EXPERTEN ENTSPANNUNG WORK-LIFE-BALANCE

Neele Kerkmann

Neele Kerkmann: Unsere Expertin für Work-Life-Balance

Nur authentische Vorbilder können andere motivieren, so das Motto der Stressmanagement-Trainerin Neele Kerkmann. Und so lebt sie selbst, was sie lehrt: Körperliche und geistige Fitness, aktiv und gesund bleiben, trotz diverser Belastungen immer auf den eigenen Körper hören. Mit ihren Kunden erarbeitet sie Wege und Konzepte, die zu ihnen passen und im Alltag praktikabel sind.

Aus eigener Erfahrung kennt unsere Expertin beide Seiten des Arbeitsalltags. Sei weiß, wie kraftlos man nach einem langen Tag sein kann, wie viel Frust Dauerstress und die Unfähigkeit, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu kriegen, auslösen kann. Doch sie kennt auch die Energie der Herausforderung, die Spannung eines neuen Auftrages und das Hochgefühl der Verantwortung – und weiß wie schwer es sein kann, das gesunde Mittelmaß zu finden. Die studierte Kulturwissenschaftlerin arbeitete einige Zeit als Projektmanagerin in der freien Wirtschaft. Im Anschluss entschied sie sich zu einer Ausbildung zur Gesundheitspädagogin und ein Aufbaustudium der Angewandten Gesundheitswissenschaften. Heute arbeitet Neele Kerkmann als selbstständige Trainerin und Dozentin im Bereich Gesundheit und Kommunikation.

Nur Leidenschaft erzeugt Leidenschaft

In ihrem Job bewegt Neele Kerkmann Menschen - körperlich und geistig. Frei nach Galileo Galileis Motto "Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich zu finden" arbeitet sie mit ihren Kunden daran, Kraft aus sich selbst zu schöpfen, Freude an Neuem zu entwickeln und selbst aktiv zu werden. Vitalität bedeutet Selbstbestimmung und Lebenskraft für die Powerfrau. Denn auch wenn nicht immer alles nach den eigenen Vorstellungen läuft, so hat doch jeder die Möglichkeit, sein Leben aktiv und kreativ selbst zu gestalten. Neele Kerkmann hilft nicht nur ihren Kunden dabei, sondern unterstützt auch die Leser von MEINE VITALITÄT mit ihrem Fachwissen und ihrer positiven Energie!

www.neele-kerkmann.de

Alle Artikel von Neele Kerkmann auf www.meine-vitalitaet.de:

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Burnout: erkennen und präventiv handeln
Hilfe bei Stress: Tipps für einen stressfreien Alltag
Immer im Stress: Symptome, Ursachen und Auslöser
Im Einklang: So finden Sie Ihre Work-Life-Balance

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