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Müsli mit Trockenfrüchten

Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine neue Müslivariation vor. Müsli mit gesunden Trockenfrüchten. Trockenfrüchte sind ideal am Morgen und verleihen ihrem Müsli eine natürliche Süße. Probieren Sie das Rezept aus. Für 1 Person benötigen Sie: 60 g Trockenfrüchte60 g Vollkorn-Haferflocken3 EL Kleie200 g fettarmer Joghurt

Gesundes Eis ganz ohne Zucker

Jeder liebt Eis, ganz besonders Kinder. Doch häufig versteckt sich in der sommerlichen Erfrischung ein hoher Anteil an raffiniertem Zucker, den wir durch die Kälte kaum wahrnehmen. Alternativen mit wertvoller natürlicher Süße aus Früchten und Honig fehlen dagegen leider häufig im Sortiment. Um jedoch bei Sonne und Hitze nicht auf die...

Apfel-Tarte – Die kleine und feine Variante des Apfelkuchens

Apfelkuchen gibt es in den verschiedensten Varianten. Ob groß, klein, mit Rosinen oder ohne. Es gibt für jeden den perfekten Apfelkuchen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine Apfel-Tarte vor, die Sie geschmacklich überzeugen wird. Für 8 Tartes benötigen Sie: 50 g Pflanzenmargarine50 g Sojamehl1 Ei (Gewichtsklasse...

Kirschkuchen

Der leckere Kirschkuchen schmeckt nach Sommer und passt zu Picknicks, Kaffeekränzchen oder Nachtisch. MEINE VITALITÄT hat für Sie das einfache Backrezept aufgeschrieben. Zutaten für 12 Stück Kirschkuchen: 600 Gramm Kirschen150 Milliliter Sonnenblumenöl125 Gramm Zucker2 Päckchen Vanillezucker1 geriebene Zitronenschale 1 Prise Salz3 Eier175 Gramm Mehl75 Gramm Weizenstärke1/2...

Johannis-Himbeer-Topfengratin mit Beerensorbet

Himbeeren sind eine Sommerfrucht, die in den Monaten Juni bis Anfang Oktober zu bekommen sind. Die Johannisbeere ist nur von Ende Juli bis Ende August erhältlich. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Topfengratin mit Beerensorbet vor. Wenn Sie die Beeren frisch haben wollen, müssen Sie sich beeilen. Für 4 Personen...

Milchreis mit frischem Obst

Milchreis zählt zu den beliebtesten Süßspeisen. Ob mit Zimt, Zucker oder frischem Obst, er ist verschieden zuzubereiten. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein Rezept mit frischem Obst vor. Probieren Sie es aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 250 g Milchreis1 l Vollmilch2-3 EL Zucker1 Kiwi1 Banane1...

Pfannkuchen mit Apfel-Quark-Füllung

Pfannkuchen werden auf der ganzen Welt gebacken und haben in der Regel drei Zutaten: Eier, Mehl und Milch. Je nach Land und Region werden ortstypische Zutaten verwendet. Pönnukaka heißen sie in Island, Crêpe in Frankreich und Palatschinken in Ungarn. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept für die süße Mehlspeise vor.

Original Wiener Apfelstrudel

Eines der bekanntesten Desserts ist der Apfelstrudel. Besonders in Wien ist er auf jeder Speisekarte zu finden und wird meist mit leckerer Vanillesoße und einer Kugel Vanilleeis serviert. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept des Wiener Klassikers vor. Für 8 Personen benötigen Sie: für den Strudelteig: 250...

Ananas-Kokos-Milchreis mit Exotenspieß

Die süße Ananas liefert dem Körper zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das exotische Sommer-Milchreisrezept vor. Zutaten für 4 Personen: 125 Gramm Milchreis1/2 Liter Milch2 Ananas2 Esslöffel Kokosraspel
2 Esslöffel Zucker 300 Gramm Früchte (z. B. Ananas, Banane, Kiwi, Papaya, rote Trauben)

3 fixe Eis-Ideen für den Sommer

Sie sitzen auf Ihrem Balkon und lassen einfach mal die Gedanken schweifen. Um Sie herum blüht und zwitschert alles – es ist endlich Sommer. Natürlich gehört zu der beliebtesten Jahreszeit der Deutschen auch eine kleine Erfrischung zwischendurch. Und nein, damit sind keine hausgemachten Limonaden gemeint. Überraschen Sie doch einmal Ihre Liebsten...
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