EXPERTEN ENTSPANNUNG QIGONG

Sigrid Hummel

Sigrid Hummel: Unsere Expertin für QiGong

Fast jeder hat Verspannungen, ist gestresst und kommt oft nicht mehr zur Ruhe. Sigrid Hummel möchte den Menschen zeigen, wie QiGong Körper und Geist wieder zu einer Einheit formt und wie einfach QiGong in den Alltag integriert werden kann, für mehr Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit. Sigrid Hummel bereichert MEINE VITALITÄT mit großartigem Fachwissen rund um die Themen Gesundheits-QiGong, Taiji QiGong und Shaolin QiGong.

Der Weg zu Ruhe und Kraft

Während einer schweren Krankheit hat Sigrid Hummel QiGong kennengelernt. Die sanften Bewegungen und die stillen, meditativen Übungen haben ihr sehr gut getan und ihre innere Balance wieder hergestellt. Seit 2005 praktiziert sie sehr intensiv QiGong und es ist ein Teil ihres Lebens geworden. Diese Erfahrung gibt sie mit Leib und Seele an ihre Kursteilnehmer und Schüler weiter.

In ihrer achtjährigen Ausbildung zur QiGong Lehrerin hat sie viele verschiedene Formen bei verschiedenen QiGong-Lehrern und -Meistern kennengelernt. Unter anderem bei Dokuho J. Meindl, bei Shaolin Meister Shi Xinggui, bei Professoren der Chinese Health QiGong Association und bei Meister Takashi Tsumura in Japan.

Im Jahr 2011 hat Sigrid Hummel begonnen, selbst QiGong Kurse zu leiten. In 2015 hat sie dann ihr eigenes QiGong Studio eröffnet, in dem sie regelmäßige Wochenkurse, Wochenendseminare und eine QiGong Kursleiterausbildung anbietet.

2017 wurde sie von der Deutschen Gesellschaft für Gesundheits-QiGong und vom Deutschen Dachverband für QiGong und Taijiquan (DDQT) als Ausbilderin für QiGong zertifiziert. Myochu QiGong ist Mitglied im DDQT als QiGong Ausbildungsinstitut. Alle ihre Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Wenn Du in Eile bist, dann gehe langsam

Sigrid Hummel unterrichtet vor allem die neuen Gesundheits-QiGong Formen, Taiji QiGong und Shaolin QiGong.

Da sie selbst viele Jahre für verschiedene Unternehmen im Marketing gearbeitet hat, weiß sie, wie hoch die Anforderungen im Beruf sind und wie stressig der Alltag manchmal ist. QiGong kann da sehr gut helfen. Ein Schwerpunkt ihrer Unterrichtstätigkeit ist deshalb QiGong für Mitarbeiter in Unternehmen, zur Erholung in der Mittagspause. Dabei stellt sie das Programm ganz individuell zusammen und legt die Schwerpunkte auf Entspannung und Stressabbau, auf den Nacken-/Rückenbereich und auch auf die Augen und den Kopf. Das nennt sie Business-QiGong, weil die Übungen ganz einfach in den Berufsalltag integriert werden können.

Für Sigrid Hummel ist es sehr schön zu sehen, wie gut QiGong ihren Teilnehmern tut und wie sich ihre Bewegungen, ihre Körperwahrnehmung und ihr Bewusstsein verändern. Und wenn sie ihr erzählen, dass sich ihre Beschwerden verbessert haben, macht ihr das sehr viel Freude, Denn dann hat sie ihr Ziel erreicht.

Myochu QiGong
Sigrid Hummel
Oskar-Messter-Str. 33
85737 Ismaning
Telefon 089-22844542
kontakt@myochu.de

www.myochu.de

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