Yoga und Surfen – perfekte Kombination?
Yoga und Surfen - kein Kontrast, sondern eine gute Ergänzung. Der stressige Alltag fordert jedem immer mehr ab. Da ist es wichtig, im Urlaub einen passenden Ausgleich zu finden. Ruhe ist wichtig, aber auch Bewegung, denn Sport ist ein guter Ausgleich. Auf der Suche nach einer gesunden Mischung stößt man auf Surf-...
Luftkurorte: Im Urlaub gute Luft tanken
Urlaub für die Gesundheit ist nicht mehr nur ein Schlagwort für Individualtouristen, sondern zunehmend auch ein Thema für die großen Reiseveranstalter. Besonders die Luftqualität eines Ortes ist dabei oft entscheidend für den Genesungsfaktor. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, was einen Luftkurort ausmacht.
Luftkurorte sind Gebiete, deren Klima für die Erholung...
Tipps für ein erfolgreiches Wellnesserlebnis
Besonders im langen grauen Winter können wir Wellness und Entspannung gut gebrauchen. Wind und Wetter zwingen uns, die meiste Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, eine Erkältungswelle nach der anderen rollt über die Gesellschaft und die Tage sind meistens dunkel und trüb. Was gibt es da Besseres, als sich bewusst Zeit für...
Yoga-Retreat: 200 Stunden Kompaktausbildung am Mittelmeer
Wer Yoga intensiv in einem Retreat praktizieren und nicht erst bis Asien reisen möchte, kann sich freuen! Im April 2012 findet ein Yoga-Retreat mit einer Yogalehrer Kompaktausbildung an der lykischen Küste in der Türkei statt. Zur intensiven Yogapraxis gehören Asanaklassen, Meditationen, Pranayamas (Atemübunen), anatomische Grundlagen sowie philosophische und energetische Aspekte des...
Heilbäder in Deutschland: Angebot und Unterschiede
Eine Kur steigert das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. Ob in den Bergen oder am Meer, ob alleine oder mit der Familie - Deutschland bietet für jedes Bedürfnis ein passendes Heilbad. MEINE VITALITÄT hilft Ihnen, das vielfältige Angebot zu durchschauen.
Die Kombination aus medizinischer Betreuung und natürlichen Heilmitteln an...
Wellnessurlaub: Wohin soll es gehen?
Der Begriff "Wellness" ist ganz und gar individuell. Was den einen entspannt, ist für den anderen nur schwer erträglich. Doch wie findet man das perfekte Reiseziel, um endlich einmal richtig auszuspannen und zu regenerieren? MEINE VITALITÄT gibt Ihnen einige Tipps.
Das passende Reiseziel
Verkehrschaos, Berge von...
Thailand: Logbuch aus Yoga Retreat im Dschungel
Eva Maria Moog und Henning Scheel, die in Berlin die „Yoga Shala“ betreiben, waren im Dezember und Januar im südthailändischen Dschungel auf Entdeckungsreise. Lesen Sie ihre ganz persönlichen Eindrücke vom „Jungle Yoga“ im Logbuch.
28.12.2010 Ankunft in der Bambushütte
Nach einem Tag Verspätung aufgrund schwerer Wetterlage...
Urlaub auf Ischia: Mildes Klima und heilende Dämpfe
Lieblingsreiseziel der Deutschen ist und bleibt unumstritten die spanische Insel Mallorca. Doch auch Italien ist beliebt. Während die Vergnügungssüchtigen eher Rimini bevorzugen, gehen Senioren gerne nach Ischia.
„Anfang der 70er Jahre kam die erste große Welle der deutschen Touristen“, erklärt Luisa Castiglione. Die 50-Jährige leitet das Drei-Sterne-Hotel Tramonto D’Oro...
Quellness: Urlaubskonzept der Zukunft in Bad Griesbach
„Die Zeiten werden schneller. Das Tempo steigt. Und wir überholen uns immer wieder selbst. Zeit zum Relaxen, zum Entspannen ist oft einfach nicht.“ Wir fühlen uns sofort angesprochen. Mit diesen Sätzen begrüßt die Webseite der Quellness Hotels aus dem bekannten Kurort Bad Griesbach seine Besucher und lädt sie zum Entspannen, Genießen und...
Yoga-Reisen: Energie tanken in ungewohnter Umgebung
Ob „Vitalwochen an der Lykischen Küste“, „Traum-Yoga-Spa in Thailand“ oder „Yoga und Kultur in Südindien“ – wie die Zahl der aktiv Praktizierenden wächst auch das Angebot an Yoga-Reisen. Rund fünf Millionen Deutsche gehen der fernöstlichen Entspannungstechnik nach, schätzt der Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).
„Yoga ist ein Instrument,...
