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Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten -Teil 1
Pro Tag werden in Deutschland rund 129 Millionen Tassen Tee getrunken. Tendenz steigend. Doch was ist Tee eigentlich? Welche Teesorten gibt es? Und wo wird Tee heute überall angebaut? Das sind Fragen, die in dieser Teekunde von MEINE VITALITÄT beantwortet werden.
Ob in Supermarkt, Drogerie, Apotheke oder Fachhandel –...
Teekunde: Was Sie über Tee wissen sollten – Teil 2
Tee ist und bleibt ein sehr beliebtes Getränk. MEINE VITALITÄT informiert Sie über Grundlagen des Teewissens. Denn wissen Sie eigentlich, dass Tee nicht nur aus China, Japan und Indien kommt?
Die wichtigsten Anbaugebiete von Tee weltweit
Dass in China, Indien und Japan traditionell Tee angebaut wird,...
Sudoku: Neun Ziffern, eine Lösung
Sudokus machen süchtig: Wer die kleinen Zahlenrätsel einmal ausprobiert hat, kann nicht genug davon bekommen. Für die Knobelprofis, die nicht mehr ständig in Tageszeitungen und im Internet nach Nachschub suchen wollen, gibt es inzwischen dicke Sammelbücher. MEINE VITALITÄT hat sich vom Sudoku-Fieber anstecken lassen.
Rätselaufgaben aktivieren die Nervenzellen im Gehirn und...
Himbeer-Smoothie mit Honig
Eine halbe Stunde nach dem Training verlangt der Körper meist nach einer süßen Erfrischung. Aus frischen Himbeeren, gesundem Honig wie z.B. Manuka-Honig, Joghurt und etwas Zitronensaft kann man im Handumdrehen einen leckeren Smoothie zaubern – ohne viele Kalorien, dafür aber mit allem, was der Körper nach dem Sport braucht. Das schützt vor...
Tipps für den Bräutigam: Schön für den großen Tag
Die Hochzeit von Prinz William und seiner Kate ist das Thema des Frühlings. Wenn auch Sie zu den Glücklichen gehören, die dieses Jahr heiraten, haben wir tolle Tipps für Sie!
Auch wenn Ihr Gatte in Spe glaubt, er sei von Natur aus so schön wie Prinz William: Nachhelfen schadet...
Genießen Sie die Ruhe der Natur: So wird Ihr Camping-Trip zur Erholung
Ob mit Wohnwagen, Wohnmobil oder ganz klassisch nur mit Zelt – Camping ist ein Erlebnis für (fast) jedermann. Mit der ganzen Familie, aber auch zu zweit kann ein Ausflug ins Grüne einen nicht zu unterschätzenden Erholungsfaktor bieten. Vorausgesetzt Sie finden einen ruhigen Platz, an dem Sie die Seele baumeln lassen können. Damit Ihr Campingurlaub...
Make-up für Prinzessinnen: Strahlend schön wie Kate
Am 29. April 2011 wurde Kate Middleton durch ihre Heirat mit Prinz William zur Prinzessin, und sie sah auch wie eine Prinzessin aus. Genau davon hat nicht nur die schöne Britin immer geträumt: Am Hochzeitstag schön wie eine Prinzessin sein. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen die ultimativen Tipps zum Prinzessinnen-Look.
Frisuren für feines Haar: Tipps für mehr Volumen
Feines Haar ist sehr sensibel und darf in keine Frisur gezwungen werden, die es nicht hergibt. MEINE VITALITÄT-Expertin Regina Mühlpfordt gibt Ihnen praktische Tipps zur speziellen Pflege von feinem Haar.
Bei der Wahl ihrer Haarpflegeprodukte sollten Sie darauf achten, dass diese speziell für feines Haar geeignet sind und dabei für...
Fisch: Wichtiger Lieferant für Fett und Eiweiß
Fisch schmeckt! Allein 2010 verputzten die Verbraucher in Deutschland pro Kopf rund 15,7 Kilo Fisch und Meeresfrüchte. Doch nicht nur für die Geschmacksnerven ist der Fischverzehr ein Fest, auch für die Gesundheit liefert er wichtige Inhaltstoffe.
Abgesehen von den zahlreichen Zubereitungsarten wie braten, dünsten und einlegen liefert Fisch auch...
Aussehen
Naturkosmetik mit dem Teebeutel: Schön von Kopf bis Fuß
Nicht nur aufgebrüht als Getränk, auch in Sachen Naturkosmetik ist der Teebeutel ein Alleskönner. Ob für die Augen, das Gesicht oder als Revitalisierungsbad-mit dem kleinen Teebeutel ist sehr viel anzufangen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein paar Möglichkeiten vor.
