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Gefahr Alkopop: Inhaltsstoffe des bunten Mixgetränks

Cool und sexy sehen die bunten Mixgetränke aus.Ihre Namen verführen: Sex on the Beach, Breezer und Sunseeker klingen nach Urlaub: Alkopops. Gerade bei Jugendlichen sind sie beliebt, sie schmecken fruchtig, süß und enthalten Alkohol. Genau hier liegt die Gefahr. Alkopops gelten als Einstiegsdroge. Sich im Sommer ein eisgekühltes, buntes...

Rohkakao – das Superfood mit Superpower

Kakao ist in vielerlei Hinsicht das optimale Produkt für den Einstieg in die Welt der Superfoods. Es ist nicht nur durch seine zahlreichen enthaltenen Nährstoffe, wie Eisen, Calcium und Magnesium vielseitig einsetzbar - Kakao schützt unsere Zellen auch durch Antioxidantien, stärkt unsere Nerven und schenkt uns Glücksgefühle. Ob als Kaffe-Ersatz, rohe Schokolade...

Arno Steguweit: Wasser ist seine Leidenschaft

Ein Interview mit Deutschlands erstem Wassersommelier Arno Steguweit über das oft unterschätzte Getränk. Einen Weinsommelier kennt inzwischen jeder, von ihm lässt man sich gerne einen guten Tropfen zum Essen empfehlen. Doch geht das auch mit Wasser? Hat Wasser überhaupt diese Art von Vielfalt im Geschmack? MEINE VITALITÄT sprach mit...

Geistesblitz

Geistesblitze bedeuten, plötzlich kluge Einfälle zu haben. Das folgende Getränk, was Ihnen MEINE VITALITÄT hier vorstellt, ist schnell gemacht und wird Ihnen vielleicht neue Ideen bescheren. Für zwei Caipirinha-Gläser benötigen Sie: 1 ungespritzte Orange2 Teelöffel Zucker1 Rosmarinzweig400 Milliliter magnesiumhaltiges Mineralwassergestoßenes Eis (Crushed Ice)

Gut kombiniert: Welcher Wein passt zu welchem Essen?

Rotwein zum Steak, Weißwein zum Fisch – so hieß es lange Zeit. Doch ganz so streng geht es heute nicht mehr zu. Es soll vor allem schmecken. Weinexpertin Stephanie Müller hat für MEINE VITALITÄT genau auf die Teller geschaut und gibt Empfehlungen, wie sich Wein und Lebensmittel besonders gut ergänzen.

Fruchtiger Bananen Smoothie

Ein Smoothie besteht aus ganzen Früchten und stammt aus den USA. Die Banane gilt bei den meisten Variationen als Grundzutat. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen einen Bananen-Smoothie vor, der letztendlich mit Mineralwasser aufgefüllt wird. Für 4 Personen benötigen Sie: 2 große Bananen400 Milliliter Karottensaft200 Milliliter frisch gepresster...

Prickelnder Holunder-Kick

Eine Erfrischung der anderen Art. Mit fruchtigen und erfrischenden Zutaten wird ein köstliches Sommergetränk gezaubert. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Für zwei Gläser à 300 Milliliter benötigen Sie: Eine Zitrone100 Milliliter Holunderblütensirup2 Zweige Zitronenmelisse6 Himbeeren400 Milliliter natriumhaltiges Mineralwasser So bereiten Sie...

Zwei pikante Anti-Kater-Drinks mit Artischocke

Meist denken sich viele Partyliebhaber am Tag nach ihrer Party: „Warum habe ich mich nur so gehen lassen…“. Meine VITALITÄT hat zwei Rezepte, welche einen Kater vorbeugen und Ihnen den nächsten Tag erträglicher machen. Hierbei greifen wir zu dem Wundermittel Artischocke. Der Katerkiller Für 1 Person...

Planters Punch mit Rooibos

Sie wollen eine kleine Party veranstalten und Ihnen fehlt noch der passende Cocktail, der Ihren Gästen den Abend versüßen soll?! Dann probieren Sie doch das Rezept „Planters Punch mit Rooibus“. Diese Varation des Planters Punch wird Ihre Gäste mit Sicherheit begeistern. Meine VITALITÄT stellt Ihnen den Drink vor. Für...

Vitaminspritze – Vollkornbrot mit Quark und Tomatensaft

Wie der Name schon sagt, ist das folgende Snack-Gericht nur so mit Vitaminen bestückt. Es eignet sich perfekt als Energiespender zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Zutaten für 1 Person: 1 Scheibe Vollkornbrot50 Gramm Magerquark1/4 Beet Kresse0,2 l Tomatensaft2...
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