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Tipps für ein erfolgreiches Wellnesserlebnis

Tipps für ein erfolgreiches Wellnesserlebnis
Besonders im langen grauen Winter können wir Wellness und Entspannung gut gebrauchen. Wind und Wetter zwingen uns, die meiste Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, eine Erkältungswelle nach der anderen rollt über die Gesellschaft und die Tage sind meistens dunkel und trüb. Was gibt es da Besseres, als sich bewusst Zeit für...

Yoga-Reisen: Energie tanken in ungewohnter Umgebung

Ob „Vitalwochen an der Lykischen Küste“, „Traum-Yoga-Spa in Thailand“ oder „Yoga und Kultur in Südindien“ – wie die Zahl der aktiv Praktizierenden wächst auch das Angebot an Yoga-Reisen. Rund fünf Millionen Deutsche gehen der fernöstlichen Entspannungstechnik nach, schätzt der Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY). „Yoga ist ein Instrument,...

Thailand: Logbuch aus Yoga Retreat im Dschungel

Eva Maria Moog und Henning Scheel, die in Berlin die „Yoga Shala“ betreiben, waren im Dezember und Januar im südthailändischen Dschungel auf Entdeckungsreise. Lesen Sie ihre ganz persönlichen Eindrücke vom „Jungle Yoga“ im Logbuch. 28.12.2010 Ankunft in der Bambushütte Nach einem Tag Verspätung aufgrund schwerer Wetterlage...

Loipersdorf: Wellness in Österreichs Thermenregion

Schoko-Massagen, Thermalbäder und Natur pur: Im sonnenverwöhnten Steirischen Thermenland genießt man den Sommer in vollen Zügen. Das vielfältige Angebot für Ihren Urlaub in Österreich reicht von Wellness über Aktivurlaub bis hin zu Familientagen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen den Geheimtipp des romantischen Hügellandes vor. Es wird immer wärmer und...

Kolberg – größter Kurort an der polnischen Ostseeküste

Schon lange ist die polnische Ostseeküste für die deutschen Touristen zum beliebten Reiseziel geworden und touristisch gut erschlossen. Speziell die Gesundheitsreisen gewinnen dabei immer mehr an Bedeutung. Die natürlichen Heilmittel an der Polnischen Ostsee sind in erster Linie die klimatischen Bedingungen an der Ostsee und die jodhaltige Luft. In...

Heilbäder in Deutschland: Angebot und Unterschiede

Eine Kur steigert das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden. Ob in den Bergen oder am Meer, ob alleine oder mit der Familie - Deutschland bietet für jedes Bedürfnis ein passendes Heilbad. MEINE VITALITÄT hilft Ihnen, das vielfältige Angebot zu durchschauen. Die Kombination aus medizinischer Betreuung und natürlichen Heilmitteln an...

Gesundheitsreisen liegen voll im Trend

Seit vielen Jahrhunderten haben die Menschen gelernt, dass die Natur uns Heilmittel an die Hand gibt, die uns helfen, Schmerzen zu lindern oder Krankheiten zu besiegen. Bereits die Römer kannten die heilenden Kräfte von Thermalwasser und nutzten diese. In Klöstern wurde das Wissen um die Kräfte der Pflanzen genutzt und Hildegard von...

Energie tanken im Wellnessurlaub

Stress und Hektik sind heutzutage allgegenwärtig. Dies gilt sowohl im Berufsleben als auch im privaten Bereich. Daher ist es zwischenzeitlich sehr wichtig, die Seele einfach mal baumeln und sich verwöhnen zu lassen. Ein Wellnessurlaub ist die perfekte Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Er trägt dazu bei,...

Ostseeheilbäder: Erholung aus dem Meer

Nach englischem Vorbild wurde das erste deutsche Seebad 1793 in Heiligendamm gegründet. Besonders beliebt waren die Kurorte an der Küste für Adlige, die viel Geld für die Sommerfrische am Meer investierten. Noch heute kann man vor allem in den Ostseeheilbädern den Reichtum erkennen, der damals dort ankam. Wunderschöne Herrenhäuser und Villen im...

Asthma Reisen: Urlaub mit Luftveränderung

Asthma ist eine der häufigsten chronischen Lungenerkrankungen. Oft sind Allergene wie Pollen, Hausstaubmilben, Schimmelpilzsporen oder Tierhaarschuppen die Ursache für die atemraubende Erkrankung der Lunge. Asthmaanfälle können ebenso durch Kälte, Anstrengung oder Luftverschmutzungen und beißende Gerüche von Lacken ausgelöst werden. Gehen Asthmatiker auf Reisen, müssen solche Faktoren berücksichtigt werden. Eine Luftveränderung kann sogar...

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