• Bewegung

    Brain Gym: Übungen für Körper und Geist
    THEMA DES MONATS

    Brain Gym: Übungen für Körper und Geist

    Von Kreuzworträtseln bis Sudoku – Denksport liegt im Trend. Doch die geistige Fitness lässt sich ebenso durch körperliche Aktivität steigern. Brain Gym bietet einfache gymnastische…

    erstellt am 1. April 2019

    von Solveig Erlat

  • Ernährung

    Cool Basics – So richten Sie Ihren Kühlschrank ein
    THEMA DES MONATS

    Cool Basics – So richten Sie Ihren Kühlschrank ein

    Der Kühlschrank einer Person spricht Bände. Ist er penibel sortiert, herrscht wildes Chaos oder beinhaltet er vielleicht nur eine Dose Senf und eine angefangene Flasche Wein?…

    erstellt am 1. April 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Reisen

    Die Grüne Insel: Neuseeland für Entdecker
    THEMA DES MONATS

    Die Grüne Insel: Neuseeland für Entdecker

    Von der atemberaubenden Naturkulisse Neuseelands sind nicht nur Filmemacher begeistert. Der Inselstaat im Pazifik lockt Abenteuerlustige wie Strandurlauber gleichermaßen an. Lassen…

    erstellt am 1. April 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Entspannung

    Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen und Hilfe dagegen
    THEMA DES MONATS

    Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen und Hilfe dagegen

    Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern, alles um uns herum signalisiert Aufbruch. Und wir? Wir gähnen. Wenn zwischen März und Mai die Natur zu Spitzenleistungen auffährt, fühlt…

    erstellt am 1. April 2019

    von Jeannette Hagen

  • Aussehen

    Tipps für eine entspannende Maniküre
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    Tipps für eine entspannende Maniküre

    Wellness und Pflege sind wahre Seelenschmeichler in stressigen Phasen. Doch häufig reicht die Zeit nicht aus, um sich eine wohltuende Massage oder einen ausgiebigen Tag im Spa…

    erstellt am 1. April 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

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