Entspannt und frei von Stress in 60 Sekunden

Ständig klingelt das Telefon, ein Termin jagt den nächsten und der Schreibtisch ist voller Aufgaben, die erledigt werden sollen. Gestresst sein von Job und Alltag kennt Jeder. Aber meistens fehlt die Zeit zur Entspannung. Die Sehnsucht nach mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit wächst. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen mit TrophoTraining eine Methode geistigen Trainings...

Acem-Meditation: Norwegische Leichtigkeit des Seins

Wohlbefinden und Gelassenheit sind heute der Schlüssel zu einem stressfreien und gesunden Leben. Doch die Realität sieht oft anders aus, denn hohe berufliche Belastungen sowie familiäre Verpflichtungen lassen kaum Platz, um inne zu halten und über sich selbst zu reflektieren. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen mit Acem eine einfache und enorm wirksame Meditationstechnik...
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