitsatz: Die Haut ist das Spiegelbild des Darms. Das ist auch der Grund für die Bedeutung der Milchsäure für Schönheit,...

Erdbeer-Drink

Die saftig-rote Erdbeere ist das wohl beliebteste Sommerobst. Die Beere, die eigentlich eine Nuss ist, gibt dem Körper Energie und Vitamine. Zusammen mit dem Joghurt, Vanillezucker und dem Zitronensaft, genießen Sie einen erfrischenden Drink, der einfach zuzubereiten ist. Für 1 Portion benötigen Sie: 100 g Erdbeeren150...

Anbau und Ernte der Kaffeebohnen

Entdecken Sie mit MEINE VITALITÄT die verschiedenen Kaffeesorten und erfahren Sie, wie Ernte und Aufbereitung den Geschmack beeinflussen. Unser Experte für Kaffee Stefan Richter hat sich auf die Suche nach den Ursprüngen des beliebten Getränks gemacht und stellt Ihnen spannende Fakten aus der Welt des Kaffees vor. Weiße Blüten...

Geistesblitz

Geistesblitze bedeuten, plötzlich kluge Einfälle zu haben. Das folgende Getränk, was Ihnen MEINE VITALITÄT hier vorstellt, ist schnell gemacht und wird Ihnen vielleicht neue Ideen bescheren. Für zwei Caipirinha-Gläser benötigen Sie: 1 ungespritzte Orange2 Teelöffel Zucker1 Rosmarinzweig400 Milliliter magnesiumhaltiges Mineralwassergestoßenes Eis (Crushed Ice)

Alkohol: Wie viel ist wirklich gut für mich?

„Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren“, lautet ein Trinkspruch. Doch wie viel Alkohol ist wirklich gut? Und wie viel ist zu viel? Bei vielen Gelegenheiten gehört Alkohol für die meisten einfach dazu. Alkoholische Getränke sind bei geselligen Zusammenkünften kaum wegzudenken.  Die am häufigsten genannten Gründe: Geschmack und Entspannung.

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