MEINE VITALITÄT

• Aussehen

  

  THEMA DES MONATS

  Aloe Vera: Wirkung und Anwendung der Heilpfanze

  Bei Sonnenbrand, Insektenstichen oder einfach zur Steigerung der Vitalität –Aloe Vera hilft. MEINE VITALITÄT erklärt, warum das Fruchtfleisch des robusten Gewächses so gut…

  erstellt am 1. Mai 2018

  von Amelia Hartmann

• Reisen

  

  THEMA DES MONATS

  Familienurlaub: Mit Kind und Kegel günstig verreisen

  Wenn die ganze Familie auf Reisen geht, kann es schnell teuer werden. Vor allem in der Schulferienzeit finden sich selten günstige Angebote. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Sie…

  erstellt am 1. Mai 2018

  von Verena Manhart

• Ernährung

  

  THEMA DES MONATS

  Spargel: Einkauf, Zubereitung und Lagerung

  MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, was Sie beim Einkauf dieses leckeren Saisongemüses beachten müssen, worauf Sie bei der Aufbewahrung achten sollten und wie es richtig zubereitet…

  erstellt am 1. Mai 2018

  von MEINE VITALITÄT Redaktion

• Bewegung

  

  THEMA DES MONATS

  Entspannt im Büro: Übungen und Tipps für den Alltag

  Die Aufgaben häufen sich, die Pausen werden kürzer, die Anspannung wächst. Doch wer leistungsfähig sein und bleiben will, sollte der Arbeit entspannt entgegen sehen. MEINE…

  erstellt am 1. Mai 2018

  von Anne Röhling

• Entspannung

  

  THEMA DES MONATS

  Autogenes Training: Die innere Ruhe finden

  Tiefe Entspannung allein mit Hilfe der Vorstellungskraft: Darum ging es dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz, als er 1926 die „konzentrative Selbstentspannung“…

  erstellt am 1. Mai 2018

  von Katja Tholen-Ihnen

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