Kartoffel-Omelette mit Wurst

Diese Kombination mag auf den ersten Blick ein bisschen merkwürdig aussehen. Schmecken tut Sie jedoch einmalig. Meine VITALITÄT stellt Ihnen dieses herzhafte und außergewöhnliche Rezept vor. Für 4 Personen benötigen Sie: 800 g Pellkartoffeln5 EL Sonnenblumenöl2 Zwiebeln250 g Fleischwurst (Lyoner)3 Tomaten 3 Frühlingszwiebeln4 Eier100 g SchmantSalzPfefferMajoranMuskatSchnittlauch

Gefüllte Kohlrabi

Die gesunde Alternative - Sie sieht nicht nur lecker aus, sie ist es auch. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich überraschen. (für 4 Personen) Für die gefüllten Kohlrabis benötigen Sie: 4 Kohlrabis (à 250 g)1 große Karotte150 g Crème fraîche125 g...

Vegetarische Pizza aus Kartoffelteig

Pizza geht auch vegetarisch. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine etwas andere Pizza mit einem Teig aus Kartoffeln vor. Sie dient als Alternative zur klassischen und bekannten Variante und wird Sie überzeugen. Probieren Sie das Rezept aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 150 g geschälte gekochte...

Reis mit Fruchtgemüse und Austernpilzen

Reis mit leckerem Fruchtgemüse und Pilzen. Dieses Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt noch dazu einzigartig. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Probieren Sie es aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 250 g Langkorn-Reis 500 g Fruchtgemüse (Fertiggericht)300 g Austernpilze4 EL AvocadoölSalzPfeffer So...

Kartoffelpuffer mit Kräuter-Creme

Jeder kennt ihn und jeder liebt ihn - den Kartoffelpuffer. Das traditionelle Reibegericht ist deutschlandweit bekannt und schnell zubereitet. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute eine Variation des Klassikers vor, welche Sie als Reibekuchenliebhaber überzeugen wird. Für 4 Personen benötigen Sie: 1 kg rohe Kartoffeln1 Zwiebel (ca....

Vegetarischer Nudelauflauf mit Kraut

Wer sagt Vegetarier müssen auf viel verzichten der hat unrecht. Auch fleischlos kann man wunderbare Gerichte zaubern. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute einen leckeren vegetarischen Nudelauflauf mit Kraut vor. Probieren Sie ihn aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 200 g Vollkornnudeln2 TL Rapsöl400 g Sauerkraut oder...

Paprika mit Soja-Reis-Füllung

Frischer Paprika gefüllt mit leckerem Soja-Reis. Dieses Gericht wird jeden Reisliebhaber überzeugen. Es ist schnell zubereitet und schmeckt himmlisch. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Probieren Sie es aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 100 g Soja-Granulat4 mittelgroße Paprikaschoten125 g Naturreis250 ml Gemüsebrühe2 Zwiebeln 100 g...

Zucchini-Auflauf

Leckerer Auflauf mit frischen Zucchini. Es gibt die verschiedensten Auflaufvarianten. Heute stellt Ihnen Meine VITALITÄT einen Auflauf mit Zucchini vor. Probieren Sie das Rezept aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 8 kleine Zucchini (ca. 1 kg)2 Zwiebeln2 EL Rapsöl150 g Butterkäse8 Eier (Gew.-Kl. M)200 ml Schlagsahne75...

Zucchinifrikadellen mit Lauchsalat

Frikadellen aus Gemüse. Frikadellen müssen nicht immer aus Fleisch sein, sie schmecken auch mit Gemüse. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute das Rezept der Zucchinifrikadellen vor. Probieren Sie diese aus. Für 4 Personen benötigen Sie: 400 g Zucchini200 g Haferflocken200 ml fettarme Milch2 Eier (Gew.-Kl. M)200 g...

Fischpfanne mit Krabben

Krabben und Thunfisch serviert mit frischem Gemüse. Das folgende Rezept ist nicht nur gesund, es enthält auch noch sehr viel für den Körper wichtiges Eiweiß. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Für 4 Personen benötigen Sie: 500 g Thunfisch200 g Krabben8 EL SonnenblumenölSaft von 1/2...
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