Reisetipps für Südtirol

Auch wenn Reisen ins Ausland aktuell noch schwer vorstellbar sind, so besteht Hoffnung, dass wir den Sommer bereits wieder in beliebten Urlaubsregionen verbringen können. Dazu gehört auch die Region rund um Südtirol, die nicht nur mit ihren wunderschönen Bergen und Seen besticht, sondern auch kulturell einiges zu bieten hat. Welche besonderen Orte...

Ernährung auf Reisen: Tipps bei Durchfall und Übelkeit

Urlaub bedeutet oft: je weiter weg, desto besser. Beim Essen ist auf Fernreisen aber Vorsicht angebracht. Gerade in exotischen und warmen Ländern sind Reisende ungewohnten Lebensmitteln und mitunter auch geringeren Hygienestandards ausgesetzt. Wie Sie Durchfallerkrankungen vermeiden, erklärt Ernährungswissenschaftlerin Daniela Hähre im Interview mit MEINE VITALITÄT. MEINE VITALITÄT: Wer in...

Tipps für ein erfolgreiches Wellnesserlebnis

Tipps für ein erfolgreiches Wellnesserlebnis
Besonders im langen grauen Winter können wir Wellness und Entspannung gut gebrauchen. Wind und Wetter zwingen uns, die meiste Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, eine Erkältungswelle nach der anderen rollt über die Gesellschaft und die Tage sind meistens dunkel und trüb. Was gibt es da Besseres, als sich bewusst Zeit für...

Genießen Sie die Ruhe der Natur: So wird Ihr Camping-Trip zur Erholung

Ob mit Wohnwagen, Wohnmobil oder ganz klassisch nur mit Zelt – Camping ist ein Erlebnis für (fast) jedermann. Mit der ganzen Familie, aber auch zu zweit kann ein Ausflug ins Grüne einen nicht zu unterschätzenden Erholungsfaktor bieten. Vorausgesetzt Sie finden einen ruhigen Platz, an dem Sie die Seele baumeln lassen können. Damit Ihr Campingurlaub...

Gesundheitsreisen liegen voll im Trend

Seit vielen Jahrhunderten haben die Menschen gelernt, dass die Natur uns Heilmittel an die Hand gibt, die uns helfen, Schmerzen zu lindern oder Krankheiten zu besiegen. Bereits die Römer kannten die heilenden Kräfte von Thermalwasser und nutzten diese. In Klöstern wurde das Wissen um die Kräfte der Pflanzen genutzt und Hildegard von...

Dubai – Die Superlative im nahen Osten

Die exklusive Metropole Dubai gilt als beliebtes Reiseziel für Urlauber mit hohen Ansprüchen. In der arabischen Stadt wimmelt es von edlen Luxusläden, exquisiten Bars, Hotels und Restaurants sowie atemberaubenden Stränden und eindrucksvoller Architektur. In diesem Beitrag verraten wir Ihnen, welche besonderen Sehenswürdigkeiten Sie während Ihres Aufenthalts in Dubai auf keinen Fall verpassen...

Respekt vor der Natur: Wandern in Südafrika

Fünf Tage Nashörner beobachten und unter dem Sternenhimmel schlafen – das stärkt die Persönlichkeit. Die Wilderness Leadership Schule in Durban holt den Löwen aus jedem Menschen heraus. Das Gebüsch raschelt im Wind und ein leises Schnaufen ertönt zwischen den Gräsern. Trappeln, Schnaufen, Stille. Ein Horn ist zwischen den Gräsern...

Natürliche Wellness-Anlage: Reise ans Tote Meer

Mitten in der Wüste und am tiefsten Punkt der Erde mit einer Zeitung im Wasser treiben und dabei auch noch gesund werden. In Israel kann dieser Traum wahr werden, zum Beispiel in der Oase Ein Gedi am Toten Meer. Israel ist weit mehr als Bethlehem und Jerusalem. Immer mehr...

Urlaub 60 plus: Tipps für Senioren auf Reisen

Selbst, wer gehbehindert ist oder im Rollstuhl sitzt, muss heute nicht wirklich aufs Reisen verzichten. Große und kleine Reiseveranstalter haben sich längst auf ältere Zielgruppen eingestellt und bieten auch Single-Reisen für jeden Geschmack. Es gibt Senioren, von denen hört man alle Jahre wieder denselben Satz: „Dieses Jahr mache ich...

Algarve: Wandern in unberührter Natur

Um seelisch und körperlich gesund zu bleiben, braucht der Mensch den Kontakt mit der Natur. MEINE VITALITÄT-Expertin Ricarda Schünhoff veranstaltet nicht zuletzt aus diesem Grund Wanderungen in der Algarve, denn dort kommen Naturliebhaber voll auf ihre Kosten. Die Landschaft der Algarve verwandelt sich im Frühling in ein wahres Blütenmeer:...
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