Heimische Erholmomente – So wird das eigene Zuhause zum privaten Spa

Viele, die den Wunsch verspüren sich eine kleine Auszeit vom Alltag zu gönnen, möchten dafür Wellness nutzen. Dafür können und wollen einige jedoch nicht auf die Angebote von Hotels & Co. zurückgreifen. Entspannungsmomente in der vertrauten Umgebung sind das Ziel. Hier erfahren Sie, wie Sie dies am besten umsetzen und was sich...

Wellness: Für ein entspanntes Wochenende mit der besten Freundin

Was gibt es entspannenderes als ein Wellness-Wochenende mit der besten Freundin? Massagen, Maniküre und Pediküre, Peelings, Masken und erfrischende Drinks am Pool bieten Zeit zum Lachen und Quatschen abseits von Alltag, Hektik und Stress. Damit der Spa-Besuch gelingt und zwischen den Anwendungen genug Zeit zum Relaxen bleibt, sagt Ihnen MEINE VITALITÄT, worauf...

Im SPA richtig entspannen – gönnen Sie sich die perfekte Auszeit

Der Frühling naht und mit ihm das Bedürfnis, sich selbst knack frisch, ausgeruht und glanzpoliert zu präsentieren. Was kann es jetzt schöneres geben, als einen Master Pflegeplan zu entwerfen um im Sommer die beste Figur gepaart mit einem gewinnenden Lächeln zu präsentieren. Daher haben SPA´s und Schönheits-Institute jetzt Hochkonjunktur! Die MEINE VITALITÄT...

Shirodhara: Stirnguss zur Tiefenentspannung

Wie ein gezielter Ölguss für Schwerelosigkeit sorgt. Sie ist eine der bekanntesten ayurvedischen Behandlungen: Shirodhara - ein Stirnguss aus warmem Öl und Kräuterauszügen. Das wohltemperierte Öl wird in einem dünnen Strahl über einen Punkt auf der Stirn gegossen. Dies versetzt den Körper in einen Zustand absoluter Entspannung, der fast schwerelos ist....
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