• Reisen

    Familienurlaub: Mit Kind und Kegel günstig verreisen
    THEMA DES MONATS

    Familienurlaub: Mit Kind und Kegel günstig verreisen

    Wenn die ganze Familie auf Reisen geht, kann es schnell teuer werden. Vor allem in der Schulferienzeit finden sich selten günstige Angebote. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Sie…

    erstellt am 1. Mai 2018

    von Verena Manhart

  • Ernährung

    Spargel: Einkauf, Zubereitung und Lagerung
    THEMA DES MONATS

    Spargel: Einkauf, Zubereitung und Lagerung

    MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, was Sie beim Einkauf dieses leckeren Saisongemüses beachten müssen, worauf Sie bei der Aufbewahrung achten sollten und wie es richtig zubereitet…

    erstellt am 1. Mai 2018

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Entspannung

    Autogenes Training: Die innere Ruhe finden
    THEMA DES MONATS

    Autogenes Training: Die innere Ruhe finden

    Tiefe Entspannung allein mit Hilfe der Vorstellungskraft: Darum ging es dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz, als er 1926 die „konzentrative Selbstentspannung“…

    erstellt am 1. Mai 2018

    von Katja Tholen-Ihnen

  • Aussehen

    Aloe Vera: Wirkung und Anwendung der Heilpfanze
    THEMA DES MONATS

    Aloe Vera: Wirkung und Anwendung der Heilpfanze

    Bei Sonnenbrand, Insektenstichen oder einfach zur Steigerung der Vitalität –Aloe Vera hilft. MEINE VITALITÄT erklärt, warum das Fruchtfleisch des robusten Gewächses so gut…

    erstellt am 1. Mai 2018

    von Amelia Hartmann

  • Bewegung

    Entspannt im Büro: Übungen und Tipps für den Alltag
    THEMA DES MONATS

    Entspannt im Büro: Übungen und Tipps für den Alltag

    Die Aufgaben häufen sich, die Pausen werden kürzer, die Anspannung wächst. Doch wer leistungsfähig sein und bleiben will, sollte der Arbeit entspannt entgegen sehen. MEINE…

    erstellt am 1. Mai 2018

    von Anne Röhling

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