Glow: Gut essen, glücklich leben
Aufgepasst: Hier kommt ein Must-Have! Dieses Buch von Ernährungsexpertin Amelia Freer ist ein beeindruckender Alleskönner: Hier erfahren Sie wie Sie Ihren Kühlschrank ausmisten, Ernährungsmythen und Einkaufslisten! Zu Recht ein Bestseller!
Sie nimmt es persönlich
Wir lieben Amelia Freer. Wir haben kaum Ratgeber gelesen, die sich so...
Stark durch den Alltag mit Vitamin C Depot von Doppelherz
Der Winter ist da und Sie fühlen sich ausgelaugt, kränklich und müde? Gerade die kalte Luft und ein nicht ausreichend gestärktes Immunsystem können schnell dafür sorgen, dass die Grippe auch Sie erwischt. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen einen tollen Ratschlag, damit es klappt mit der Vitalität auch im Winter.
Wie...
Winter Smoothies: Erfrischend und wohltuend auch im Winter
Smoothies im Winter? - Oh ja! Gerade wenn es draußen wieder kälter wird und unser Körper den Temperaturen und der Nässe trotzen muss, brauchen wir genügend Vitamine und Flüssigkeit, damit wir nicht mit dickem Hals im Bett liegen bleiben müssen. Der perfekte Problemlöser: Ein Smoothie! Warum das Sommergetränk auch im Winter Wunder...
Selbstgemachte Geschenkideen: Camembert
Jedes Jahr steht man vor den Feiertagen vor dem gleichen Problem. Was schenke ich meinen Liebsten, Kollegen und Freunden? Unser Vorschlag wäre etwas selbstgemachtes. Geschenke dieser Art kommen vom Herzen und zeigen Ihren Freunden, dass Sie sich Mühe gemacht haben. Meine VITALITÄT stellt Ihnen mögliche Geschenkideen vor.
Eingelegter Camembert
Teeliebhaber aufgepasst: Hier kommt shuyao
Tee ist eines der gesündesten und vielseitigsten Getränke, das sich ganz leicht überall zubereiten lässt. Wenn Sie ein Teeliebhaber sind oder einer werden wollen, dann sollten Sie unbedingt shuyao kennenlernen. Dieser Online Teeshop ist nicht nur ganz natürlich, sondern auch wunderbar kreativ: Hier lernen Sie ganz neue Teesorten und Kreationen kennen. -...
Backen mit Liebe – Tierleidfreies Backen mit veganen Zutaten
Backen ohne Eier, Butter und Milch? Die vegane Köchin Nicole Just zeigt, wie man ohne tierische Produkte und mit ganz viel Genuss süße Kreationen zaubert. MEINE VITALITÄT geht dem veganen Trend in einem Interview auf den Grund.
Noch vor vier Jahren war die Wahlberlinerin Nicole Just eine passionierte Fleischesserin. Als Tochter...
Richtige Ernährung im Alter
Sich ausgewogen und nährstoffreich zu ernähren, ist für ältere Menschen besonders wichtig. Ein guter Ernährungszustand hilft dabei, mit den vielfältigen Veränderungen des Älterwerdens möglichst gut zurechtzukommen. Das betrifft nicht nur die ganz normalen Alterungsprozesse, die praktisch alle Organe betreffen. Meist muss der...
Gesund, lecker, erfrischend:Smoothies! – Mixer gesucht!
Smoothies sind in aller Munde: Egal ob zuhause, im Büro oder unterwegs in der Stadt, überall sieht man Menschen mit dem leckeren Trendgetränk in der Hand. Zeit, dass auch die Redaktion von MEINE VITALITÄT auf den Smoothie kommt. Lang haben wir recherchiert, um das für uns beste Gerät zu finden. Gesucht, gekauft,...
Peace Food: heilt Körper und Seele
Viele haben sich sicher schon einmal gefragt, ob sie nicht besser auf den Verzehr von Fleisch verzichten sollten. Ruediger Dahlke greift in seinem Buch „Peace Food“ das brandaktuelle Thema „fleischlose Ernährung“ auf und sagt Ihnen, wie Sie mit der richtigen Ernährung eine seelische und körperliche Balance finden. MEINE VITALITÄT sprach mit dem...
