In der Weihnachtsbäckerei: leckere vegane Keksrezepte
Endlich hat Sie begonnen, die schöne Vorweihnachtszeit. Zeit um mit Familie und Freunden leckere Weihnachtskekse zu backen. MEINE VITALITÄT hat vier besonders leckere und zudem vegane Rezepte für Sie. Wir wünschen viel Spaß beim Backen.
Nuss-Zimt-Gebäck
Diese Zutaten benötigen Sie (ca. 140 Stück):
Das schmeckt nach Sommer: Erdbeereis mit frischen Erdbeeren und Minze
An jeder Straßenecke stehen die Verkäufer und bieten Erdbeeren an. Erdbeeren schmecken nicht nur köstlich, sie sind gehören auch zum Sommer wie der Sand zum Strand und die Wellen zum Meer. MEINE VITALITÄT hat ein Rezept für Erdbeereis ausprobiert. Fazit: Köstlich, besonders an sehr warmen Sommertagen.
Für 4 Personen...
Rote Johannisbeerentarte mit Puderzucker
Rote Johannisbeeren sind Vitamin- C- Bomben und haben einen säuerlich-herben Geschmack. Von weiß, rosa, champagnerfarben bis zu glänzendem Schwarz reicht die Palette der variantenreichen Sommerfrüchte. Bis Ende August können die Früchte im heimischen Garten geerntet werden. Johannisbeeren eignen sich ideal als Belag für eine Tarte. MEINE VITALITÄT stellt ihnen heute ein leckeres...
Apfel-Walnuss-Kuchen ohne Zucker
Frischer, duftender Apfelkuchen lockt die ganze Familie an den Tisch. Umso schöner noch, wenn er aus wertvollen und gesunden Zutaten besteht. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen ein Rezept für Apfelkuchen mit ganzen Nüssen und ohne Zucker. Damit wird der gemeinsame Sonntagskaffee zum gesunden Genuss.
Dafür benötigen Sie:
Unsere Weihnachtsmuffins
In der Winterzeit stehen die verschiedensten Weihnachtsfeiern für viele der Deutschen an. Ob eine Feier in der Arbeit, im Sportverein oder innerhalb der Familie. Gerne sind bei diesen kleine Mitbringsel gesehen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Weihnachtsmuffinrezept vor, mit welchem sie ihre Kollegen und Freunde verzaubern werden.
Weihnachtsmuffins
Hagebutten-Birnen-Mus
Selbstgemachtes hat immer Hochsaison. Hans Gerlach stellt im Buch „Marmeladen & Gelees“ die besten Rezepte für unwiderstehlich fruchtige Aufstriche vor. Der Kochprofi weiß, wie man sich ein kleines Glas voller Glück für kalte Tage reserviert. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept für ein leckeres Hagebutten-Birnen-Mus vor.
Für circa 1,3...
Blaubeer-Grießdessert
„Ein Dessert geht immer!“ Egal ob man viel gegessen hat oder nicht, der Hunger auf eine süße Kleinigkeit ist trotzdem vorhanden. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein leckeres Dessert mit Blaubeeren vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
500 ml Vollmilch50 g Grieß40 g Zucker zum Süßen100 ml...
Knäckebrotmüsli Birne-Traube
Müsli ist das ideale Frühstück am Morgen. Es ist schnell zubereitet und es gibt die verschiedensten Müslivariationen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein außergewöhnliches Müsli mit Knäckebrot vor. Probieren Sie es aus.
Für 1 Person benötigen Sie:
2 Scheiben Mehrkorn-Knäckebrot1 kleine Birne100 g helle und dunkle...
Barbara Klein: Weihnachtliche Verlockungen ohne Reue genießen
Jetzt ist sie endlich wieder da, die Adventszeit, und mit ihr Weihnachtsmärkte, Glühwein, Plätzchen und Lebkuchen. Barbara Klein, Expertin für Ernährung, Gesundheit und Fitness, erklärt Ihnen, wie Sie diese Verlockungen genießen können – ganz ohne Reue!
Genießen erlaubt!
Was wäre die Weihnachtszeit ohne ihre ganz besonderen...
Exotisch: Pina-Colada-Müsli mit Manuka-Honig
Müslis sind gesund. Sie bestehen aus Getreideflocken, Obst und Milch. MEINE VITALITÄT kombiniert exotische Zutaten mit Müsli für einen guten Start in den Tag.
Das Pina-Colada-Müsli versorgt uns ausreichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und Kohlenhydraten und füllt unsere Energiespeicher schnell wieder auf. So sind wir wesentlich leistungsfähiger. Die Kohlenhydrate im...
