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Tee ist nicht nur gesund, er hilft uns auch Krankheiten vorzubeugen. Mit einer Tasse Tee am Tag tun wir etwas für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Probieren Sie den Apfel-Holunder-Immun-Tee aus. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für 2 Personen benötigen Sie:
- 2 Filterbeutel Goldmännchen Apfelfrucht-Tee
- 300 ml Wasser
- 1 Stange Zimt
- 2-3 Nelken
- 1 Stück Sternanis
- 100 ml Apfelsaft
- 2 TL Manuka-Honig
- 100 ml Holundersaft
So bereiten Sie den Apfel-Holunder-Immun-Tee zu:
Zu Beginn die Apfelfrucht-Tee-Filterbeutel mit den Gewürzen in einen Topf geben. Anschließend das Ganze mit frischem, sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8 Minuten ziehen lassen. Nach abgelaufener Zeit den Apfelsaft zugeben, leicht erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen. Danach den Tee abseihen, in hitzebeständige Gläser füllen und mit Manuka-Honig süßen. Zum Schluss noch mit Holundersaft aufgießen und schon ist der Tee fertig.
Meine VITALITÄT wünscht viel Spaß beim Ausprobieren!