• Entspannung

    Massagen aus aller Welt
    THEMA DES MONATS

    Massagen aus aller Welt

    Für viele von uns ist eine Massage die ultimative Entspannungstechnik. Nur wenige lassen sich nicht gerne von gekonnten Händen die Spannungen aus dem Körper kneten. Doch welche…

    erstellt am 1. März 2020

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Ernährung

    Der ultimate Guide zur Low-Fat Ernährung
    THEMA DES MONATS

    Der ultimate Guide zur Low-Fat Ernährung

    Viele Nahrungsmittel enthalten kaum Fett, wie etwa die meisten Gemüse- und Obstsorten, weißer Fisch, Pilze, Hülsenfrüchte, Reis und Schalentiere. Das Gleiche gilt für einige…

    erstellt am 1. März 2020

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Aussehen

    Perfekte Hautpflege zur kalten Jahreszeit
    THEMA DES MONATS

    Perfekte Hautpflege zur kalten Jahreszeit

    Wir kennen es alle: Die böse Mischung aus kalter Winterluft und trockener Heizungsluft zwingt unsere Haut in die Knie. Sie wird spröde, trocken und schmerzvoll. MEINE VITALITÄT…

    erstellt am 1. März 2020

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Bewegung

    Kinder-Yoga: Übungen für Körper und Konzentration
    THEMA DES MONATS

    Kinder-Yoga: Übungen für Körper und Konzentration

    Viele Eltern haben inzwischen Yoga auch für ihre Kinder entdeckt. MEINE VITALITÄT erklärt Übungen für Kinder, die Kraft, Körperbewusstsein und Konzentration fördern.

    erstellt am 1. März 2020

    von Sandra Cammann

  • Reisen

    Ernährung auf Reisen: Tipps bei Durchfall und Übelkeit
    THEMA DES MONATS

    Ernährung auf Reisen: Tipps bei Durchfall und Übelkeit

    Urlaub bedeutet oft: je weiter weg, desto besser. Beim Essen ist auf Fernreisen aber Vorsicht angebracht. Gerade in exotischen und warmen Ländern sind Reisende ungewohnten Lebensmitteln…

    erstellt am 1. März 2020

    von Stefanie Erdrich

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