So überwinden Sie Ihre Frühjahrsmüdigkeit
So langsam wird es draußen grün und die Temperaturen steigen. Der Frühling kündigt sich an. Und trotzdem fühlen sich viele Menschen schlapp und antriebslos. Dieses Phänomen kennen wir wohl alle — die bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Wir geben praktische Tipps, wie Sie die Müdigkeit vertreiben und fit in den Frühling starten.
Gesundheitsvorsorge ist wichtig
Das Thema Gesundheit ist in Mode gekommen und immer mehr Menschen sehen ihre eigene Gesundheit auch als Investition in die Zukunft. Sie wird gemeinsam mit der Vorsorge für die eigene Pension geplant und aus diesem Grund schließen junge Menschen schon sehr früh ein umfangreiches Gesundheitspaket ab.
Immer mehr Menschen...
Arbeiten mit gutem Gefühl: Nachhaltigkeit im Büro
In den letzten Jahren ist das Umweltbewusstsein in der Gesellschaft deutlich gestiegen. So achten nicht nur Verbraucher auf ein energiesparendes Wirtschaften im Haushalt, auch Unternehmen setzen zunehmend auf die Einhaltung von Nachhaltigkeitskriterien im eigenen Betrieb. Denn ressourcenschonendes Wirtschaften schont nicht nur die Umwelt und den Geldbeutel, auch die Mitarbeiter verspüren das Gefühl,...
Bewährte Hausmittel bei Kopfschmerzen unterschiedlicher Art
Ist der Alltag schmerzgeplagt, beeinträchtigt das nicht nur die Arbeitsleistung jedes Einzelnen, sondern vor allem seine Lebensqualität. Kopfschmerzen im Besonderen sind bei vielen Menschen ständiger Begleiter und können unterschiedliche Ursachen haben. Um nicht immer gleich zu einem Schmerzmedikament zu greifen, gibt es unterschiedliche Methoden, die teilweise auf der Anwendung von Hausmitteln basieren...
Machen Sie ihr Zuhause zum gemütlichen Herbst-Spa!
Die Temperaturen sinken langsam, der Wind wird von Tag zu Tag eisiger und der gemütliche Tee Zuhause ersetzt die vorherigen Sonnenstunden im Freien - eindeutig, der Herbst steht vor der Tür und wir sehnen uns automatisch nach mehr Wärme und Entspannung - am besten in den eigenen vier Wänden! MEINE VITALITÄT zeigt...
Wie Sie am besten mit dem Rauchen aufhören
Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, weiß jeder nur all zu gut. Warum fällt es dann trotzdem so schwer damit aufzuhören? Oft gibt die Zigarette Halt in Stresssituationen, ist ein Anlass für Pausen oder es ist schlicht die Macht der Gewohnheit. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die besten Gründe vor, damit Sie mit dem Rauchen...
Pollenallergie: Was gegen Heuschnupfen hilft
Ach wie schön wäre es, wenn der Frühling nur sein blaues Band durch die Lüfte schicken würde, so wie Eduard Mörike es in seinem Gedicht beschreibt. Stattdessen fliegen – kaum dass die ersten Sonnenstrahlen unsere Nase kitzeln -Unmengen von Pollen durch Luft. Für Menschen mit Heuschnupfen ist das der Start in eine...
So werden Sie endlich rauchfrei
Es wird Zeit Ihr ungesundes Laster endlich aufzugeben! Rauchfrei zu werden ist für viele Menschen der entscheidende Schlüssel zu einem gesünderen und vitaleren Leben. Sie denken Sie können es eh nicht allein schaffen? - Doch, Sie können! MEINE VITALITÄT unterstützt die neue Pfizer Kampagne für mehr Rauchfreiheit in unserem Leben.
Neuromarketing: Emotionen steuern unser Verhalten
Die Prozesse, die beim einkaufen in Ihrem Gehirn vor sich gehen, sind Gegenstand des Neuromarketings. Was dahinter steckt, erklärt Ihnen unsere Expertin Marianne Bruns.
Ist Ihnen das auch schon mal passiert? Ebbe auf dem Konto und ein Vorsatz, in diesem Monat auf gar keinen Fall zu überziehen, sondern endlich...
Der Frauenmantel: Ein bewährtes Heilmittel in der Frauenheilkunde
Frauenmantel gehört zur Familie der Rosengewächse und gilt alles Wundermittel gegen die verschiedenen „Frauenleidin“. Unsere Expertin Antje Heinlein erzählt Ihnen, was in der Pflanze steckt und wie Sie die Heilkraft für sich nutzen können.
Der Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) ist eine durch und durch liebliche Pflanze. Angefangen von ihrer unaufdringlichen...
