VMB-Smoothie
Smoothies schmecken super und sind ganz einfach zubereitet. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute einen leckeren Smoothie mit Himbeeren und Aprikosen vor. Probieren Sie ihn aus.
Für 2 Personen benötigen Sie:
2 Aprikosen100 g Himbeeren (frisch oder TK)1 Banane2 EL Kleie1 TL Weizenkeimöl200 ml fettarme Milch1 TL...
Pulswärmer
Der Pulswärmer ist in der kalten Jahreszeit ein guter Vitaminlieferant. Bestehend aus Rooibos-Tee, Orangen- und Zitronensaft bringt der winterliche Tee - mit Manuka-Honig gesüßt - das Immunsystem wieder auf Trab.
Für 4 Personen benötigen Sie:
750 ml Wasser5 Filterbeutel Rooibos-Tee1 Stange Zimtrinde4 NelkenSaft von 2 OrangenSaft...
Zimtkaffee mit Pflaumenmus-Sahne
Kaffee ist das Getränk für jede Gelegenheit mit unzähligen Kreationen. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen ein Rezept vor, mit dem Sie Ihren Lieblingskaffee in ein absolutes Genuss-Highlight zaubern.
Zutaten für eine Tasse Zimtkaffee mit Pflaumenmus-Sahne:
100 Milliliter Milchetwas Honig½ Teelöffel gemahlenen Zimt1 Teelöffel Kakaopulver1 Espresso
Apfel-Holunder-Immundrink
Gerade zur Winterzeit sollte das Immunsystem durch reichlich Vitamin C gestärkt werden. Ein Immundrink aus Apfel- und Holundersaft ist dabei genau das Richtige. Daneben enthalten Äpfel wichtige Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium und Kalium. Holunder zeichnet sich durch seine entgiftende Wirkung aus und bringt den Körper bei Erkältungen zum Schwitzen. Es empfiehlt...
Fruity Chai
Tee verfeinert mit einer fruchtigen Orangen- und Johannisbeernote. Der klassische Chai schmeckt besonders mit Obst einzigartig. Meine VITALITÄT stellt Ihnen heute ein leckeres Teerezept mit Orangensaft und Johannisbeernektar vor.
Für 4 Personen benötigen Sie:
4 Filterbeutel Goldmännchen-Tee Chai! Ohne Coffein400 ml Wasser100 ml Orangensaft40 ml Schwarzer...
Apfel-Holunder-Immun-Tee
Tee ist nicht nur gesund, er hilft uns auch Krankheiten vorzubeugen. Mit einer Tasse Tee am Tag tun wir etwas für unsere Gesundheit und unser Immunsystem. Probieren Sie den Apfel-Holunder-Immun-Tee aus. Meine VITALITÄT stellt Ihnen das Rezept vor.
Für 2 Personen benötigen Sie:
2 Filterbeutel Goldmännchen...
Vitamintee
Genießen Sie ohne Bedenken den stärkenden Vitamintee, denn der in ihm enthaltene Zimt ist ein richtiger Fat-Burner. Darüber hinaus liefern Rooibos-Teeblätter Ihrem Körper jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Natrium, Eisen und Vitamin C.
Für 1 l Vitamintee benötigen Sie:
3 EL Rooibosteeblätter4 EL...
Ramba-Zamba
Entdecken Sie für sich den „Ramba-Zamba“ und profitieren Sie von der wohltuenden Wirkung des Rooibos-Tees. Dieser enthält kein Koffein, dafür aber jede Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium, Natrium, Eisen und Vitamin C. Die im Rooibos-Tee enthaltenen Flavonoide lösen Krämpfe der Darmmuskulatur und verzögern den Alterungsprozess. Ebenso wie Manuka-Honig wirkt Rooibos-Tee...
Silvester Punsch
Sind Sie auf einer Party eingeladen oder schmeißen Sie selbst eine? Wie auch immer Sie werden der Star des Abends sein mit diesem tollen Silvester-Punsch. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen ein tolles Rezept.
Für 4 Personen benötigen Sie:
8 Filterbeutel Schwarzer Tee1 1/4 l kochendes Wasser1 Zimtstange250...
Heiße Zitrone mit Ingwer und Minze
Der Vitamin C-Gehalt der Zitrone, kombiniert mit Ingwer und Minze, macht den Tee zu einer kleinen Wunderwaffe gegen Schmerzen, Entzündungen und Reiseübelkeit. Minze ist besonders für Magen und Darm ein heilsames Allroundtalent. Sie wirkt nachweislich krampflösend, beruhigend und schmerzlindernd. Einfach und schnell zubereitet.
Für 3/4 l Heiße Zitrone benötigen...
