Wintersuppen: Wärmend und entspannend

Ein dampfender Topf voll wertvoller Zutaten, Gewürzen und Kräutern – Suppen wärmen den Körper und die Seele. Gerade wenn es draußen kalt und grau ist, braucht man eine wärmende Pause zum Wohlfühlen und Entspannen. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen vier Rezepte für leckere Winter-Suppen. Rosenkohlsuppe mit Ingwer und...

Spargelmuffins mit Parmesan

Die ersten Sonnenstrahlen locken wieder nach draußen ins Grüne. Da bietet es sich an, seine Lieben mal wieder zu einem entspannten Picknick einzuladen. Mit warmen, herzhaften Parmesan-Spargelmuffins im Gepäck, gelingt der Auflug in den Frühling garantiert. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen das Rezept zum Entspannen und Genießen. Für 4 Personen...

Frühlingsrollen mit Chinakohl

Frühlingsrollen sind eine Vorspeise mit unterschiedlichen Füllungen, in Teigblätter gerollt und fritiert. Nach chinesischer Tradition symbolisieren die Frühlingsrollen Seidenraupen, die im Frühling schlüpfen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das südchinesische Rezept vor. Zutaten für 4 Personen/12 Rollen: Für den Teig:
 250 Gramm Mehl3 EierSalz

Ungarisches Gulasch

Das "Gylyás" wurde von den ungarischen Hirten erfunden und ist der Oberbegriff für das ungarische Eintopfgericht mit verschiedenen Einlagen. Bei einem echten Gulasch wird das Fleisch auf den Zwiebeln zuerst gedünstet, dann langsam mit allen Zutaten zart geschmort. Zutaten für 4 Personen: 400 Gramm mageres Rindfleisch400...

Gefüllte Kohlrabi

Die gesunde Alternative - Sie sieht nicht nur lecker aus, sie ist es auch. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überraschen. (für 4 Personen) Für die gefüllten Kohlrabis benötigen Sie: 4 Kohlrabis (à 250 g)1 große Karotte150 g Crème fraîche125 g...

Spargelschaumsuppe mit Frühlingskräuter und Lachstartar

Während Lachs ein idealer Eiweißlieferant ist, versorgen Kräuter den Körper mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen und verfeinern die Küche mit ihren vielfältigen, wertvollen Aromen. Angerichtet auf einer leichten Spargelschaumsuppe isst auch das Auge mit. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen das Rezept für eine feine Spargelschaumsuppe mit Frühlingskräutern und Lachstartar. Für...

Thunfisch-Bruschetta

Es gibt so häufig die Situation, dass liebe Gäste unverhofft vor der Haustür stehen. Natürlich möchte man da auch etwas kleines zu Essen anbieten. MEINE VITALITÄT hat ein Rezept für Sie, welches schnell zubereitet ist und ihren Gästen schmecken wird. Für 4 Personen benötigen Sie: 1...

Weil Pasta einfach immer schmeckt: Nudeln mit gelben Paprika

Die gelbe Paprika ist eine süßlich schmeckende Gemüsepaprika und enthält viel gesundes Vitamin C und Carotine. Da die Paprika angebraten besonders lecker schmeckt, stellt Ihnen MEINE VITALITÄT ein solches Rezept vor. Für 4 Personen benötigen Sie: 300 Gramm Nudeln3 gelbe Paprikaschoten2 Knoblauchzehen4 Sardellenfilets2 Esslöffel Olivenöl12 grüne, mit...

Weihnachtsmenü: Boeuf Stroganoff

Jedes Jahr gibt es in den deutschen Haushalten an Weihnachten das Gleiche. Meine VITALITÄT stellt Ihnen eine neue Variante vor, die sie geschmacklich genauso überzeugen wird wie Ihr persönlicher Klassiker. ©WIrths PR Snack: Blinis mit Lachstatar und Scampi Für 6 Personen benötigen...

Leichte Karotten-Ingwersuppe mit Curry und gebratenen Gambas

Leckere Suppen und Eintöpfe in der kalten Jahreszeit sind ein Genuss und mit der richtigen Zubereitung auch gesund. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen eine leichte Karotten-Ingwersuppe vor, die Körper und Seele gut tut. Wussten Sie, dass sich mit Mineralwasser auch gesund und genussvoll kochen lässt? Mit dem kalorienfreien Getränk lässt...
- Advertisement -

Beliebte Artikel bei den Lesern