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Planters Punch mit Rooibos

Sie wollen eine kleine Party veranstalten und Ihnen fehlt noch der passende Cocktail, der Ihren Gästen den Abend versüßen soll?! Dann probieren Sie doch das Rezept „Planters Punch mit Rooibus“. Diese Varation des Planters Punch wird Ihre Gäste mit Sicherheit begeistern. Meine VITALITÄT stellt Ihnen den Drink vor. Für...

Glaciar-Express

Unter diesem Namen können sich die wenigsten etwas vorstellen. Jedoch versteckt sich hinter diesem ein kleiner Geheimtipp für jeden Teeliebhaber. Meine VITALITÄT stellt Ihnen diesen etwas anderen Tee mit einem kleinen Schuss Alkohol vor. Für 1 Person benötigen Sie: 1 Filterbeutel Kräutertee 1 kleines Stück Zimtrinde1 Gewürznelke1...

Plumalicious

Der Plumalicious eignet sich super für die Jahreszeit Herbst und Winter. Die Besonderheit ist die Zugabe von der Pflaumenmarmelade. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Für zwei Gläser à 0,3 Liter benötigen Sie: 2 gehäufte Teelöffel Pflaumenmarmelade30 Milliliter Mandelsirup120 Milliliter Cranberrysaft40 Milliliter Limettensaft80 Milliliter natürliches...

Abnehmen mit Wasser: Trinken Sie sich schlank

Wasser macht schlank! MEINE VITALITÄT-Experte Arno Steguweit erklärt Ihnen, wie Sie mit einem richtigen Trinkverhalten die Pfunde purzeln lassen und Ihr Gewicht dauerhaft halten. Chips, Schokolade und Salami-Pizza sind typische Dickmacher. Im Prinzip weiß das jeder. Doch vielen Leuten ist nicht bekannt, dass nicht nur fetthaltiges Essen, sondern auch...

Grüner Winter-Smoothie

Dieser Smoothie stärkt und wärmt: Der frische, ungekochte Spinat unterstützt den Muskelaufbau im Körper, wirkt gleichzeitig Blutdruck senkend und beugt Diabetes-Erkrankungen vor. Zudem lindert der scharfaromatische Ingwer Muskelschmerzen und wärmt den Körper natürlich von innen heraus. Die gefrorenen Beeren runden den Geschmack ab und machen den Green Smoothie fruchtig süß. MEINE VITALITÄT...

Johanniskraut-Nerven-Shake

Sie fühlen sich erschöpft, schlapp und ihre Stimmung ist irgendwie im Keller?! Dann hat Meine VITALITÄT genau das Richtige für Sie. Das folgende Rezept wirkt Wunder und wird Ihre Stimmung schnell verschwinden lassen. Bei längerfristiger Einnahme wirkt der Drink sogar beruhigend und gemütsaufhellend. Für 1 Person benötigen Sie:

Mango- Papaya- Drink

Mangos sind gut verdaulich und säurearm. Sie steigern die Konzentration und wirken vorbeugend gegen Infektionen. Auch die Papaya ist eine Powerfrucht: Sie enthält viel Vitamin A, C, E, Beta-Carotin, Magnesium und Kalium. Das enthaltene Papain wirkt verdauungsfördernd. Für 1 Portion benötigen Sie: 1/4 Papaya1/4 Mango150 g...

Die Geschichte des Kaffees

Das beliebteste Getränk der Deutschen ist der Kaffee, sogar noch vor Mineralwasser und Bier. Doch wer hat die Tradition des Kaffeegenusses eigentlich erfunden? Und seit wann wird er getrunken? Entdecken Sie mit MEINE VITALITÄT-Kaffeeexperte Stefan Richter den Ursprung des Kaffees und finden Sie heraus, woher das Koffein-Getränk seinen Namen hat.

Golden Pearl – Fruchtiger Beerenpower im Glas

Die großfruchtige Moosbeere ist uns besser bekannt als Cranberry und gehört zur Gattung der Himbeere, die ebenfalls in dem Getränk enthalten. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept mit drei Beerenfrüchten vor. Für zwei Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie: 6 Blätter Salbei4 Erdbeeren8 Himbeeren10 Cranberries (oder...

Glögg: Skandinavischer Glühwein

Zur Adventszeit trinkt man in Skandinavien gerne Glögg, um sich auf Weihnachten einzustimmen. Das Besondere am Schwedenpunsch sind die frisch geschälten Mandeln und Rosinen, die nach Belieben in die Tasse gegeben werden, bevor man den heißen Glögg einfüllt. Zum schwedischen Luciafest gibt es dazu traditionell Lussekatter, ein süßes Hefegebäck mit Safran, oder...

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