• Bewegung

    Fit und vital durch den Winter
    THEMA DES MONATS

    Fit und vital durch den Winter

    Gerade die kalte Jahreszeit verlangt dem Körper einiges an Belastungen ab. Trotz der Witterungseinflüsse ist es wichtig, an die eigene Vitalität und Gesundheit zu denken und…

    erstellt am 1. Dezember 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Reisen

    Natürliche Wellness-Anlage: Reise ans Tote Meer
    THEMA DES MONATS

    Natürliche Wellness-Anlage: Reise ans Tote Meer

    Mitten in der Wüste und am tiefsten Punkt der Erde mit einer Zeitung im Wasser treiben und dabei auch noch gesund werden. In Israel kann dieser Traum wahr werden, zum Beispiel…

    erstellt am 1. Dezember 2019

    von Peggy Kiesow

  • Aussehen

    Arganöl: Wirkung auf Schönheit und Gesundheit
    THEMA DES MONATS

    Arganöl: Wirkung auf Schönheit und Gesundheit

    Das kostbare Öl des Arganbaums hält die Haut jung und den Körper fit. Für die Gewinnung und den Vertrieb sind marokkanische Frauenkooperativen zuständig.

    erstellt am 1. Dezember 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Ernährung

    Rotkohl: Viel mehr als eine Beilage
    THEMA DES MONATS

    Rotkohl: Viel mehr als eine Beilage

    Blaukraut, Rotkohl oder Roter Kappes: Je nach Region hat das Wintergemüse verschiedene Namen. Es steckt voller wertvoller Mineralien und ist ein toller Vitamin C-Lieferant für…

    erstellt am 1. Dezember 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Entspannung

    Der Zauber von Weihnachten
    THEMA DES MONATS

    Der Zauber von Weihnachten

    Es ist so weit. Da ist sie wieder. Elf lange, teilweise kalte Monate habe ich darauf gewartet, dass die Welt wieder in Lichterketten, Glitzer-Kugeln und Adventskränzen erstrahlt.…

    erstellt am 1. Dezember 2019

    von Kim Vanessa Schang

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