Yoga-Reisen: Energie tanken in ungewohnter Umgebung

Ob „Vitalwochen an der Lykischen Küste“, „Traum-Yoga-Spa in Thailand“ oder „Yoga und Kultur in Südindien“ – wie die Zahl der aktiv Praktizierenden wächst auch das Angebot an Yoga-Reisen. Rund fünf Millionen Deutsche gehen der fernöstlichen Entspannungstechnik nach, schätzt der Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY). „Yoga ist ein Instrument,...

Kraft und Energie tanken mit Yogareisen

Yoga gehört zu den angesagten Trendsportarten - und das nicht erst seit ein paar Monaten. Kraft, Flexibilität, Atemübungen und Übungen zur Tiefenentspannung gehören zum Yoga dazu. Yoga ist Sport und Entspannung zugleich und man kann bei Sonnengruß & Co. Energie und Kraft tanken und ganz bewusst vom Alltag abschalten. Noch intensiver als...

Yoga und Surfen – perfekte Kombination?

Yoga und Surfen - kein Kontrast, sondern eine gute Ergänzung. Der stressige Alltag fordert jedem immer mehr ab. Da ist es wichtig, im Urlaub einen passenden Ausgleich zu finden. Ruhe ist wichtig, aber auch Bewegung, denn Sport ist ein guter Ausgleich. Auf der Suche nach einer gesunden Mischung stößt man auf Surf-...

Yoga-Retreat: 200 Stunden Kompaktausbildung am Mittelmeer

Wer Yoga intensiv in einem Retreat praktizieren und nicht erst bis Asien reisen möchte, kann sich freuen! Im April 2012 findet ein Yoga-Retreat mit einer Yogalehrer Kompaktausbildung an der lykischen Küste in der Türkei statt. Zur intensiven Yogapraxis gehören Asanaklassen, Meditationen, Pranayamas (Atemübunen), anatomische Grundlagen sowie philosophische und energetische Aspekte des...

Thailand: Logbuch aus Yoga Retreat im Dschungel

Eva Maria Moog und Henning Scheel, die in Berlin die „Yoga Shala“ betreiben, waren im Dezember und Januar im südthailändischen Dschungel auf Entdeckungsreise. Lesen Sie ihre ganz persönlichen Eindrücke vom „Jungle Yoga“ im Logbuch. 28.12.2010 Ankunft in der Bambushütte Nach einem Tag Verspätung aufgrund schwerer Wetterlage...
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