Erdbeer-Torten: Frisch, gesund und beliebt
Erdbeeren enthalten mehr abwehrstärkendes Vitamin C als Orangen. Wegen ihres hohen Gehalts an Folsäure und Eisen wirken sie auch gegen Blutarmut. Da es frische Erdbeeren auch als Tiefkühlprodukt gibt, müssen Sie nicht auf den Sommer warten. MEINE VITALITÄT hat zwei gesunde und leckere Rezeptvarianten des beliebten Tortenklassikers zusammengestellt.
Erdbeer-Himbeer-Torte...
Die Lust am Kochen wecken: die besten Kochshows im TV
Sich bewusst und gesund zu ernähren, ist am einfachsten, wenn man selbst kocht. Denn so weiß man genau, welche Zutaten wirklich im Gericht verwendet wurden. Und der Trend geht eindeutig wieder dazu, sich selbst an den Herd zu stellen. Dass das nicht nur schnell, sondern auch deutlich gesünder als Fertiggerichte ist, zeigen...
Pfannkuchen mit Apfel-Quark-Füllung
Pfannkuchen werden auf der ganzen Welt gebacken und haben in der Regel drei Zutaten: Eier, Mehl und Milch. Je nach Land und Region werden ortstypische Zutaten verwendet. Pönnukaka heißen sie in Island, Crêpe in Frankreich und Palatschinken in Ungarn. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept für die süße Mehlspeise vor.
Pikante Muffins
Muffins einmal anders. Jeder kennt die süßen Muffinklassiker, wie den Schokoladenmuffin. Doch warum nicht einmal variieren und eine pikante Alternative des Klassikers zaubern. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein neues Rezept vor. Probieren Sie es aus.
Für 12 Stück benötigen Sie:
50 g Butter2 Eier100 g...
Spaghetti mit Kirschtomaten
Leckere vegane Spaghetti mit Kirschtomaten. Veganer müssen auf nichts verzichten, denn auch für Sie gibt es eine riesen Auswahl an verschiedensten Rezepten. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept vor. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
400 g SpaghettiSalz2 TL Öl400 g Kirschtomaten3 Chilischoten3...
In der Weihnachtsbäckerei: leckere vegane Keksrezepte
Endlich hat Sie begonnen, die schöne Vorweihnachtszeit. Zeit um mit Familie und Freunden leckere Weihnachtskekse zu backen. MEINE VITALITÄT hat vier besonders leckere und zudem vegane Rezepte für Sie. Wir wünschen viel Spaß beim Backen.
Nuss-Zimt-Gebäck
Diese Zutaten benötigen Sie (ca. 140 Stück):
Winterfreude mit Manuka-Honig
Bald ist wieder Winterzeit. Nicht nur Schnee, sondern auch das folgende Teerezept zaubern Ihnen Winterfreude ins Gesicht. Dabei darf Kräutertee als beliebtes Mittel gegen Schnupfen, Husten oder Bauchweh natürlich nicht fehlen. Zimt sorgt mit seinem Duft für die nötige Weihnachtsstimmung, regt den Kreislauf an, schützt die Blutgefäße und senkt den Blutdruck. Zusätzlich...
Gesünder schenken – Selbstgemachte Geschenkideen aus Öl
Sie wissen noch nicht was sie Ihren Liebsten zu Weihnachten schenken? Kein Problem, denn wir haben die perfekten Geschenkideen. Sie sind selbstgemacht und noch dazu gesund. Meine VITALITÄT stellt Sie Ihnen vor.
Rosmarin-Würzöl
Für 1 kleine Flasche benötigen Sie:
3 Knoblauchzehen2-3 große Rosmarinzweige5...
Posthörnle-Pfannkuchen
Jeder mag Pasta, jeder mag Pfannkuchen. MEINE VITALITÄT bringt "Lecker" und "Gesund" mit diesem einfachen Rezept zusammen.
Zutaten für 4 Personen:
250 g Posthörnchen (z.B. von 3 GLOCKEN GENUSS PUR)Meersalz6 Eier6 EL WasserSalzPfeffer3 EL Rapsöl (z.B. von Brändle)200 g Kirschtomaten1 Tablett Kresse
So...
Unsere Weihnachtsmuffins
In der Winterzeit stehen die verschiedensten Weihnachtsfeiern für viele der Deutschen an. Ob eine Feier in der Arbeit, im Sportverein oder innerhalb der Familie. Gerne sind bei diesen kleine Mitbringsel gesehen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Weihnachtsmuffinrezept vor, mit welchem sie ihre Kollegen und Freunde verzaubern werden.
Weihnachtsmuffins
