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Start Gut zu wissen Für Gesundheitsbewusste

Für Gesundheitsbewusste

Raumklima: So verbessern Sie richtig die Raumluft

Fenster auf für Ihre Gesundheit! Experten wissen: Falsches Heizen und zu wenig Lüften verursacht Gesundheitsprobleme. Wohnmediziner warnen vor Schimmelpilzen und Ausdünstungen von Chemikalien. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie Sie in Ihrer Wohnung für das richtige Raumklima sorgen. Es ist der Horror eines jeden Mieters: Dunkle Flecken an den Wänden...

Reizhusten – Was hilft wirklich?

Reizhusten ist ein Symptom, das auf verschiedene Erkrankungen zurückgeführt werden kann. Am häufigsten stellt der Arzt eine Erkältung fest. Aber auch Erkrankungen der Schilddrüse, des Kehlkopfes oder der Lunge können zu einem Reizhusten führen. Gleiches gilt für Infektionskrankheiten, die nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen auftreten können. Lesen Sie hier...

Typische Sommerkrankheiten vermeiden

Sommer, Sonne, Bettruhe? Im Urlaub möchte man endlich den Stress hinter sich lassen und sich Zeit für die schönen Dinge nehmen. Doch schnell kann es passieren, dass man statt im Meer zu baden das Bett hüten muss. Denn Wasser und Sonne werden als Gesundheitsrisiken oft unterschätzt. MEINE VITALITÄT führt die häufigsten Krankheiten...

Gesundheitsvorsorge ist wichtig

Das Thema Gesundheit ist in Mode gekommen und immer mehr Menschen sehen ihre eigene Gesundheit auch als Investition in die Zukunft. Sie wird gemeinsam mit der Vorsorge für die eigene Pension geplant und aus diesem Grund schließen junge Menschen schon sehr früh ein umfangreiches Gesundheitspaket ab. Immer mehr Menschen...

Frühjahrsmüdigkeit: Ursachen und Hilfe dagegen

Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern, alles um uns herum signalisiert Aufbruch. Und wir? Wir gähnen. Wenn zwischen März und Mai die Natur zu Spitzenleistungen auffährt, fühlt sich jeder Zweite in Deutschland matt und antriebslos – also frühjahrsmüde. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen, warum das so ist, wie Sie der Müdigkeit entkommen und...

Jetzt vorbeugen: Tipps gegen Erkältung

Sie scheint noch fern, aber die kalte Jahreszeit kommt bestimmt. Und mit ihr die leidige Erkältungszeit. Dreimal im Jahr trifft es statistisch gesehen jeden Erwachsenen. Von Sonne und Sommer gestärkt, kommen wir im Herbst an und möchten diese Gesundheit und dieses Wohlgefühl in den Winter hinein retten. Doch genau jetzt beginnt die...

Lärm in der Wohnung – Was tun, wenn es zu laut wird?

Viele haben Probleme mit ihren Nachbarn: Laute Musik, Hundegebell, ein ständiges Geschrei aufgrund von Streitigkeiten, Türen knallen oder sonstiger Krach, der Haussegen hängt wegen einer Lärmbelästigung oftmals schief. Dies wird auch als Ruhestörung bezeichnet, die immer wieder zu Streits zwischen den Nachbarn führt. Wer sich massiv gestört fühlt, da der Lärm unerträglich...

Luftfeuchtigkeit: bei Grippe entscheidend

Draußen wird es endlich wieder wärmer, und die Erkältungs- und Grippezeit geht ihrem Ende entgegen. Aber hat die Temperatur wirklich etwas mit Grippe zu tun? Nur indirekt, wissen Ärzte, denn ein anderer Faktor steht bei der Infektionskrankheit Influenza ganz klar im Vordergrund: die Luftfeuchtigkeit. Aus dem Physikunterricht wissen wir,...

Kamasutra – Lifestyle aus Indien

Diese altertümliche Anleitung zum richtigen „Liebe machen“ ist den meisten ein Begriff. Wenn man ehrlich ist, bekommt man doch heute beim Namen Kamasutra noch das Schuljungen-Kichern von damals. Die Wahrheit ist jedoch, dass es sich nicht nur um eine Anleitung zum Sex handelt, sondern eine Anleitung zum glücklicheren Leben! MEINE VITALITÄT erklärt...

Pollenallergie: Was gegen Heuschnupfen hilft

Ach wie schön wäre es, wenn der Frühling nur sein blaues Band durch die Lüfte schicken würde, so wie Eduard Mörike es in seinem Gedicht beschreibt. Stattdessen fliegen – kaum dass die ersten Sonnenstrahlen unsere Nase kitzeln -Unmengen von Pollen durch Luft. Für Menschen mit Heuschnupfen ist das der Start in eine...

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