MEINE VITALITÄT

• Bewegung

  

  THEMA DES MONATS

  Kraft: Übungen für zu Hause

  Sie leiden unter Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkbeschwerden? Sie wünschen sich einen attraktiveren Körper, straffere Beine, an bestimmten Stellen weniger Körperfett?…

  erstellt am 1. Oktober 2018

  von Hakan Pinarak

• Aussehen

  

  THEMA DES MONATS

  Fußreflexzonen: Was Füße über die Gesundheit verraten

  Füße haben eine physische und eine energetische Bedeutung für den Körper, die wir nicht außer Acht lassen können, wenn wir Gesundheit als Ganzheit verstehen.

  erstellt am 1. Oktober 2018

  von Jeannette Hagen

• Reisen

  

  THEMA DES MONATS

  Mexiko: Unvergessliche Nächte in Yucatan

  Versunkene Mayastädte inmitten von wilder Vegetation. Die Halbinsel Yucatan lädt zur Entdeckung zahlreicher Ausgrabungsstätten ein. Besonders reizvoll sind die Nächte in unmittelbarer…

  erstellt am 1. Oktober 2018

  von Karen Vollert

• Entspannung

  

  THEMA DES MONATS

  Sauna: Entspannung und Kick fürs Immunsystem

  Nie tut Sauna so gut wie in der kalten Jahreszeit: Draußen kalt, vielleicht schon Schnee und Eis, drinnen warmes Holz und heißer Dampf. Doch der Erholungseffekt ist nicht immer…

  erstellt am 1. Oktober 2018

  von Ulrike Pape

• Ernährung

  

  THEMA DES MONATS

  Tipps zur Pilzsaison: Pilze sammeln und aufbewahren

  Jedes Jahr im Spätsommer sieht man sie mit Körbchen am Arm und gesenktem Blick durch die Wälder wandern: Pilzsammler. Wir sagen Ihnen, worauf Sie beim Pilze sammeln achten sollten…

  erstellt am 1. Oktober 2018

  von MEINE VITALITÄT Redaktion

NEUIGKEITEN

zurückvor- von -

MEISTGELESEN

1. Kühlschrank-Kosmetik: Kur und Maske selbst gemacht
2. Fußprobleme: Wohlbefinden durch gesunde Füße
3. Öko-Produkte: Was bedeuten die Bio-Siegel?