Rotbarschfilet auf Dillgurken
Gesund, eiweißreich und lecker. Diese drei Eigenschaften sprechen für das folgende Rezept. Ein eiweißreicher Rotbarsch kombiniert mit gesunden und frischen Gurken. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
3 SalatgurkenMeersalz150 g Saure Sahne 4 El feingehackter DillPfeffer600 g...
Bunte Garnelenspieße vom Grill
Sommer und Grillen, das gehört einfach zusammen. Aber warum immer das Gleiche und immer Fleisch und Bratwurst? Hier ist eine leckere Alternative zum gegrillten Steak. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen das folgende Rezept vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
300g küchenfertige Riesengarnelen100g Champignons1 kleine rote Paprikaschote½ Bund...
Seezungenröllchen mit Kräuterpesto und Blattspinat
Die Seezunge hat zartes weißes Fleisch und gilt seit Jahrhunderten als Delikatesse. Der Fisch eignet sich für eine gesunde Ernährung. Ein Filet enthält viel Wasser und Eiweiß, aber nur sehr wenig Fett. Zudem sind Natrium, Kalium und Phosphor in größerer Menge enthalten. MEINE VITALITÄT hat das Fischrezept für Sie aufgeschrieben.
Gebratener Heilbutt mit indischer Gewürzkruste an grünem Chiligemüse und Minzraita
Sie haben genug von deutschen Gerichten und möchten Sich an andere Kulturen wagen?! Dann probieren Sie es doch einmal mit Indisch. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein leckeres indischen Gericht mit Heilbutt vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
für den Heilbutt mit Kräuterkruste:
Gemüsepfanne mit Rindfleisch
Rindfleisch enthält viele notwendige Mineralien und Vitamine und ist daher ein wichtiger Bestandteil unserer Speiseplans. MEINE VITALITÄT hat eine tolle und frische Anregung für Sie, um Ihrem Körper Energie zu schenken.
Gemüsepfanne mit Rindfleisch (für 4 Personen)
400 g mageres Rindfleisch4 EL Sojasauce6 EL Rapsöl1 gestr....
Weihnachtsmenü: Hähnchenbrust mit Orange
Herzhaftes Hähnchen vereint mit der süßen Note der Orange. Meine VITALITÄT stellt Ihnen ein Weihnachtsmenü, welches diese verführerische Kombination beinhaltet, vor.
Vorspeise: Kohlrabisuppe
Für 6 Personen benötigen Sie:
3 Frühlingszwiebeln2 EL Butter2 Kohlrabis150 g Kartoffeln1 l GemüsebrühePfefferSalzPetersilieMajoranMuskat100 ml Sahne
So...
Rinderschmorbraten mit Waldpilzen
Frische Waldpilze kombiniert mit einem leckeren Rinderschmorbraten. Dieses Rezept wird Sie mit Pilzen direkt aus dem Wald überzeugen. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor. Probieren Sie es aus.
Für 4 Personen benötigen Sie:
1 kg Rinderbraten (aus der Schulter)SalzPfeffer1 TL Thymian2 Zwiebeln2 Möhren1 kleines Stück...
Exotische Chai-Suppe mit Pengasius und Garnelen
Viele Menschen haben das Problem, dass sie sich am Wochenstart überlegen müssen, was sie in der kommenden Woche kochen. Da man nicht ständig das Gleiche kochen möchte, grübelt man gefühlte Ewigkeiten und es fehlen einem die Einfälle. Wenn das so ist, dann probieren Sie doch das folgende Rezept.
Für...