Gegen geschwollene Augen: Schwarztee-Kompressen
Dafür benötigen Sie lediglich...
Schöne Augen: Tipps und Tricks für perfekte Augenbrauen
Die perfekte Braue zu formen, kann schnell zu einer haarigen Angelegenheit werden. Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen beim lästigen Zupfen, denn mit nur ein paar einfachen Tricks wird Ihre Augenbraue zum Hingucker in Ihrem Gesicht. Meine Vitalität zeigt Ihnen, wie es richtig geht.
Finden Sie die...
Bewegung
Muskelkater: Woher er kommt und was dagegen hilft
Nichts geht mehr, jede Bewegung tut weh. All zu oft folgt auf sportliche Anstrengung der so genannte Muskelkater. Benito Wegrad, selber Sportler und Trainer, erklärt für MEINE VITALITÄT, wie Muskelkater wirklich entsteht und was jetzt hilft
Über die Entstehung des Muskelkaters ist sich die Wissenschaft noch nicht ganz einig....
Fußfehlstellungen – Vorbeugung und Linderung bei krankhaft verändertem Fußgewölbe
MEINE VITALITÄT informiert über Fußfehlstellungen. Diese können erblich bedingt sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln .
Vorbeugend und zur Linderung von Beschwerden gibt es wirkungsvolle Möglichkeiten von der häuslichen Fußpflege bis zu orthopädischen Hilfsmitteln.
Die häufigsten Fußfehlstellungen und Folgeerkrankungen
Ein gesunder...
Entspannung
Gesunder Schlaf beginnt mit dem Einschlafen
Nicht nur Kinder haben nach einem langen ereignisreichen Tag das Bedürfnis, diese Reize zu verarbeiten. Auch im Erwachsenenalter ist es nach einem anstrengenden Tag am Abend wichtig, zur Ruhe zu kommen, bevor man ans Einschlafen denken kann. Meine VITALITÄT verrät Ihnen die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Tipps...
Linderung bei Wespenstichen
Der Sommer könnte die schönste Zeit des Jahres sein – wären da nicht die vielen Insekten, die sich schon beim Frühstück auf dem Wurstteller tummeln. Dass Wespen nur von süßen Lebensmitteln wie Marmelade, Eis oder Kuchen angelockt werden, ist ein Irrglaube. Auch Fleischprodukte ziehen Wespen an und man kann den Insekten regelrecht...
Ernährung
Pizza mit Schinken und Pilzen
Pizza ist einfach unschlagbar! Egal ob mit Schinken, Salami oder auch vegetarisch. Aber noch besser schmeckt dieser köstliche Hauch Italiens, wenn man ihn selbst zu Hause zubereitet. MEINE VITALITÄT hat ein einfaches und schnelles Rezept für Ihren Pizza-Abend.
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Rohkakao – das Superfood mit Superpower
Kakao ist in vielerlei Hinsicht das optimale Produkt für den Einstieg in die Welt der Superfoods. Es ist nicht nur durch seine zahlreichen enthaltenen Nährstoffe, wie Eisen, Calcium und Magnesium vielseitig einsetzbar - Kakao schützt unsere Zellen auch durch Antioxidantien, stärkt unsere Nerven und schenkt uns Glücksgefühle. Ob als Kaffe-Ersatz, rohe Schokolade...
Reisen
Mexiko: Unvergessliche Nächte in Yucatan
Versunkene Mayastädte inmitten von wilder Vegetation. Die Halbinsel Yucatan lädt zur Entdeckung zahlreicher Ausgrabungsstätten ein. Besonders reizvoll sind die Nächte in unmittelbarer Nähe der Ruinen. Am türkisblauen Meer beobachtet man zudem die wundervollen Sterne – ganz nach mayischer Tradition. MEINE VITALITÄT nimmt Sie mit auf die Reise in die Mayakultur.
Neukaledonien: Die größte Lagune der Welt im Herzen des Pazifiks
Das in französisch „Nouvelle-Calédonie“ genannte und hierzulande auch als „Neuschottland“ bekannte Archipel Neukaledonien ist 19.000 Quadratkilometer groß und liegt mitten im Pazifik, östlich von Australien. Mit einer der artenreichsten Pflanzenwelt des Pazifiks und einem der reichhaltigsten Tropenwälder der Erde ist das seit Juli 2008 zum Unesco-Welterbe erklärte Neukaledonien insbesondere für Naturliebhaber besonders...
