Typische Sommerkrankheiten vermeiden
Sommer, Sonne, Bettruhe? Im Urlaub möchte man endlich den Stress hinter sich lassen und sich Zeit für die schönen Dinge nehmen. Doch schnell kann es passieren, dass man statt im Meer zu baden das Bett hüten muss. Denn Wasser und Sonne werden als Gesundheitsrisiken oft unterschätzt. MEINE VITALITÄT führt die häufigsten Krankheiten...
Sommerhitze: So bleiben Sie fit
Im Sommer klettern die Temperaturen in die Höhe – Zeit für Urlaub, baden im See oder spazieren im Park. Die Sonne wirkt sich positiv auf unsere Laune aus und bringt dem Körper Vitamin D. Doch zu hohe Temperaturen können den Körper belasten. Kreislaufprobleme sind keine Seltenheit. MEINE VITALITÄT gibt Ihnen Tipps, wie...
So überwinden Sie Ihre Frühjahrsmüdigkeit
So langsam wird es draußen grün und die Temperaturen steigen. Der Frühling kündigt sich an. Und trotzdem fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos. Dieses Phänomen kennen wir wohl alle — die bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Wir geben praktische Tipps, wie Sie die Müdigkeit vertreiben und fit in den Frühling starten.
Das Gänseblümchen: Ein natürliches Wundheilungsmittel
Die weißgelbe Pflanze steht für Reinheit und Unschuld, Kinder binden sie gerne zu Kränzen und auch für die Gesundheit hat das Gänseblümchen viel zu bieten. Wir haben uns das tolle Pflänzchen mal genauer angeschaut.
Das Gänseblümchen ist ein klassischer Korbblütler (Asteraceae oder Compositae). Sein lateinischer Name lautet Bellis perennis....
Frohes Fest: 10 Tipps für Besinnlichkeit und Freude
Weihnachten ist das Fest der Liebe, aber oft alles andere als friedlich oder besinnlich. Doch man kann dem fast wichtigsten Familienfest des Jahres auch viele kleine positive Seiten abgewinnen: Denn es ist Zeit, gemeinsam das letzte Jahr Revue passieren zu lassen, Zeit, wieder etwas enger zusammenzurücken, neue Pläne zu schmieden und einfach...
Bewährte Hausmittel bei Kopfschmerzen unterschiedlicher Art
Ist der Alltag schmerzgeplagt, beeinträchtigt das nicht nur die Arbeitsleistung jedes Einzelnen, sondern vor allem seine Lebensqualität. Kopfschmerzen im Besonderen sind bei vielen Menschen ständiger Begleiter und können unterschiedliche Ursachen haben. Um nicht immer gleich zu einem Schmerzmedikament zu greifen, gibt es unterschiedliche Methoden, die teilweise auf der Anwendung von Hausmitteln basieren...
Gesundheitsvorsorge ist wichtig
Das Thema Gesundheit ist in Mode gekommen und immer mehr Menschen sehen ihre eigene Gesundheit auch als Investition in die Zukunft. Sie wird gemeinsam mit der Vorsorge für die eigene Pension geplant und aus diesem Grund schließen junge Menschen schon sehr früh ein umfangreiches Gesundheitspaket ab.
Immer mehr Menschen...
Erkältung: Husten und Schnupfen lindern
Die Temperaturen sinken, Regen und Schnee bringen Feuchtigkeit und Nässe. Bei diesen äußerlichen Wetterbedingungen lassen Erkältung und Grippe nicht lange auf sich warten. Warum es uns ausgerechnet in dieser Jahreszeit so oft trifft, ist wissenschaftlich nicht eindeutig bewiesen. Wahrscheinlich finden Grippe- und Erkältungsviren im Herbst und Winter äußert geeignete Lebensbedingungen vor. MEINE...
Bleiben Sie standhaft: Wie Sie Potenzproblemen vorbeugen
Die Wahrscheinlichkeit, dass bei Männern erektile Dysfunktion auftritt, erhöht sich zunehmend mit fortschreitendem Alter. Erektionsstörungen sind jedoch nicht unbedingt ein normaler Teil des Alterungsprozesses und lassen sich häufig vermeiden. Obwohl einige Ursachen von erektiler Dysfunktion nicht vermeidbar sind gibt es viele Möglichkeiten, das Risiko einer Erkrankung erheblich zu reduzieren.
Pollenallergie: Was gegen Heuschnupfen hilft
Ach wie schön wäre es, wenn der Frühling nur sein blaues Band durch die Lüfte schicken würde, so wie Eduard Mörike es in seinem Gedicht beschreibt. Stattdessen fliegen – kaum dass die ersten Sonnenstrahlen unsere Nase kitzeln -Unmengen von Pollen durch Luft. Für Menschen mit Heuschnupfen ist das der Start in eine...
