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Bewegung
THEMA DES MONATSPilates macht stark
Mit nur einem Atemzug ist der Bauch weg. Die Zauberformel dafür heißt: Pilates. Mit der Einatmung kommt der Bauch zwar wieder, aber bereits nach wenigen Trainingseinheiten profitiert…
erstellt am 1. April 2018
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Aussehen
THEMA DES MONATSHaar-Trends: Pony, Bob, sanfte Farben u.v.m.
Wie werden die Haare dieses Jahr getragen? Meine Vitalität-Expertin Anett Weiß hat die aktuellen Haar-Trends 2018 für Sie zusammengestellt.
erstellt am 1. April 2018
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Ernährung
THEMA DES MONATSDie perfekte Mittagspause im Büro
Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die Mittagspause am Arbeitsplatz zu einem echten Highlight machen. Ohne viel zu beachten, können Sie Ihrem Körper so viel Energie verleihen.
erstellt am 1. April 2018
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Entspannung
THEMA DES MONATSGärtnern in der Stadt: Kleine Naturoasen
Den Sommer im Garten verbringen? Für Deutschlands Großstädter blieb das Gärtnern im Grünen bisher nur ein idyllischer Traum. Wie die neue „grüne Welle“ das Genießen…
erstellt am 1. April 2018
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Reisen
THEMA DES MONATSEntdeckungsreise auf Mallorca
Besonders wichtig ist den Deutschen ein gelungener Strand- und Familienurlaub. Mit nur zwei Flugstunden Entfernung ist besonders die Baleareninsel Mallorca bei Familien sehr beliebt.…
erstellt am 1. April 2018
AKTUELLES
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Alterssichtigkeit und was man dagegen tun kann
Früher oder später trifft es jeden: Die Schrift des Buches, der Zeitung oder der Bedienungsanleitung…
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Luftfeuchtigkeit: bei Grippe entscheidend
Draußen wird es endlich wieder wärmer, und die Erkältungs- und Grippezeit geht ihrem Ende entgegen.…
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Rotbarschfilet auf Dillgurken
Gesund, eiweißreich und lecker. Diese drei Eigenschaften sprechen für das folgende Rezept. Ein eiweißreicher…
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Rinderschmorbraten mit Waldpilzen
Frische Waldpilze kombiniert mit einem leckeren Rinderschmorbraten. Dieses Rezept wird Sie mit Pilzen…
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Fruktoseintoleranz
Fruktoseintoleranz ist ein Phänomen unserer Zeit, welches gar nicht einmal so selten vorkommt. Vor wenigen…
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