Gewinnspiel: Tortenkunst und Keksdesign
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MEINE VITALITÄT, Mein Keksdesign und der Umschau Verlag verlosen gemeinsam eins von zwei Büchern "Tortenkunst und Keksdesign" von Stephanie Juliette Rinner. Lassen Sie sich von Ihren beeindruckenden Variationen inspirieren und kreieren auch Sie zauberhafte Köstlichkeiten. Mit diesem Buch werden Ihre Backwerke zu einem Hingucker. Wir wünschen Ihnen...
Matcha: Geheimnis des gesunden Grüntee-Wunders
Matcha gilt als das Kraftpaket unter den Grünteesorten. Doch trotz langer Geschichte und Tradition als Heil- und Genusspflanze, blieben die aromatischen Teespitzen weltweit lange Zeit eher unbekannt. Dr. Walter Glück betrachtet die exklusive Teesorte erstmals sowohl vor ihrem traditionellen Hintergrund, wie auch unter medizinischen und genussvollen Aspekten. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das...
Peace Food: heilt Körper und Seele
Viele haben sich sicher schon einmal gefragt, ob sie nicht besser auf den Verzehr von Fleisch verzichten sollten. Ruediger Dahlke greift in seinem Buch „Peace Food“ das brandaktuelle Thema „fleischlose Ernährung“ auf und sagt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung eine seelische und körperliche Balance finden. MEINE VITALITÄT sprach mit dem...
Glow: Gut essen, glücklich leben
Aufgepasst: Hier kommt ein Must-Have! Dieses Buch von Ernährungsexpertin Amelia Freer ist ein beeindruckender Alleskönner: Hier erfahren Sie wie Sie Ihren Kühlschrank ausmisten, Ernährungsmythen und Einkaufslisten! Zu Recht ein Bestseller!
Sie nimmt es persönlich
Wir lieben Amelia Freer. Wir haben kaum Ratgeber gelesen, die sich so...
Winter Smoothies: Erfrischend und wohltuend auch im Winter
Smoothies im Winter? - Oh ja! Gerade wenn es draußen wieder kälter wird und unser Körper den Temperaturen und der Nässe trotzen muss, brauchen wir genügend Vitamine und Flüssigkeit, damit wir nicht mit dickem Hals im Bett liegen bleiben müssen. Der perfekte Problemlöser: Ein Smoothie! Warum das Sommergetränk auch im Winter Wunder...
Super Food aus unserer Heimat
Superfoods werden immer berühmter. Berichte über Berichte prasseln auf uns ein mit tollen neuen Testergebnissen. Zu Recht! Dieser Trend ist einer, dem Sie unbedingt folgen sollten. Die „Prävention mit Messer und Gabel“ ist nicht nur enorm gesund, hilft Krankheiten vorzubeugen und super auch heimisch anzubauen, sondern sind auch noch sehr lecker. Wir...
Backen mit Liebe – Tierleidfreies Backen mit veganen Zutaten
Backen ohne Eier, Butter und Milch? Die vegane Köchin Nicole Just zeigt, wie man ohne tierische Produkte und mit ganz viel Genuss süße Kreationen zaubert. MEINE VITALITÄT geht dem veganen Trend in einem Interview auf den Grund.
Noch vor vier Jahren war die Wahlberlinerin Nicole Just eine passionierte Fleischesserin. Als Tochter...
Vitalität aus dem Mixer
Der Mixer steht spätestens seit den Smoothies im Zentrum der Ernährungswelt. Das kleine Buch von Erwin Mischkin hat natürlich auch tolle Rezepte für diesen Mixer-Klassiker parat, allerdings zaubert er auch ganz andere Varianten aus dem Hut, die niemand von uns wirklich mit dem Küchengerät verbunden hat. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen warum 'Vitalität...
Pflanzenapotheke: Grüne Antibiotika
Von der Antike bis ins 19.Jahrhundert war die Medizin aus der Pflanzenapotheke fest etabliert. Seit der Entdeckung des Penicillins verlieren die natürlich Wirkstoffe immer mehr an Vergessenheit und das obwohl sie jahrhundertelang sehr erfolgreich waren. Heutzutage greifen wir schnell zur Tablette wenn es irgendwo zwickt. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, warum Sie öfter...
Fleisch Warenkunde & Techniken
Nichts für Vegetarier - in diesem Buch von Stefan Wiertz geht es nur um Fleisch. Von der richtigen Garzeit bis hin zu leckeren Rezepten - dieses Buch erfüllt jedes Fleisch-Herz. Mit zusätzlichen Informationen und Specials, wie Grilltechniken, Garmethoden und vielem mehr, begeistert Stefan Wiertz seine Leser und lässt ihnen das Wasser im...
