• Reisen

    Mexiko: Unvergessliche Nächte in Yucatan
    THEMA DES MONATS

    Mexiko: Unvergessliche Nächte in Yucatan

    Versunkene Mayastädte inmitten von wilder Vegetation. Die Halbinsel Yucatan lädt zur Entdeckung zahlreicher Ausgrabungsstätten ein. Besonders reizvoll sind die Nächte in unmittelbarer…

    erstellt am 1. Oktober 2018

    von Karen Vollert

  • Aussehen

    Fußreflexzonen: Was Füße über die Gesundheit verraten
    THEMA DES MONATS

    Fußreflexzonen: Was Füße über die Gesundheit verraten

    Füße haben eine physische und eine energetische Bedeutung für den Körper, die wir nicht außer Acht lassen können, wenn wir Gesundheit als Ganzheit verstehen.

    erstellt am 1. Oktober 2018

    von Jeannette Hagen

  • Entspannung

    Sauna: Entspannung und Kick fürs Immunsystem
    THEMA DES MONATS

    Sauna: Entspannung und Kick fürs Immunsystem

    Nie tut Sauna so gut wie in der kalten Jahreszeit: Draußen kalt, vielleicht schon Schnee und Eis, drinnen warmes Holz und heißer Dampf. Doch der Erholungseffekt ist nicht immer…

    erstellt am 1. Oktober 2018

    von Ulrike Pape

  • Bewegung

    Kraft: Übungen für zu Hause
    THEMA DES MONATS

    Kraft: Übungen für zu Hause

    Sie leiden unter Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkbeschwerden? Sie wünschen sich einen attraktiveren Körper, straffere Beine, an bestimmten Stellen weniger Körperfett?…

    erstellt am 1. Oktober 2018

    von Hakan Pinarak

  • Ernährung

    Tipps zur Pilzsaison: Pilze sammeln und aufbewahren
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    Tipps zur Pilzsaison: Pilze sammeln und aufbewahren

    Jedes Jahr im Spätsommer sieht man sie mit Körbchen am Arm und gesenktem Blick durch die Wälder wandern: Pilzsammler. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Pilze sammeln achten sollten…

    erstellt am 1. Oktober 2018

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

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