EXPERTEN BEWEGUNG FITNESS

Desirée Zwielich

Desirée Zwielich: Unsere Expertin für Bewegung und Fitness

Mit ihrem eigenen Unternehmen "Liflex" bietet die Personaltrainerin professionelles, effektives und exklusives Training. Für MEINE VITALITÄT schreibt sie über Fitnesstraining, Muskelaufbau und Body Forming und gibt wertvolle Tipps für einen gesunden, wohlgeformten Körper.

Taekwando ist ihr Sport - Desirée Zwielich ließ sich in der südkoreanischen Kampfsportart ausbilden, unterrichtete sie und betrieb sie selbst zwei Jahre lang auf Leistungssportniveau. Zusätzlich ist die Kämpferin staatlich geprüfte Sport- und Gesundheitslehrerin und ausgebildete Personaltrainerin.

Für jeden das passende Fitnessprogramm

Spezialisiert ist die hauptberufliche Personaltrainerin auf Body Forming. Ihr Training besteht dabei hauptsächlich aus Übungen, bei denen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig arbeiten. Verbunden mit Elementen aus dem Cardiotraining regt dieses Ganzkörpertraining den Stoffwechsel optimal an und die Muskeln werden in der Tiefe ausgebaut.

Selbst fit wie ein Turnschuh gibt Desirée Zwielich ihre Erfahrung mit Begeisterung weiter!

www.liflex-training.de

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