Müsli ist das ideale Frühstück am Morgen. Es ist schnell zubereitet und es gibt die verschiedensten Müslivariationen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein außergewöhnliches Müsli mit Knäckebrot vor. Probieren Sie es aus.
Für 1 Person benötigen Sie:
- 2 Scheiben Mehrkorn-Knäckebrot
- 1 kleine Birne
- 100 g helle und dunkle Weintrauben
- 150 g fettarmer Joghurt
- 20 g Honig
- 1 EL Granatapfelkerne
So bereiten Sie das Knäckebrotmüsli Birne-Traube zu:
Zu Beginn das gesamte Obst waschen und abtropfen lassen. Anschließend die Birne halbieren, vom Kerngehäuse und Stielansatz befreien und in kleine Schnitze schneiden. Die Trauben halbieren sowie ebenfalls die Kerne entfernen. Nun ist das Knäckebrot dran. Dieses in mundgerechte Stücke brechen und in ein großes Dessertglas geben. Im Anschluss daran den Joghurt mit Honig süßen, cremig rühren und darüber gießen. Zum Schluss das Obst darauf verteilen und alles kurz durchziehen lassen. Abschließend das Müsli noch mit den Granatapfelkernen bestreuen und schon ist Ihr Frühstück fertig.Pro Person: 370 kcal (1549 kJ), 9,4 g Eiweiß, 3,9 g Fett, 70,7 g Kohlenhydrate
Meine VITALITÄT wünscht viel Spaß beim Ausprobieren!
