• Entspannung

    Kräuterkunde: Vom Pflanzen und Pflegen
    THEMA DES MONATS

    Kräuterkunde: Vom Pflanzen und Pflegen

    Für einen kleinen Garten mit duftenden Kräutern braucht man weder viel Platz noch einen grünen Daumen. Frische Kräuter sind nicht nur vielfältig, gesund und aromatisch, sondern…

    erstellt am 1. Juni 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Reisen

    Sardinien erleben: Aktiv erholen
    THEMA DES MONATS

    Sardinien erleben: Aktiv erholen

    Sardinien wird oft als die Karibik des Mittelmeers beschrieben. Rund um die Insel finden sich die allerschönsten und atemberaubendsten Strände. Zudem bietet Sardinien Berge,…

    erstellt am 1. Juni 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Ernährung

    Rosmarin: Wirksam gegen Bluthochdruck und Stress
    THEMA DES MONATS

    Rosmarin: Wirksam gegen Bluthochdruck und Stress

    Rosmarin wirkt Wunder. Das Kraut duftet bezaubernd und verfeinert viele Speisen. 2011 ist es das offizielle Heilkraut des Jahres.

    erstellt am 1. Juni 2019

    von Simone Guski

  • Aussehen

    Schön mit Erdbeeren: Pflege für Gesicht und Körper
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    Schön mit Erdbeeren: Pflege für Gesicht und Körper

    Die rote Erdbeere schmeckt nicht nur lecker, sie gleicht auch einer Putzkolonne und reinigt die Haut porentief. Außerdem hat sie einen leicht bleichenden Effekt auf Haut und Zähne.…

    erstellt am 1. Juni 2019

    von MEINE VITALITÄT Redaktion

  • Bewegung

    Richtig laufen: 5 Tipps für ein gesundes Lauftraining
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    Richtig laufen: 5 Tipps für ein gesundes Lauftraining

    Mit den 5 Profi-Tipps unseres Experten Stephan Hensel gestalten Sie Ihr Lauftraining gesund und erfolgreich.

    erstellt am 1. Juni 2019

    von Stephan Hensel

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