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Dinkula der Experten-Trink-Tipp für die heißen Tage. Viel Trinken heißt das Motto für die heißen Sommertage. Mindestens 2 Liter, besser mehr. Ernährungsexperten empfehlen dazu neben Wasser und ungesüßten Tees auch Dinkula-Schorle. Dinkula nach Belieben mit Wasser gemischt hat fast keine Kalorien, schmeckt erfrischend und fördert durch seine Milchsäure die Darmflora.

Zutaten für 1 Person:

  • 50 Milliliter Orangensaft
  • 50 Milliliter Ananassaft
  • 70 Milliliter Dinkula
  • 80 Milliliter Buttermilch

So bereitet man den Tropicana zu:

Die gut gekühlten Säfte mit Dinkula und Buttermilch gut verrühren. Kühl trinken.

Schwierigkeitsgrad: leicht
Zubereitungszeit: circa 5 Minuten

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