Lomi Lomi Nui: Hawaiianische Tempelmassage

Wem klassische Massagen zu langweilig sind, der sollte Lomi Lomi Nui ausprobieren. Unsere Expertin Natalie Fischer stellt Ihnen die haiwaiianische Tempelmassage vor. Lomi Lomi Nui ist die Bezeichnung für die traditionelle hawaiinische Ganzkörpermassage. Es handelt sich vor allem um eine spirituelle Körpererfahrung, bei der auch körperliche Anspannungen durch knetende...

Hamam: Orientalische Wellness für die Sinne

Das Hamam ist ein orientalisches Bad mit jahrhundertealter Tradition. Ein Ort zum Verweilen, Waschen und Plaudern. Die verschiedenen Einflüsse von Wärme, Feuchtigkeit, Düften und Berührungen ergeben eine Entspannungszeremonie für die Sinne, ganz im Zeichen des Wohlbefindens. Getrennte Badezeiten für Frauen und Männer Ursprünglich waren die Besuche...

Süßes für die Haut: Wellness-Anwendungen mit Schokolade

Ob Trinkschokolade, Mousse au Chocolat oder eine leckere Tafel Schokolade. Die kakaohaltige Süßigkeit gibt es in vielen Varianten und macht glücklich. Sie können Schokolade allerdings auch in Form von Wellness-Anwendungen genießen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten aus dem SPA-Bereich vor. Den Heißhunger auf etwas Süßes kennt jeder....

Lymphdrainage: Massage für Haut und Gelenke

Die Lymphdrainage ist eine besondere Form der Massage. Manch einer fühlte sich danach wie auf Wolke sieben. Zum Einsatz kommt die Lymphdrainage zum Beispiel bei Akne, Sportverletzungen, nach Brustkrebs – oder einfach zur Entspannung. Ob beim Volleyballspielen oder beim Spazierengehen, einen gezerrten oder verstauchten Knöchel zieht sich manch einer...

Aromatherapie: Über die Wirkung ätherischer Öle

Gerüche sind oft untrennbar mit Orten, Erlebnissen oder Emotionen verbunden. Unsere olfaktorische Wahrnehmung kann uns helfen, nach Stresssituationen zu entspannen, uns frisch und belebt zu fühlen oder nervöse Anspannungen zu überwinden. MEINE VITALITÄT zeigt, wie Sie mithilfe von Duftölen Körper und Seele in Einklang bringen. Sich nach einem anstrengenden...

Fisch-Pediküre: Entspannung im Aquarium

Der neuste Gesundheits- und Beautytrend stammt aus der Kangalregion in der Türkei: Kleine Fische, die ähnlich einer natürlichen Pediküre die Füße verschönern. Klingt ungewöhnlich? Ist es auch! Die etwa 5 cm großen Saugbarben haben schon vor Jahren im türkischen Kangal die menschlichen Füße als reiche Proteinquelle erkannt und werden...

Floating: Entspannendes Baden im Wassertank

Im Salzwasser schweben und abgeschottet von äußeren Reizen sein: Darum geht‘s beim Floaten. In futuristisch anmutenden Floating-Tanks sollen gestresste Menschen zur Ruhe kommen. Ein bisschen unheimlich sieht er ja aus, dieser Floating-Tank: Mit seiner glatten weißen Oberfläche erinnert er an ein großes Ei oder eine Weltraumkapsel. Zumindest, bis sich...

Kneipp: Die Wirkung aus dem Wasser

Die natürliche Behandlung nach den Regeln von Sebastian Kneipp gibt es schon lange. Dennoch gilt sie bis heute als wegweisend für die moderne Naturheilkunde. Ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Kneipp-Medizin ist die sogenannte Hydrotherapie. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Körper und Geist mit Hilfe der Wasserheilkunde nach Kneipp wieder in Einklang gebracht...

Rasul: Wellness aus 1001 Nacht

Ein orientalisches Dampfbad, Heilschlamm auf der Haut und pflegende Öle – Die Wellnessbehandlung mit dem exotischen Namen Rasul ist eine Zeremonie, bei der sich der gesamte Körper entspannen und regenerieren kann. MEINE VITALITÄT hat sich die Rasul-Anwendung für Sie genauer angesehen. Die mehr als Tausend Jahre alte Tradition der...

Hot-Stone-Massage: Entspannung mit heißen Steinen

Hier läuft es Ihnen heiß und kalt den Rücken runter: Bei der Hot-Stone-Massage wird die entspannende Wirkung der erwärmten Steine mit gezielter Akupressur kombiniert. Kalte Steine setzen dabei einen Gegenreiz, der den ganzen Stoffwechsel in Schwung bringt. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen den Ablauf und die Wirkungen der Hot-Stone-Massage. Jahrtausende...
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