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Der ganz besonders vitale Brotaufstrich

Der ganz besonders vitale Brotaufstrich    Wirths PR

Erstellt am 11. Juni 2018

MEINE VITALITÄT Redaktion

von MEINE VITALITÄT Redaktion


Avocadobrote

Wieder keine Ahnung, was Sie mit in ihre Mittagspause nehmen?! Dann hat Meine VITALITÄT genau das Richtige für Sie. Unsere Avocadobrote sind nicht nur sehr gesund, sie sind auch noch sehr schnell zubereitet.

Für 4 Personen benötigen Sie:

  • 2 große reife Avocados
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • 2 Knoblauchzehen
  • Pfeffer
  • Meersalz
  • 8 Scheiben Mehrkorn-Knäckebrot

So bereiten Sie die Avocadobrote zu:

Zu Beginn die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus lösen. Anschließend die Avocadohälften sofort mit Zitronensaft beträufeln. Nachdem dies geschehen ist die Knoblauchzehen abziehen und durch die Presse drücken. Danach das Avocadofleisch mit dem Knoblauch pürieren sowie mit Pfeffer und Salz pikant abschmecken. Zuletzt noch die Avocadocreme auf die Knäckebrote streichen und schon ist ihr Pausensnack fertig.

Meine VITALITÄT wünscht viel Spaß beim Ausprobieren!

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