Wie ernähren sich Veganer?
Fast 600.000 Deutsche ernähren sich vegan. Vegan, das bedeutet den Verzicht auf alle tierischen Produkte. Dazu gehört nicht nur das Fleisch sondern auch Milchprodukte, Ei, echte Felle, echtes Leder und auch Alkohol. Warum sich so viele Menschen für diese Ernährung entscheiden? MEINE VITALITÄT klärt Sie auf!
Der vegane Lifestyle
Fasten: Anleitung zum richtigen Heilfasten
Fastenzeit - Das klingt nach Verzicht, Selbstbeschränkungen, Askese - alles in allem nach einer freudlosen Zeit. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, dass dies nicht sein muss und Fasten auch gesundheitlich viel mehr bietet - sofern man es richtig macht.
Fasten wird in erster Linie als der Verzicht auf feste...
„Ein Schokokeks geht noch!“ – Die gesunde Ernährung und ich
Ich liebe Süßigkeiten. Bedingungslos. Das erste, was ich aus einem brennenden Haus retten würde (neben meinem Handy, dem Laptop und meiner grandiosen Mitbewohnerin), wäre der kleine Holzkorb mit meinen liebsten Leckereien. Den Rest zahlt ja schließlich die Hausratversicherung.
Meine Mutter meinte jedoch vor ein paar Wochen zu mir, dass...
Fast Food fleischlos: Burger und Currywurst vegetarisch
Auch fleischlos lässt es sich lecker und abwechslungsreich essen. Immer mehr Restaurants stellen sich kreativ auf den Gaumen von Vegetariern ein. Daneben gibt es auch immer mehr Möglichkeiten vegetarische und auch vegane Gerichte in besonderem Ambiente zu genießen. Dabei muss der hungrige Bauch weder auf Fast Food noch auf Gourmetkost verzichten.
Schuppenflechte: So ernähren Sie sich richtig
Immer mehr Menschen leiden an chronischen Erkrankungen, Hautleiden oder Autoimmunreaktionen. Schuppenflechte ist eine Mischung aus allen drei Bestandteilen. Diese Form der verdickten Hautstellen mit Schuppenbildung ist sowohl chronisch, als auch eine autoimmune Hauterkrankung. MEINE VITALITÄT informiert Sie über die richtige Ernährung bei Schuppenflechte.
Menschen mit Schuppenflechte stehen, ebenso wie...
Basenfasten: 5 Tipps für den gesunden Ernährungstrend
Viele Menschen ernähren sich heute viel zu einseitig und ungesund, was sich häufig in einer Übersäuerung des Organismus auswirkt. Für einen normalen Ablauf der körperlichen Vorgänge ist ein Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes nötig. MEINE VITALITÄT gibt Tipps wie Sie am besten bei dem Basenfasten vorgehen.
Gerät das Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushaltes...
Tricks, die allmählich und ohne besondere Bemühungen abnehmen lassen
Die traditionelle Vorstellung über die Gewichtsabnahme besteht aus Hungern und intensiven physischen Belastungen. MEINE VITALITÄT erklärt, warum das Abnehmen in Wirklichkeit nicht so kompliziert sein muss. Es gibt kleine Tricks, die allmählich und ohne besondere Bemühungen abnehmen lassen. Diese sind auf die Normalisierung und Beschleunigung des Stoffwechsels gerichtet, wovon das Gewicht sehr...
Vegetarisch – vegane Ernährung: Vom Trend bis zur Lebenseinstellung
Vor dreißig Jahren galt der Verzicht auf Fleisch noch als etwas Exotisches und war für viele undenkbar. Heute hat sich der bewusste Verzicht jedoch in unser Gesellschaft längst etabliert . Doch es ist nicht nur der reine Verzicht auf Fleisch, der entscheidet. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Ernährungsformen Vegetarismus und Veganismus vor.
