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Karotten-Joghurt-Tarte mit Orangen

Erfrischend, lecker und voller Vitamine – so verlockend beginnt die kühle Herbstzeit. Und endlich gibt es wieder Orangen. Raffiniert kombiniert mit gesunden Karotten und frischem, leichtem Joghurt, lässt sich die Saison mit diesem Rezept köstlich einläuten. Zutaten für 4 Personen: 75 Gramm weiche Butter100 Gramm Rohrzucker220...

Dessert aus frischen Erdbeeren und Joghurt

Sommerzeit ist Erdbeerzeit - Sie sind kalorienarm, nahrhaft und unglaublich lecker. Erdbeeren können vielfältig kombiniert werden und sind ganz nebenbei auch noch gesund. Das Rezept für ein leckeres und leichtes Dessert aus frischen Erdbeeren und Joghurt bekommen Sie von MEINE VITALITÄT. Stufe: LeichtDauer: 10 min Zutaten...

Müsli mit Trockenfrüchten

Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine neue Müslivariation vor. Müsli mit gesunden Trockenfrüchten. Trockenfrüchte sind ideal am Morgen und verleihen ihrem Müsli eine natürliche Süße. Probieren Sie das Rezept aus. Für 1 Person benötigen Sie: 60 g Trockenfrüchte60 g Vollkorn-Haferflocken3 EL Kleie200 g fettarmer Joghurt

Beeren-Frischkäse-Torte

Sommerzeit bedeutet Beerenzeit. Mit einem vielfältigen Angebot an Sorten locken die aromatischen Früchte. Man kann sie nicht nur pur genießen, sondern auch leckere Desserts mit ihnen bereichern. Zutaten für 4 Personen: • 150 g Vollkorn-Butterkekse • 125 g flüssige Butter • 8 Blatt Gelatine• 300 Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren • 400 g Doppelrahmfrischkäse • 400 g...

Der perfekte Nachmittagssnack: Apfelstreusel

Apfelkuchen gilt als Klassiker unter den Kuchen. Besonders beliebt sind auf diesem die knusprigen Streusel. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept vor, welches nur die leckeren Steusel des Kuchens beinhaltet und trotzdem sagenhaft schmeckt. Für 20 Stücke benötigen Sie: 100 g Rosinen4 cl Rum1,5 kg Äpfel1...

Süße Pizza mit Erdbeeren und Erdbeereis

Pizza mit gutem Gewissen genießen? MEINE VITALITÄT macht es möglich. Dieses Rezept ist die knackige Alternative zum ungesunden Klassiker, um frisch und gesund zu schlemmen. Die süße Pizza rundet jeden lauwarmen Sommerabend perfekt ab. Stufe: MittelDauer: 90 min Zutaten für 8 Personen Zutaten...

Die gesunde Weihnachtsbäckerei

Jeder Mensch kennt das. Es ist kurz nach Weihnachten und man hat ein paar Kilos auf der Waage zugelegt. Das ist kein Wunder bei den ganzen leckeren Plätzchen und Lebkuchen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen jedoch heute zwei Rezepte vor, welche der Linie schmeicheln und eine gesündere Plätzchenalternative darstellen. Anisplätzchen

Unsere Weihnachtsmuffins

In der Winterzeit stehen die verschiedensten Weihnachtsfeiern für viele der Deutschen an. Ob eine Feier in der Arbeit, im Sportverein oder innerhalb der Familie. Gerne sind bei diesen kleine Mitbringsel gesehen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Weihnachtsmuffinrezept vor, mit welchem sie ihre Kollegen und Freunde verzaubern werden. Weihnachtsmuffins

Gebratene Früchte mit Manuka-Honig

Mit diesem Rezept holen Sie sich Südsee-Feeling ins Haus und ganz nebenbei stärken Sie auch noch Ihre Abwehrkräfte. Was könnte man sich mehr wünschen, jetzt wo es draußen nass und kalt wird? Für 4 Portionen brauchen Sie: ½ Ananas2 Bananen2 Orangen1 Esslöffel Pistazien4 Esslöffel Butter3 Esslöffel...

Sommerfrisch: Erdbeer-Rhabarber-Grütze mit Grießpudding

Sommerzeit ist Erdbeer- und Rhabarberzeit. Von Juni bis September gibt es in unseren heimischen Regionen frische Erdbeeren, bis Juli Rhabarber. Durch kurze Transportwege sind saisonale Früchte besonders gesund und schmackhaft. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein frisches Sommerdessert vor. Diese Zutaten benötigen Sie für vier Personen Für...
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