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Entspannung
THEMA DES MONATSThalasso-Therapie: Behandlung mit Meerwasser
Schon die Griechen wussten um die heilende Wirkung von Algen, Schlick, salzigem Meerwasser und ebensolcher Luft. Heute wird das Thalasso genannt, abgeleitet vom griechischen Wort…
erstellt am 1. Februar 2019
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Ernährung
THEMA DES MONATSJapanische Teezeremonie: Meditation und Genuss
Die Klingel an der Tür des Geschäfts läutet beim Öffnen die Stille ein, die kurz darauf folgen wird. Eine angenehme Stille, verbunden mit beruhigenden, sanft fließenden Bewegungen…
erstellt am 1. Februar 2019
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Reisen
THEMA DES MONATSYoga-Reisen: Energie tanken in ungewohnter Umgebung
Ob „Vitalwochen an der Lykischen Küste“, „Traum-Yoga-Spa in Thailand“ oder „Yoga und Kultur in Südindien“ – wie die Zahl der aktiv Praktizierenden wächst auch…
erstellt am 1. Februar 2019
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Bewegung
THEMA DES MONATSThera-Band®: Sanftes Krafttraining
Das Thera-Band® Workout gehört zu den besten Trainingsmethoden für zu Hause und auch auf Reisen. Das Prinzip ist denkbar einfach: je stärker das Band unter Spannung steht,…
erstellt am 1. Februar 2019
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Aussehen
THEMA DES MONATSHaare waschen und trocknen: Haar schonende Tipps
Eine optimale Pflege der Haare kann vor allem beim Waschen und Trocknen erreicht werden. Um das Haar nicht zusätzlichem Stress auszusetzen, können wir vorbeugen und es mit wenigen…
erstellt am 1. Februar 2019