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Der Zauber von Weihnachten

Es ist so weit. Da ist sie wieder. Elf lange, teilweise kalte Monate habe ich darauf gewartet, dass die Welt wieder in Lichterketten, Glitzer-Kugeln und Adventskränzen erstrahlt. Es ist so: Ich liebe Weihnachten. Bedingungslos. Ich liebe die nervige Weihnachtsmusik, ich liebe Christstollen, ich liebe es, die immer gleichen Weihnachtsfilme...

Im Herbst bitte viel Küssen und Kichern

Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Das hat zwar jeder Mensch schon mal gehört, im konkreten Lebensalltag berücksichtigt wird es aber von den wenigsten. Mit dem Herbst schleichen sich dann ganz unbemerkt körperliches und geistiges Unwohlsein ein. Der Körper ist geschwächt, Motivation und Lebensfreue sinken...

Selbstoptimierung oder die Frage, wie ich mich selbst fix und fertig mache

Selbstoptimierung ist der neue Trend. Alle möchten gesünder leben, bewusster sein und noch glücklicher werden. Modern sein heißt sich selbst zu optimieren, technisch gesehen gibt es da tausende Möglichkeiten - angefangen von der Bewegungsapp auf dem Smartphone bis hin zur Schlafanalyse mit dem Tablet. Natalie Fischer lässt Sie an Ihren Gedanken zu...

Die größten Online-Partnervermittlungen im Test. Was taugt Liebe aus dem Netz?

Kann man übers Internet wirklich die große Liebe finden? MEINE VITALITÄT hat sämtliche Kontaktbörsen für Sie zusammengefasst und miteinander verglichen. Seit nun schon mehr als einem Jahrzehnt sind Millionen Menschen weltweit online aktiv auf der Suche nach einem geeigneten Partner. Unzählige Erfolgsgeschichten über glückliche Paare, die sich auf diesem...

Plötzlich… 30

30… Dreißig… D-R-E-I-ß-I-G. Wie konnte das so schnell passieren? Dabei bin ich gefühlt gestern doch erst 21 geworden! Wenn mir jetzt noch einer meiner Facebook-Freunde diese dusseligen Sprüche a lá „die 2 und die 9 sind weg, vorbei die Jugend, ach du Schreck“an die Pinnwand schreibt, wird dieser Clown postwendend entfernt und...

Kleines Verhütungsmethoden-ABC

Wie schön ist es doch, in Erinnerungen zu schwelgen. Schöne Momente im Kopf zu haben und darüber nachzudenken. Besonders Frauen gehen diesen Emotionen gern nach. Doch es gibt auch Sachen, an die es nervig ist immer wieder denken zu müssen, wie zum Beispiel die tägliche Einnahme der Pille. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen...

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