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Kneipp: Die Wirkung aus dem Wasser

Die natürliche Behandlung nach den Regeln von Sebastian Kneipp gibt es schon lange. Dennoch gilt sie bis heute als wegweisend für die moderne Naturheilkunde. Ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Kneipp-Medizin ist die sogenannte Hydrotherapie. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, wie Körper und Geist mit Hilfe der Wasserheilkunde nach Kneipp wieder in Einklang gebracht...

Rasul: Wellness aus 1001 Nacht

Ein orientalisches Dampfbad, Heilschlamm auf der Haut und pflegende Öle – Die Wellnessbehandlung mit dem exotischen Namen Rasul ist eine Zeremonie, bei der sich der gesamte Körper entspannen und regenerieren kann. MEINE VITALITÄT hat sich die Rasul-Anwendung für Sie genauer angesehen. Die mehr als Tausend Jahre alte Tradition der...

Hot-Stone-Massage: Entspannung mit heißen Steinen

Hier läuft es Ihnen heiß und kalt den Rücken runter: Bei der Hot-Stone-Massage wird die entspannende Wirkung der erwärmten Steine mit gezielter Akupressur kombiniert. Kalte Steine setzen dabei einen Gegenreiz, der den ganzen Stoffwechsel in Schwung bringt. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen den Ablauf und die Wirkungen der Hot-Stone-Massage. Jahrtausende...

Panchakarma: Ayurvedische Tiefenreinigung

Panchakarma ist die Königsdisziplin der ayurvedischen Reinigungs- und Entschlackungskuren. Ziel einer solchen Behandlung ist es, den Körper von schädlichen Ablagerungen wie Schlacken und Toxinen zu befreien, den Stoffwechsel zu reaktivieren und die Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Denn ein gut funktionierender Stoffwechsel ist nach der Ayurveda-Lehre auch der Schlüssel zu Gesundheit und...

Die Doshas im Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha

Die Doshas sind die Lebensenergien der ayurvedischen Lehre, die unsere persönliche Konstitution von Geburt an bestimmen. Sie prägen Aussehen, Auftreten und Charakter eines Menschen und steuern alle Vorgänge in unserem Organismus. Gleichzeitig werden die einzelnen Doshas von den Einflüssen der Umwelt sowie der Aktivität unserer eigenen Psyche stimuliert. MEINE VITALITÄT erklärt Ihnen...

Lulur: Königliche Schönheitsbehandlung

Mit einem ganzheitlichen Ansatz wie in der chinesischen Medizin und der indischen Ayurveda-Lehre pflegt Lulur den Körper von außen und von innen. Mit einem Peeling aus Gewürzen, einem Bad in duftenden Blumen und einem traditionellen Jamu-Kräutertrunk werden in fünf Schritten alle Sinne verwöhnt. MEINE VITALITÄT zeigt Ihnen, wie während einer traditionellen, indonesischen...

Sole: Weißes Gold auf unserer Haut

Der Name ist Programm: Wer in den Thermen von Bad Salzdetfurth, Bad Salzungen oder Bad Salzuflen unter Wasser geht, taucht seinen Körper meist in Sole. Das ist Heilwasser, dessen Salzgehalt mehr als 1,45 Prozent beträgt. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen die Therapiemethode vor. Fast überall in Deutschland gibt es Solequellen

Pantai Luar: Ostasiatische Massagetechnik mit Kräuterstempel

Schönheitsideale ändern sich und mit ihnen ihre Rituale. Längst orientieren sie sich nicht mehr nur an Äußerlichkeiten. Die neuen Vorbilder kommen aus den alten Kulturen Asiens, wo neben glatter Haut vor allem Zufriedenheit, Vitalität und Lebensfreude erstrebenswert sind. Hoch im Kurs stehen zurzeit wieder entdeckte Thermo-Massagen mit Kräuterstempeln. MEINE VITALITÄT stellt Ihnen...

Entspannung pur: mit Schokoladen-Treatments

SPA-Anwendungen mit Schokolade wird eine Anti-Aging Wirkung nachgesagt. Unsere Expertin für z o t t e r Signature Treatments Jasmin Labitsch sagt Ihnen, was Schokolade noch bewirkt und was das Besondere an Massagen und Peelings mit der süßen Versuchung ist. Jasmin Labitsch ist ausgebildete Kosmetikerin und Fußpflegerin. Darüber...

Schön mit Schlamm: Masken und Peelings aus der Natur

Schlamm als Heilmittel ist längst ein Trend. MEINE VITALITÄT sagt Ihnen, warum Heilerdebehandlungen, Algenpeelings und Fango so gut tun. Schlick, Modder, Matsch - Millionen von Kindern spielen gerne im Schlamm, Millionen von Müttern meckern, wenn ihre Sprösslinge voller Matsch nach hause kommen: „Puh, du Schmutzteufel, ab in die Badewanne,...
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